Overgeven van schuim wordt meestal veroorzaakt door een maagprobleem of het eten van te veel vette of zure voedingsmiddelen, maar ook andere medische aandoeningen kunnen dit veroorzaken. Ontdek waarom het gebeurt en wat het zegt over je gezondheid.
Waarom geef ik schuim over?
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken voor schuimend braaksel. Hier zijn enkele van de meest voorkomende.
1. Je hebt bepaalde soorten voedsel gegeten
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ervoor zorgen dat je schuim overgeeft, vooral als je ze eet op een verder lege maag. Deze omvatten:
-
Zure koolzuurhoudende dranken zoals Sprite en Coke
-
Junkfood met veel vet en zuur, zoals bepaalde soorten chips
2. Je hebt te veel alcohol gedronken
Te veel alcohol kan er ook voor zorgen dat je schuim moet overgeven. Overtollige alcohol kan je spijsverteringsstelsel irriteren, met gastritis, braken, pijn en indigestie tot gevolg.
3. Je hebt een Virale of Bacteriële Maaginfectie
Het kan zijn dat je iets hebt gegeten waardoor je een virale of bacteriële infectie hebt opgelopen die je darmen of maag aantast. Dit kan braken, constipatie en diarree veroorzaken.
4. U bent zwanger
Veranderingen in de hormoonspiegels tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat u schuim overgeeft. Dit is vooral het geval als u 's nachts moet overgeven.
5. U neemt medicijnen die braken opwekken
Bepaalde medicijnen, zoals morfine en ibuprofen, kunnen u aan het braken brengen.
6. U heeft een medische aandoening die ervoor zorgt dat u moet overgeven
Ten slotte kunt u een medische aandoening hebben waardoor u schuim moet braken. Dit omvat, maar is niet beperkt tot, hiatale hernia, candidiasis, en zure reflux.
Welke medische aandoeningen kunnen overgeven van schuim veroorzaken?
De volgende aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat u schuim moet overgeven:
-
Hiatale hernia
-
Candidiasis
-
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
Wat is Hiatale Hernia?
Een heuphernia ontstaat wanneer het bovenste deel van de maag in de borstkas drukt door een opening in het middenrif. Normaal gesproken voorkomt het middenrif dat maagzuur in de slokdarm stroomt. Het fungeert als een barrière tussen de buik en de borstkas.
U kunt een hiatale hernia hebben als u last heeft van:
-
Constante oprispingen
-
Slechte smaak in de mond
-
Brandende borstkas
-
Kortademigheid
-
Brandend maagzuur
Hiatale hernia wordt meestal behandeld met een operatie. Tijdens de ingreep wordt het gat in uw middenrif dichtgemaakt. Uw maag kan ook op zijn plaats worden gehecht zodat hij niet meer omhoog duwt.
Wat is candidiasis?
Candida is een schimmel die verschillende delen van uw lichaam kan infecteren, waaronder de vagina en de slokdarm. Als u eenmaal geïnfecteerd bent, zult u waarschijnlijk een aandoening ontwikkelen die candidiasis wordt genoemd, wat een soort gistinfectie is.
Je hebt meer kans om candidiasis te krijgen als je:
-
Een verzwakt immuunsysteem hebt
-
Veel suiker eten, wat de gist zal voeden
-
Neem antibiotica, die bacteriën in je lichaam kunnen doden die de gistpopulatie in toom houden
-
Diabetes hebt, aangezien een hoge bloedsuikerspiegel de kans op gistinfecties vergroot
Candidiasis wordt meestal behandeld met een antischimmelmiddel en zo nodig met pijnstillers.
Wat is gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)?
Gastro-oesofageale refluxziekte, of GERD, is een spijsverteringsaandoening die de ring die uw slokdarm met uw maag verbindt zwak en ongevoelig maakt.
Deze ring heet de onderste slokdarmsfincter (LES) en helpt normaal gesproken het spijsverteringsstelsel door voedsel van uw slokdarm naar uw maag te laten stromen. Iemand met GERD heeft een zwakke LES, waardoor voedsel uiteindelijk terug in de slokdarm wordt geduwd, wat leidt tot de volgende symptomen:
-
Brandend maagzuur
-
Brakend schuim
-
Constant hoesten
-
Indigestie
GERD wordt meestal behandeld met:
-
H2-blokkers zoals famotidine, die het maagzuur kunnen verminderen
-
maagzuurremmers, die brandend maagzuur neutraliseren door het zuur in uw maag en slokdarm te neutraliseren
Hoe kan ik stoppen met het overgeven van schuim?
Je kunt stoppen met het overgeven van schuim door beter voor jezelf te zorgen. Let beter op wat u eet en drinkt en zorg ervoor dat u minstens een paar keer per week sport.
Om te stoppen met het overgeven van schuim, moet u proberen uw maag niet te overprikkelen met voedingsmiddelen en dranken die dit soort overgeven veroorzaken, vooral als u een van de medische aandoeningen hebt die we hierboven hebben besproken. De volgende zoete, zure en vette voedingsmiddelen en dranken kunt u beter vermijden:
-
Cafeïne
-
Chocolade
-
Alcohol
-
IJs
-
Tomaten of tomatenproducten
-
Citrusproducten
-
Gebakken junk food, zoals chips
Om de kans op braakschuim zo klein mogelijk te maken, kun je:
-
Langzaam kauwen en slikken
-
Eet veel kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van drie grote maaltijden
-
Draag losse kleding
-
Meer bewegen
Naast het veranderen van uw dieet en levensstijl, moet u ook roken vermijden en uzelf op een gezond gewicht houden. Overgewicht kan uw symptomen verergeren.
