Als je diabetes hebt, is het belangrijk wat je eet - en wanneer je het eet. Moet je hulp krijgen bij het samenstellen van je dieet?
Maar het gaat om meer dan alleen het eten van de juiste voedingsmiddelen (fruit, groenten, granen, eiwitten, bepaalde zuivelproducten) en het vermijden van andere voedingsmiddelen (gefrituurd voedsel, zoutrijk voedsel, snoepgoed, suikerrijke dranken). Hoeveel u eet - en hoe vaak - kan ook belangrijk zijn.
Een geregistreerde diëtist (RD) of voedingsdeskundige (RDN) -- dat is hetzelfde -- is een specialist die is opgeleid om je te helpen bij het opstellen van een plan voor al deze zaken.
Wat doet een RD/RDN?
De officiële naam hiervoor is medische voedingstherapie. Dit is wanneer jij en je RD of RDN:
-
Praten over uw eetgewoonten en uw dieet
-
Stel realistische doelen voor je gezondheid -- zoals meer bewegen of meer water drinken
-
Stel een persoonlijk voedingsplan op
Welke opleiding krijgen ze?
Een RD of RDN moet beschikken over:
Een bachelordiploma dat gewoonlijk cursussen omvat in:
-
Voedings- en voedingswetenschappen
-
Beheer van foodservicesystemen
-
Business
-
Economie
-
Informatica
-
Sociologie
-
Biochemie, fysiologie, microbiologie en scheikunde
Een geaccrediteerd, gesuperviseerd praktijkprogramma in een zorginstelling, gemeenschapsinstelling, of voedselvoorzieningsbedrijf
Geslaagd voor een nationale test die wordt afgenomen door de Commission on Dietetic Registration
Ze moeten ook voldoen aan permanente professionele educatie eisen om geregistreerd te blijven.
Wat kan je verwachten van je bezoek?
Uw arts zal u doorverwijzen naar een RD of RDN. Uw eerste bezoek kan 45 tot 90 minuten duren. U zult uw medische geschiedenis doornemen en praten over de medicijnen die u gebruikt. Ze zullen ook vragen naar het soort voedsel dat u lekker vindt en hoe actief u bent. Daarna helpen ze je bij het opstellen van een dagelijks maaltijdplan dat met dit alles rekening houdt.
Het is mogelijk dat u in de komende zes maanden vier follow-upbezoeken moet afleggen, afhankelijk van uw vooruitgang en algemene gezondheid. Daarna zal u elk jaar een bezoek brengen. De meeste verzekeringen, inclusief Medicare, dekken een bepaald aantal sessies met een RD of RDN.
Wat is een CDE?
Een RD of RDN die ook een gecertificeerde diabetes educator (CDE) is, kan:
-
U helpen diabetes te begrijpen
-
Uw vragen over de aandoening te beantwoorden
-
U en uw familie tips te geven om er mee om te gaan
Het kan een goed idee zijn om met een CDE te praten als je:
-
Veel verschillende medicatie neemt op verschillende tijdstippen
-
Gebruikt een insulinepomp
-
U moet uw glucosespiegel continu controleren
Een CDE moet slagen voor een test van 175 vragen over het omgaan met diabetes voordat ze hun credential krijgen. Zij moeten deze elke 5 jaar opnieuw behalen.
Als je met een CDE werkt, begin je met een één-op-één sessie, waar ze:
-
Suggesties geeft over uw dieet en manieren om te bewegen
-
Legt uit hoe uw medicatie werkt
-
Praat met u over eventuele problemen die u heeft met het onder controle houden van uw diabetes
Daarna kun je meer één-op-één gesprekken hebben, of ze kunnen groepslessen aanbevelen.
De meeste verzekeringen dekken deze bezoeken.
