Als nummer twee moeilijk te doen is, moet je weten waarom. Soms is het een teken van wat functionele constipatie wordt genoemd.
Het kan een medische aandoening zijn of zelfs medicijnen die je neemt die je belemmeren. Maar het kan ook zijn dat het afvoersysteem van je lichaam niet werkt zoals het zou moeten. Dit wordt functionele of primaire constipatie genoemd. Het is constipatie die niet door iets anders wordt veroorzaakt, en het komt vaker voor bij jonge kinderen en oudere volwassenen.
Soorten Functionele Constipatie
Er zijn 3 verschillende types:
Normale transit constipatie: Dit is de meest voorkomende. Wanneer je dit hebt, knijpen en ontspannen de spieren in je dikke darm zich zoals het hoort: niet te snel en niet te langzaam. Je afval beweegt met de juiste snelheid. Toch kan uw ontlasting hard zijn en moeilijk gaan. Je kunt ook buikpijn hebben of een opgeblazen gevoel.
Meestal gaat het beter door meer vezelrijk voedsel te eten of een bepaald soort laxeermiddel te gebruiken.
Constipatie met trage doorgang: Dit betekent dat je dikke darm het afval niet snel genoeg verplaatst. Artsen weten niet precies waarom dit gebeurt. Maar het kan komen doordat je zenuwen je darmspieren niet het signaal geven dat ze moeten bewegen zoals het hoort.
Tekenen van deze vorm van constipatie zijn onder andere:
-
Niet de drang voelen om naar het toilet te gaan
-
Minder dan één keer per week poepen
-
Droge, harde ontlasting
-
Een opgeblazen of pijnlijke buik
Dit type komt meer voor bij jonge vrouwen. Artsen weten niet zeker waarom.
Laxeermiddelen en vezels werken niet bij dit type, maar gedragstraining (biofeedback) kan helpen. Chirurgie kan ook een optie zijn.
Defecatie stoornissen: Er zijn gecoördineerde spierbewegingen in uw bekkenbodem nodig om de ontlasting uit uw lichaam te krijgen. Deze spieren, waaronder uw anale sluitspier, moeten op het juiste moment ontspannen om u comfortabel te laten poepen. Als u deze vorm van constipatie heeft, voelt u misschien de drang om te gaan, maar heeft u het er moeilijk mee. Het kan pijnlijk zijn.
U kunt dit probleem hebben als u:
-
Veel tijd op het toilet doorbrengt met persen en persen om je darmen te bewegen
-
Gebruik je vingers om de ontlasting eruit te krijgen of gebruik vaak een klysma
-
Laxeermiddelen of vezelsupplementen verlichten uw constipatie niet
Mensen met dit type hebben vaak aambeien, scheurtjes rond de anus, fissuren genaamd, en harde, geïmpacteerde ontlasting. Deze problemen moeten worden behandeld omdat ze het nog moeilijker en pijnlijker kunnen maken om te gaan.
Het is niet duidelijk wat deze vorm van constipatie veroorzaakt, maar het wordt vaak behandeld met gedrags- en ontspanningstraining.
Test
Het kan zijn dat je speciale tests nodig hebt om erachter te komen wat voor soort functionele constipatie je hebt. Deze tests kunnen ongemakkelijk en gênant lijken, maar medisch personeel doet ze de hele tijd en ze zijn vrij snel voorbij. Ze zullen uw arts vertellen wat hij moet weten om u zo goed mogelijk te kunnen behandelen.
