Wat betekenen verschillende kleuren poep?

Wat betekent het als je poep groen is? Hoe zit het met rood, geel, wit of zwart? Ontdek de mogelijke oorzaken en wanneer je een dokter moet bellen.

Verschillende kleuren ontlasting kunnen verschillende dingen betekenen, meestal afhankelijk van wat je hebt gegeten.

Het is je waarschijnlijk opgevallen als je poep een andere tint heeft dan normaal. Maar wat betekent het als het groen is? Hoe zit het met rood, geel, wit, of zwart? Of oranje?

Meestal zijn kleine veranderingen in de kleur van je uitwerpselen te wijten aan je voeding. We eten tenslotte niet elke dag hetzelfde bij elke maaltijd. Maar soms kan een kleurverandering wijzen op een klein gezondheidsprobleem. In zeldzame gevallen betekent het dat er iets ernstigs mis is in je spijsverteringsstelsel.

Als de kleur die je ziet voordat je gaat spoelen je zorgen baart, bel dan je dokter.

Normale Poep Kleur

Poep is normaal bruin. De kleur is het resultaat van wat je eet en hoeveel gal er in je ontlasting zit.

Gal is een vloeistof die je lever aanmaakt om vetten te verteren. Het begint als een geelgroene kleur. Maar als de pigmenten die de gal zijn kleur geven door je spijsverteringsstelsel reizen, ondergaan ze chemische veranderingen en worden bruin.

Groene poep

Je poep kan soms een licht groenige tint hebben, of zelfs wat feller groen zijn. Meestal is groene of groenige poep normaal.

Veroorzaakt uw voeding groene poep?

Denk na over wat u hebt gegeten. Deze voedingsmiddelen en supplementen kunnen uw poep groen maken:

• Groene groenten, zoals spinazie of boerenkool

• Groene kleurstof, zoals in drankmixen of ijslolly's

• IJzersupplementen

Andere oorzaken van groene poep

Als je groene diarree hebt, kan de kleur van je voedsel daar niet de schuld van zijn. Het is waarschijnlijk dat je maaltijd te snel door je darmen is gegaan, waardoor de vet verterende gal geen tijd had om bruin te worden.

Gele poep

Er kunnen momenten zijn dat je poep meer geel dan bruin lijkt.

Deze tint is ook normaal voor veel mensen. Het komt vaak voor bij baby's, vooral bij baby's die borstvoeding geven. Maar als je gele poep hebt die er vettig uitziet en erg stinkt, kan er te veel vet in zitten. Dat kan een teken zijn dat je lichaam het voedsel niet goed verteert.

Veroorzaakt je dieet gele poep?

Indirect kan je dieet gele poep veroorzaken. Als je coeliakie hebt, kan je lichaam niet tegen een eiwit dat gluten heet en dat in tarwe, gerst en rogge zit. Als je deze aandoening hebt en voedsel eet dat gluten bevat, zoals veel broden, pasta's en koekjes, werken je darmen niet zoals het hoort. Dus, als je die voedingsmiddelen eet, en je poep is geel, kan het tijd zijn om naar de dokter te gaan.

Andere oorzaken van gele poep

Er kunnen ook andere oorzaken zijn voor gele poep die vettig is en stinkt. Als het je vaak overkomt, vertel het dan aan je arts.

Witte, bleke, of klei-kleurige poep

Soms kan poep helemaal geen kleur hebben.

Is je dieet de oorzaak van bleke poep?

Als je poep bleek is, is het waarschijnlijk niet direct te wijten aan een voedingsmiddel. Maar medicijnen tegen diarree zoals bismut subsalicylaat (Kaopectate, Pepto-Bismol) kunnen soms bleke of kleikleurige poep veroorzaken. Dat kan ook barium zijn, een kalkachtige vloeistof die je drinkt voordat je röntgenfoto's van het bovenste deel van je spijsverteringskanaal laat maken.

Andere oorzaken van bleke poep

Een ernstigere oorzaak is een gebrek aan gal in je ontlasting. (Je lichaam maakt gal in de lever, slaat het op in de galblaas, en geeft het af aan je dunne darm om je voedsel te helpen verteren. Als er niet genoeg gal is om je poep de typische bruine kleur te geven, kan dat een teken zijn van een probleem onderweg.

