De arts legt uit wat het verband is tussen diabetes en hoge bloeddruk, wat de symptomen zijn waar u op moet letten en hoe u uw hoge bloeddruk onder controle kunt houden.
Diabetes beschadigt de slagaders en maakt ze het doelwit van verharding, atherosclerose genoemd. Dit kan een hoge bloeddruk veroorzaken, die indien niet behandeld, kan leiden tot problemen zoals schade aan de bloedvaten, een hartaanval en nierfalen.
Vergeleken met mensen met een normale bloeddruk, hebben mensen met hypertensie vaker:
-
Coronaire arteriële ziekte of hart-en vaatziekten.
-
Beroertes
-
Perifeer vaatlijden, aderverkalking in de benen en voeten
-
Hartfalen
Zelfs een verhoogde bloeddruk (120/80 tot 129/80) heeft gevolgen voor uw gezondheid. Studies tonen aan dat je een twee tot drie keer grotere kans hebt op het krijgen van een hartziekte over 10 jaar.
Wat moet uw bloeddruk zijn?
De waarden variëren, maar de meeste mensen met diabetes zouden een bloeddruk van niet meer dan 130/80 moeten hebben.
Het eerste, of bovenste, getal is de "systolische druk", of de druk in uw slagaders wanneer uw hart samenknijpt en de vaten vult met bloed. Het tweede, of onderste, getal is de "diastolische druk", of de druk in uw slagaders wanneer uw hart tussen twee slagen rust en zich met bloed vult voor de volgende samentrekking.
Als het gaat om het voorkomen van diabetescomplicaties, is een normale bloeddruk net zo belangrijk als een goede controle van uw bloedsuikerspiegel.
Symptomen van hoge bloeddruk
Meestal heeft een hoge bloeddruk geen symptomen. Daarom moet u uw bloeddruk regelmatig controleren. Uw dokter zal het waarschijnlijk bij elk bezoek meten, en u moet het misschien ook thuis controleren.
Wat kunt U doen?
Veel van de dingen die je doet voor je diabetes zullen ook helpen bij hoge bloeddruk:
-
Controleer uw bloedsuiker.
-
Stop met roken.
-
Eet gezond.
-
Beweeg de meeste dagen.
-
Hou je gewicht binnen een gezond bereik.
-
Drink niet te veel alcohol.
-
Beperk de hoeveelheid zout die je eet.
-
Bezoek regelmatig uw dokter.
?
Behandeling
De meeste artsen gebruiken eerst ACE-remmers (angiotensine converting enzyme inhibitors) en ARB's (angiotensine II receptor blockers). Hoewel andere medicijnen hoge bloeddruk behandelen, voorkomen of vertragen deze ook nieraandoeningen bij mensen met diabetes.
Sommige bloeddrukmedicijnen kunnen uw bloedsuiker- en lipidenwaarden verslechteren. Bloeddrukmedicijnen kunnen ook erectiestoornissen veroorzaken. Vraag uw arts wat uw voorgeschreven medicijnen kunnen doen.
Andere geneesmiddelen die bekend staan als "waterpillen" of diuretica helpen uw lichaam om extra vocht kwijt te raken.
?
