Als een dieet en lichaamsbeweging niet hebben geholpen om je tiener met overgewicht af te slanken, kun je met de arts van je kind praten over andere opties voor gewichtsverlies om hem te helpen gezond te worden. legt de arts uit.
Praat met de arts van uw kind voordat u een programma of behandeling voor hem of haar kiest. Hij of zij zal u uitleggen waar uw kind zich bevindt op de groeicurve en advies geven over het ideale gewicht voor de lengte van uw kind. De arts kan ook laboratoriumtests laten uitvoeren om te controleren of er geen andere reden is voor het overgewicht van uw kind.
Gewichtsverlies is niet altijd een veilige keuze voor kinderen die nog niet de lengte van een volwassene hebben bereikt. Zorg er ook voor dat je tiener volwassen genoeg is om deze opties te overwegen en om te begrijpen hoe ze de rest van zijn leven zullen beïnvloeden.
Deskundige ondersteuning
Veel gezinnen lopen vast wanneer ze proberen een tiener met overgewicht te helpen. Iemand van buiten het gezin kan je perspectief en richting geven -- en je helpen realistische doelen te stellen.
Begin met een arts, een diëtist, voedingsdeskundige, of een andere expert op het gebied van overgewicht bij tieners. Een therapeut, zoals een psycholoog of een klinisch maatschappelijk werker met een achtergrond in gewichtsverlies bij tieners, kan ook helpen. Veel kinderen met overgewicht worstelen ook met depressies, dus therapie kan extra voordelen hebben.
Deskundigen zijn het niet altijd eens over de beste behandelingsaanpak. Sommigen zeggen dat het belangrijk is om de vooruitgang bij te houden met regelmatige wegingen en het tellen van voeding en beweging. Anderen denken dat een nauwgezette boekhouding niet werkt. U moet beslissen welke optie voor uw gezin de juiste is.
Gewichtsbeheersing programma's
Controleer of uw ziektekostenverzekering de kosten hiervan dekt. Opties zijn onder andere:
Een programma in de dokterspraktijk.
Sommigen hebben plannen met sessies met diëtisten of gedragsdeskundigen.
Pediatrische gewichtscontrole centra in een ziekenhuis of apart centrum.
Deze kunnen vergelijkbaar zijn met programma's in medische praktijken en bieden de ondersteuning van verschillende deskundigen.
Immersie kampen of scholen voor tieners.
Deze programma's zijn niet zoals traditionele "vette kampen." Ze hebben als doel het gedrag van het kind te veranderen en niet zozeer het gewicht te helpen verliezen. Hoewel veel kinderen afslanken tijdens de kampen -- door een caloriearm dieet en meer beweging -- hebben ze de neiging om daarna weer aan te komen. Onderdompelingsprogramma's helpen kinderen manieren te leren om gezonder te eten en te bewegen die ze kunnen blijven doen als ze thuiskomen en weer terug zijn in hun "echte leven". Het kan een moeilijke beslissing zijn voor u en uw tiener, maar het kan op de lange termijn helpen.
Hoewel niet specifiek voor tieners, accepteren commerciële programma's zoals Weight Watchers kinderen van 10 tot 16 jaar met schriftelijke medische toestemming. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) biedt groepsondersteuning zonder winstoogmerk en kan kinderen toelaten.
Meer Opties
Wat gebeurt er als deze stappen je kind niet helpen zijn gewicht te beheersen? Dan kunnen jij en je tiener -- met de hulp van een arts -- enkele andere behandelingsopties voor obesitas overwegen.
Medicatie
. Er zijn geen voorgeschreven gewichtsverlies medicijnen aanbevolen voor tieners. Deze medicijnen kunnen ernstige gezondheidsrisico's en bijwerkingen hebben. Als je benieuwd bent naar medicatie of supplementen voor je kind, praat dan met hun arts.
Veel tieners met overgewicht experimenteren met afslankpillen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Deze zijn in het beste geval niet effectief en in het slechtste geval gevaarlijk. Als je tiener pillen slikt, praat dan met hem of haar over de risico's.
Chirurgie
. Een operatie om de maag te verkleinen kan zwaarlijvige tieners helpen die op geen enkele andere manier gewicht hebben kunnen verliezen. Het kan werken, maar het heeft ernstige risico's. Bovendien dekt uw verzekering het misschien niet.
Chirurgie alleen zal obesitas bij tieners niet genezen. Uw kind zal voor de rest van zijn leven een speciaal dieet moeten volgen. U moet deze stap pas nemen na zorgvuldige overweging en een volledige evaluatie door een team van deskundigen op het gebied van obesitas bij kinderen.