Leveraandoeningen, zoals hepatitis, kunnen verhinderen dat gal in je lichaamsafval terechtkomt. Hetzelfde geldt voor een verstopping in de buisjes (de zogenaamde kanalen) die gal vervoeren. Dit kan gebeuren door:

• Galstenen

• Een tumor

• Een aandoening waar je mee geboren bent genaamd biliary atresia

Black Poop

Baby's poepen zwart gedurende de eerste dagen na hun geboorte. Anders kan het komen doordat je iets heel donkers hebt gegeten of een medicijn of supplement hebt ingenomen dat zwarte poep veroorzaakt. Maar deze kleur kan een teken zijn van een ernstiger probleem: een bloeding in het bovenste deel van je spijsverteringskanaal.

Veroorzaakt je dieet zwarte poep?

Voedingsmiddelen en supplementen die de poep zwart maken zijn onder andere:

• Zwarte zoethout

• Bosbessen

• IJzersupplementen

Medicijnen die bismut subsalicylaat bevatten (Kaopectate, Pepto-Bismol) kunnen ook zeer donkere ontlasting veroorzaken.

Andere oorzaken van zwarte poep

Poep die eruitziet als teer is vaak een teken van een bloeding in het spijsverteringskanaal. Enkele oorzaken zijn:

• Bloedingen door maagzweren

• Bloedende zweertjes in uw slokdarm door zure reflux

• Bloedingen door niet-kankerachtige tumoren in het bovenste deel van het maag-darmkanaal

• Kanker

Als je denkt dat zwarte poep niet komt van wat je hebt gegeten, moet je met je dokter praten.

Rode of roodachtige poep

Als je rode of roodachtige poep in het toilet ziet, wees dan niet meteen gealarmeerd. Vraag jezelf eerst af of je de laatste tijd rood voedsel hebt gegeten.

Veroorzaakt uw dieet rode of rossige poep?

Verschillende voedingsmiddelen kunnen de kleur van je ontlasting veranderen in een roze of roodachtige kleur:

• Bieten

• Tomatensoep

• Gelatine dessert

• Rode drankjes

Andere oorzaken van rode of rossige poep

Als je niet denkt dat je dieet de oorzaak is, kan het rood dat je ziet bloed zijn. En als het helder rood is, komt het bloed waarschijnlijk uit het onderste deel van je spijsverteringskanaal. Veel voorkomende oorzaken zijn:

• Niet-kankerachtige tumoren

• Kanker

• Ontsteking in de dikke darm, colitis genoemd

• Groeisels genaamd poliepen in uw dikke darm

• Aandoeningen veroorzaakt door kleine zakjes in de wand van de dikke darm, diverticulaire ziekte genaamd

• Aambeien

Bel je dokter als je rood ziet, dat komt waarschijnlijk niet van het eten dat je hebt gegeten.

Orange Poop

Poep kan vaak de kleur hebben van het voedsel dat erin zat, vooral als je diarree hebt. Als je poep een oranje tint heeft, is dat waarschijnlijk te wijten aan bepaalde oranje voedingsmiddelen.

Veroorzaakt uw dieet oranje poep?

Voedingsmiddelen die bètacaroteen bevatten kunnen je poep oranje kleuren, zoals:

• Wortelen

• Winterpompoen

• Pompoen

• Zoete aardappelen

Voedingsmiddelen met oranje kleurstoffen, zoals frisdrank, snoep, of een gelatinedessert, kunnen je poep ook een oranje kleur geven.

Ook antibiotica en maagzuurremmers met aluminiumhydroxide erin kunnen je ontlasting oranje maken.

Andere oorzaken van oranje poep

In zeldzame gevallen kan de poep oranje zijn als er een probleem is met de lever, waardoor deze minder gal aanmaakt dan normaal, of als er een blokkade is waardoor de gal de lever niet kan verlaten en niet in je systeem terechtkomt. Maar meestal is uw poep dan bleek of kleikleurig.

Wanneer hulp zoeken bij veranderende poepkleur

Meestal is poep met een andere kleur dan je gewend bent niet iets om je zorgen over te maken. Het komt zelden voor dat het een teken is van een ernstige aandoening in je spijsverteringsstelsel. Maar als het wit, helder rood of zwart is, en je denkt niet dat het van iets komt dat je hebt gegeten, bel dan je huisarts.