Gezondheidsonderzoeken zijn belangrijk als u ouder wordt, vooral als u diabetes heeft. Uw arts vertelt u welke onderzoeken u moet laten doen - en wanneer.
Daarom is het zo belangrijk dat u vaak naar uw arts gaat: Hij of zij zal ervoor zorgen dat u uw diabetes onder controle heeft, en hij of zij zal kijken of er andere gezondheidsproblemen opduiken. Je moet waarschijnlijk elke 3 maanden naar de dokter tenzij hij zegt dat je minder vaak moet komen. (Sommige mensen die hun diabetes goed onder controle hebben, hoeven slechts om de 6 maanden naar de dokter).
Deze tests zullen helpen uw risico op verdere gezondheidsproblemen te verminderen:
Bloedsuikertest
Uw arts moet weten hoe goed u uw bloedsuikerspiegel onder controle heeft. Hij zal je een A1c test geven, die je gemiddelde over de afgelopen 3 maanden weergeeft. Als je het onder controle hebt, hoeven ze deze test misschien maar om de 6 maanden te doen. Als u het nog steeds onder controle hebt, moet u elke 3 maanden worden getest. U moet streven naar een A1c-niveau van 7% of minder om meer gezondheidsproblemen te voorkomen.
Laat het doen: Elke 3 tot 6 maanden
Bloeddruk Controle
Mensen met diabetes hebben meer kans op een hoge bloeddruk, wat de kans op hart- en vaatziekten verhoogt. Uw arts moet uw bloeddruk bij elk bezoek controleren. Als de bloeddruk te hoog is, kan hij veranderingen in uw levensstijl voorstellen of u een geneesmiddel voorschrijven om de bloeddruk te verlagen. Uw waarden moeten lager zijn dan 140/90.
Laat het doen: Elke keer dat u uw dokter ziet
Gewicht
Als u te zwaar bent, kan uw arts met u praten over uw dieet en lichaamsbeweging. Die extra kilo's kunnen het moeilijker maken om uw bloedsuiker onder controle te houden. Afvallen kan helpen uw bloeddruk en uw risico op hartaandoeningen te verlagen. Het hoeft geen drastische verandering te zijn; uw gezondheid kan zelfs verbeteren als u 10 of 15 kilo afvalt.
Zorg dat het gebeurt: Elke keer dat u uw dokter ziet
Voetonderzoek
Voetproblemen komen vaak voor bij diabetes, dus u en uw arts moeten de gezondheid van uw voeten goed in de gaten houden. U moet uw voeten thuis elke dag zorgvuldig wassen, drogen en inspecteren. Zenuwbeschadiging in uw voeten en benen kan ervoor zorgen dat u niet merkt wanneer u zich bezeert. Uw arts zal ze bij elk bezoek aan de praktijk willen controleren.
Mensen met diabetes kunnen ook problemen hebben met de doorbloeding, waardoor voetwonden moeilijker genezen. Een klein sneetje, pijntje of blaar kan uitgroeien tot een voetzweer die moeilijk te behandelen is. Als de zweer ernstig geïnfecteerd raakt, moet uw voet of been misschien worden verwijderd.
Laat het doen: Elke keer als je naar de dokter gaat
Tandartscontrole
Verwaarloos je mond niet. Wanneer je diabetes hebt, loop je een groter risico op tandvleesontsteking. Het is waarschijnlijker wanneer je bloedsuiker niet in orde is. Zelfs als u het onder controle heeft door te poetsen, flossen en spoelen met een antiseptisch mondwater, moet u nog steeds naar de tandarts voor controle om er zeker van te zijn dat uw mond gezond is.
Zorg dat het gebeurt: Elke 6 maanden.
Niertest
Je hebt meer kans op nieraandoeningen wanneer je diabetes hebt, dus je arts zal ze willen controleren. Hij zal uw urine onderzoeken om te controleren of uw nieren naar behoren werken. Als u een nierziekte hebt, kan een vroegtijdige behandeling helpen voorkomen dat het erger wordt.
Laat het doen: Elk jaar.
Cholesteroltest
Een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot hart- en vaatziekten. Uw arts zal uw cholesterol minstens één keer per jaar controleren om er zeker van te zijn dat uw cholesterol binnen een gezond bereik ligt. Hij kan u medicijnen voorschrijven om uw cholesterol te verlagen als dat nodig is.
Laat het doen: Elk jaar.
Oogonderzoek
Mensen met diabetes lopen een groter risico op problemen met het gezichtsvermogen. Je hebt meer kans op problemen met je ogen als je bloedsuiker- of bloeddrukwaarden te hoog zijn. Om uw gezichtsvermogen en ooggezondheid in de gaten te houden, moet u minstens eenmaal per jaar naar de oogarts voor een grondig onderzoek. Deze zal uw pupillen verwijden om te zien of u problemen hebt.
Laat het doen: Elk jaar
