Soms kan je bloedsuikerspiegel te laag worden, zelfs als je geen diabetes hebt. Hypoglykemie kan verschillende oorzaken hebben en treedt vaak op als je een tijdje niet gegeten hebt. Leer meer over de tekenen van hypoglykemie en wat je vervolgens moet doen.
Hypoglykemie is een aandoening die wordt veroorzaakt door een laag glucosegehalte (bloedsuiker) in het bloed. Glucose is de belangrijkste manier waarop uw lichaam energie krijgt. De aandoening komt het meest voor bij mensen met diabetes die problemen hebben met medicijnen, voedsel of lichaamsbeweging. Maar soms kunnen mensen die geen diabetes hebben ook een laag bloedsuikergehalte krijgen. Er zijn twee soorten niet-diabetische hypoglykemie:
-
Reactieve hypoglykemie, wat een paar uur na het eten van een maaltijd gebeurt.
-
nuchtere hypoglykemie, die in verband kan worden gebracht met medicijnen of een ziekte
?
Symptomen van Hypoglycemie
De meeste mensen voelen symptomen van hypoglykemie wanneer hun bloedsuiker 70 milligram per deciliter (mg/dL) of lager is. De symptomen kunnen verschillend zijn, afhankelijk van hoe laag je bloedsuiker gaat. Ze omvatten meestal:
-
Honger
-
Shakiness
-
Anxiety
-
Zweten
-
Bleke huid
-
Snelle of onregelmatige hartslag
-
Slaperigheid
-
Duizeligheid
-
Slaperigheid
Als hypoglykemie erger wordt, kunnen de symptomen zijn:
-
verwarring
-
Wazig zicht
-
flauwvallen, verlies van bewustzijn, toevallen
Wat veroorzaakt Hypoglykemie bij mensen met Diabetes?
Diabetes medicijnen: Vraag uw arts of een van uw medicijnen een lage bloedsuiker kan veroorzaken. Onderkant formulier
Insulinebehandeling kan een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken, net als een type diabetesmedicijn dat sulfonylureumderivaten wordt genoemd. Veel gebruikte sulfonylureas zijn onder andere:
-
Glimepiride (Amaryl)
-
Glipizide (Glucotrol)
-
Glyburide (Diabeta, Micronase)
-
Gemicroniseerde glyburide (Glynase)
Oudere, minder gebruikelijke sulfonylureas hebben de neiging om vaker een lage bloedsuiker te veroorzaken dan de nieuwere. Voorbeelden van oudere geneesmiddelen zijn:
-
Chloorpropamide (Diabinese)
-
Repaglinide (Prandin)
-
Tolazamide (Tolinase)
-
Tolbutamide (Orinase)
U kunt ook een lage bloedsuikerspiegel krijgen als u alcohol drinkt of allopurinol (Zyloprim), probenecid (Probalan), of warfarine (Coumadin) gebruikt samen met diabetesmedicijnen.
U zou geen hypoglykemie mogen krijgen als u alfaglucosidaseremmers, biguaniden (zoals metformine) en thiazolidinedionen alleen inneemt, maar het kan gebeuren als u ze inneemt met sulfonylureumderivaten of insuline.
Uw voeding: U kunt een lage bloedsuikerspiegel krijgen als u te veel insuline inneemt voor de hoeveelheid koolhydraten die u eet of drinkt. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren:
-
Na het eten van een maaltijd met veel enkelvoudige suikers
-
Als je een snack overslaat of geen volledige maaltijd eet
-
Als je later eet dan normaal
-
Als u alcohol drinkt zonder iets te eten
Sla geen maaltijden over als u diabetes heeft, vooral niet als u diabetes medicatie neemt.
Wat veroorzaakt Reactieve Hypoglykemie?
Reactieve hypoglykemie ontstaat doordat je te veel insuline in je bloed hebt. Het gebeurt meestal binnen een paar uur nadat je hebt gegeten. Andere mogelijke oorzaken zijn:
-
Het hebben van prediabetes of een verhoogde kans op diabetes
-
Maagoperatie
-
Zeldzame enzym defecten
Wat veroorzaakt nuchtere hypoglykemie?
Nuchtere hypoglykemie kan verschillende oorzaken hebben:
-
Medicijnen, zoals aspirine en sulfa medicijnen
-
Te veel alcohol gebruik
-
Ziekten van de lever, nieren, hart, en alvleesklier
-
Lage niveaus van sommige hormonen
-
Bepaalde tumoren
Hypoglykemie Tests en Diagnose
Om een niet-diabetische hypoglykemie te diagnosticeren, zal uw arts een lichamelijk onderzoek doen en vragen stellen over eventuele medicijnen die u gebruikt. Hij zal alles willen weten over uw gezondheid en eventuele geschiedenis van ziekten of maagoperaties.
