Hyperglykemie, of hoge bloedsuiker, is een ernstig probleem bij diabetes. arts legt uit wat de oorzaken en preventie van deze aandoening zijn.
-
Fasting hyperglycemia
. Dit is een bloedsuiker voor patiënten met diabetes die hoger is dan 130 mg/dL (milligram per deciliter) na minstens 8 uur niet gegeten of gedronken te hebben.
-
Postprandiale of post-maaltijd hyperglycemie
. Dit is een bloedsuiker die hoger is dan 180 mg/dL 2 uur nadat je gegeten hebt. Mensen zonder diabetes hebben zelden een bloedsuikerspiegel van meer dan 140 mg/dL na een maaltijd, tenzij het om een grote maaltijd gaat.
Frequente of aanhoudende hoge bloedsuiker kan schade veroorzaken aan je zenuwen, bloedvaten en organen. Het kan ook leiden tot andere ernstige aandoeningen. Mensen met diabetes type 1 zijn vatbaar voor een opeenhoping van zuren in het bloed, ketoacidose genaamd.
Als je diabetes type 2 hebt of een risico daarop loopt, kan een extreem hoge bloedsuikerspiegel leiden tot een mogelijk dodelijke aandoening waarbij je lichaam geen suiker kan verwerken. Dit heet het hyperglycemisch hyperosmolair non-ketotisch syndroom (HHNS). Je zult in het begin vaker plassen en later minder vaak, maar je urine kan donker worden en je kunt ernstig uitgedroogd raken.
Het is belangrijk om symptomen van hoge bloedsuikerspiegel meteen te behandelen om complicaties te voorkomen.
Oorzaken
Uw bloedsuiker kan stijgen als u:
-
Uw insuline of orale glucoseverlagende medicatie overslaat of vergeet
-
Te veel grammen koolhydraten eet voor de hoeveelheid insuline die u heeft ingenomen, of in het algemeen te veel koolhydraten eet
-
Een infectie hebben
-
Ziek zijn
-
Onder stress staan
-
Inactief worden of minder bewegen dan normaal
-
Neem deel aan zware fysieke activiteit, vooral wanneer uw bloedsuikerspiegel hoog is en uw insulinespiegel laag
Symptomen
Vroege tekenen zijn onder andere:
-
Dorst
-
Hoofdpijn
-
Moeite met concentreren
-
Wazig zicht
-
Vaak plassen
-
Vermoeidheid (zwak, moe gevoel)
-
Gewichtsverlies
-
Bloedsuiker meer dan 180 mg/dL
Aanhoudend hoge bloedsuiker kan veroorzaken:
-
Vaginale en huidinfecties
-
Traag genezende snijwonden en wonden
-
slechter zicht
-
Zenuwbeschadiging met als gevolg pijnlijke koude of ongevoelige voeten, haarverlies op de onderste ledematen, of erectiestoornissen
-
Maag- en darmproblemen zoals chronische constipatie of diarree
-
Schade aan uw ogen, bloedvaten, of nieren
Hoe wordt het behandeld?
Als u diabetes heeft en een van de eerste tekenen van hoge bloedsuiker opmerkt, test dan uw bloedsuiker en bel de dokter. Hij/zij kan u vragen naar de resultaten van verschillende metingen. Zij kunnen u de volgende veranderingen aanraden:
Drink meer water.
Water helpt overtollige suiker uit je bloed te verwijderen via de urine, en het helpt je uitdroging te voorkomen.
Doe meer aan lichaamsbeweging.
Lichaamsbeweging kan helpen om je bloedsuiker te verlagen. Maar onder bepaalde omstandigheden, kan het de bloedsuiker nog hoger maken. Vraag uw arts welke vorm van lichaamsbeweging geschikt is voor u.
Voorzichtig:
Als je diabetes type 1 hebt en je bloedsuiker is hoog, moet je je urine controleren op ketonen. Als je ketonen hebt, mag je NIET sporten. Als je diabetes type 2 hebt en je bloedsuiker hoog is, moet je er ook zeker van zijn dat je geen ketonen in je urine hebt en dat je goed gehydrateerd bent. Uw arts kan u dan toestemming geven om voorzichtig te sporten, zolang u zich daartoe in staat voelt.
Verander uw eetgewoonten.
Het kan nodig zijn om met een diëtist af te spreken om de hoeveelheid en soorten voedsel die je eet te veranderen.
Verander van medicatie.
Uw dokter kan de hoeveelheid, timing, of type diabetes medicatie die u neemt veranderen. Breng geen veranderingen aan zonder eerst met hem te overleggen.
Als je diabetes type 1 hebt en je bloedsuiker is hoger dan 250 mg/dL, kan het zijn dat je arts wil dat je je urine of bloed op ketonen test.
Bel je arts als je bloedsuiker hoger is dan je behandelingsdoelen.
Hoe het te voorkomen
Als u er alles aan doet om uw bloedsuiker onder controle te houden -- volg uw maaltijdplan, oefenprogramma, en medicijn schema -- dan hoeft u zich geen zorgen te maken over hyperglycemie. Je kunt ook..:
-
Ken je dieet -- tel de totale hoeveelheid koolhydraten in elke maaltijd en snack.
-
Test je bloedsuiker regelmatig.
-
Vertel het uw dokter als u herhaaldelijk abnormale bloedsuikerwaarden heeft.
-
Draag medische identificatie om mensen te laten weten dat je diabetes hebt in geval van nood.