Hij zal uw bloedglucosespiegel controleren, vooral wanneer u symptomen heeft. Ze zullen ook controleren of u zich beter voelt wanneer uw suiker weer op een normaal niveau komt.
Als uw arts hypoglykemie vermoedt, kan het zijn dat u moet vasten totdat u symptomen begint te krijgen. Hij zal uw bloedsuikerspiegel op verschillende tijdstippen tijdens het vasten testen.
Om te controleren op reactieve hypoglykemie kan het zijn dat u een test moet doen die een gemengde-maaltetolerantietest (MMTT) wordt genoemd. Hiervoor neemt u een speciaal drankje dat uw bloedglucose verhoogt. De arts zal uw bloedglucosewaarden de komende uren controleren.
Hypoglykemie Behandeling
Als je diabetes hebt, controleer dan je bloedsuiker. Als het onder je streefwaarde of onder de 70 is, eet of drink dan 15 tot 20 gram koolhydraten. U kunt sap, harde snoepjes of glucosetabletten nemen. Dit zal uw symptomen meestal doen verdwijnen. Controleer uw bloedsuiker na 15 minuten opnieuw en behandel elke 15 minuten als het niveau nog steeds laag is. Bel 112 als u zich niet goed voelt of als u uw bloedsuiker niet weer op peil kunt krijgen.
Als je geen diabetes hebt: Voor een oplossing op lange termijn hangt de manier waarop je hypoglykemie behandelt af van wat de oorzaak is. Als een medicijn uw lage bloedsuiker veroorzaakt, moet u dat misschien veranderen. Als een tumor de oorzaak is, moet u misschien worden geopereerd.
Voor een snelle oplossing kunt u 15 gram koolhydraten eten of drinken, in de vorm van vruchtensap, glucosetabletten of harde snoepjes. In het geval van ernstige hypoglykemie kan een glucagoninjectie of intraveneuze glucose nodig zijn. De FDa heeft drie geneesmiddelen goedgekeurd voor de behandeling van een zeer laag bloedsuikergehalte:
-
Baqsimi - ingenomen als een neus poeder
-
Dasiglucagon (Zegalogue) - ingenomen via injectie
-
Gvoke?- ingenomen via injectie
Hypoglykemie Preventie
Als je diabetes hebt, kan je nog enkele eenvoudige veranderingen aanbrengen om je bloedsuiker stabiel te houden:
-
Eet tenminste drie gelijke maaltijden per dag met tussendoortjes zoals voorgeschreven.
-
Doe oefeningen 30 minuten tot 1 uur na de maaltijd. Controleer uw suikers voor en na het sporten, en bespreek met uw arts welke veranderingen u kunt maken.
-
Controleer uw insuline en dosering van diabetes medicijnen dubbel voordat u deze inneemt.
-
Als u alcohol drinkt, wees dan matig en houd uw bloedsuikerspiegel in de gaten.
-
Weet wanneer uw medicijn op zijn piek niveau is.
-
Test uw bloedsuiker zoals voorgeschreven door uw dokter.
-
Draag een identificatie armband die zegt dat je diabetes hebt.
Als je geen diabetes hebt, vraag dan aan je arts of je moet aanpassen wat je eet of hoeveel je beweegt. Dieetveranderingen zoals deze kunnen helpen:
-
Eet kleine maaltijden en snacks om de paar uur.
-
Neem een breed scala aan voedingsmiddelen, met inbegrip van eiwit-, vet-, en vezelrijk voedsel.
-
Eet niet te veel suikerrijke voeding.
Werk samen met je dokter om uit te zoeken of er nog andere dingen zijn die je symptomen kunnen veroorzaken.
Als U flauwvalt
Hypoglykemie kan u flauw doen vallen. Als dat het geval is, moet iemand u een glucagon injectie geven.
Glucagon is een voorgeschreven medicijn dat de bloedsuikerspiegel verhoogt. U kunt het nodig hebben als u ernstige hypoglykemie heeft. Het is belangrijk dat uw familieleden en vrienden weten hoe ze de injectie moeten geven als u een reactie heeft op een lage bloedsuikerspiegel.
Als u iemand ziet met een ernstige hypoglykemische reactie, bel dan 112 of breng hem of haar naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis voor behandeling. Probeer een bewusteloos iemand geen voedsel, vloeistof of insuline te geven, want dan kan hij stikken.
Rijd niet als je een lage bloedsuiker hebt.
Het is gevaarlijk. Als je aan het rijden bent en je hebt hypoglykemie symptomen, ga dan van de weg af, controleer je bloedsuiker, en eet een suikerrijke voeding. Wacht minstens 15 minuten, controleer je bloedsuiker, en herhaal deze stappen indien nodig. Eet een bron van eiwitten en koolhydraten (zoals crackers met pindakaas of kaas en crackers) voordat u verder rijdt. Wees voorbereid. Zorg dat u altijd een suikerbron, zoals glucosetabletten, in uw auto hebt voor noodgevallen.
