Antidepressiva kunnen uw stemming verbeteren en het dagelijks leven makkelijker maken. Dit is wat je moet weten.
1/17
De meeste medicijnen tegen depressie werken door het veranderen van de balans van hersenchemicaliën, neurotransmitters genaamd, die uw stemming beïnvloeden. Hiertoe behoren serotonine, noradrenaline en noradrenaline. Uw huisarts kan u antidepressiva voorschrijven. Maar als je symptomen ernstig zijn, zal hij je doorverwijzen naar een psychiater. Dat is een arts die gespecialiseerd is in geestelijke gezondheid. Medicatie kan helpen tegen depressieve symptomen, maar het behandelt niet altijd de oorzaken van uw depressie.
Wat betekenen al die letters?
2/17
Verschillende klassen van antidepressiva werken op verschillende chemische stoffen in de hersenen. Tricyclische middelen (TCA's) en serotonine noradrenaline heropnameremmers (SNRI's) verhogen het serotonine- en noradrenalinegehalte in uw hersenen. Selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) verhogen het serotoninegehalte. Monoamine oxidase remmers (MAO-remmers) stoppen de afbraak van monoamine neurotransmitters.
Realistische Verwachtingen
3/17
In het algemeen werken antidepressiva erg goed, vooral wanneer ze samen met psychotherapie worden gebruikt. Deze combinatie kan u betere resultaten geven dan wanneer u één van beide behandelingen alleen gebruikt. De meeste mensen die antidepressiva gebruiken, zeggen dat ze uiteindelijk verbeteringen hebben in symptomen zoals droefheid, verlies van interesse, en hopeloosheid. Maar deze medicijnen werken niet meteen. Het kan 1 tot 3 weken of langer duren voordat u zich beter begint te voelen, en zelfs langer voordat u het volledige voordeel voelt.
?
Moet je overschakelen?
4/17
Praat met uw arts als uw symptomen na 3 maanden nog niet verbeterd zijn. Misschien heeft u een sterkere dosis of een ander antidepressivum nodig. Veel mensen krijgen geen verlichting bij het eerste antidepressivum dat ze proberen. Ook kan het zijn dat depressiemedicijnen niet meer werken bij een klein aantal mensen dat ze al een tijdje slikt. Als dit bij u gebeurt, kan uw arts u helpen. Werk samen om de behandeling te vinden die bij u past. Dat kan tijd kosten.
Merknaam vs. Generiek
5/17
De FDA zegt dat de generieke medicijnen die het goedkeurt net zo effectief zijn als de merknaam versies. Beide soorten hebben hetzelfde werkzame bestanddeel. Vraag uw arts of u de generieke vorm van een geneesmiddel kunt gebruiken. Het kan minder kosten dan de merknaamversie.
Antidepressiva valkuilen
6/17
Je kunt in de verleiding komen om te stoppen met het innemen van je medicatie, ook al werkt het goed. Of u kunt erover denken om te stoppen omdat het doseringsschema niet goed uitkomt, of omdat er onaangename bijwerkingen zijn. Bovendien verbeteren sommige mensen met een depressie niet met antidepressiva en moeten zij andere behandelingsmogelijkheden onderzoeken.
Behandelresistente Depressie
7/17
Als de nieuwere antidepressiva niet werken, kan uw arts cyclische antidepressiva voorschrijven. Dit waren enkele van de eerste antidepressiva die werden gemaakt. Ze verhogen het serotonine- en noradrenalinegehalte in je hersenen.
Antidepressiva Succes
8/17
Blijf uw antidepressiva innemen zolang als uw arts dat zegt (gewoonlijk minstens 6 maanden). Doe dit zelfs als u zich eerder beter voelt, anders kan uw depressie terugkeren.
Omgaan met bijwerkingen
9/17
Wees niet verlegen om uw arts te vertellen over eventuele bijwerkingen. Er zijn vaak manieren om ze te beheersen.
Bijvoorbeeld, het innemen van uw antidepressivum met voedsel kan helpen bij misselijkheid. Als u seksuele problemen heeft, kan uw arts uw medicijn veranderen of een ander medicijn toevoegen.
Als u zich moe voelt, probeer dan uw medicijn 1 tot 2 uur voor het slapengaan in te nemen. Als het antidepressivum slapeloosheid veroorzaakt, neem het dan 's ochtends in. Veel bijwerkingen verdwijnen vanzelf na een paar weken.
Als je zelfmoordgedachten hebt
10/17
Voor sommige mensen kunnen zelfmoordgedachten een bijwerking zijn van antidepressiva -- vooral in de eerste paar maanden nadat u met een antidepressivum bent begonnen. Het kan ook een paar weken duren voordat antidepressiva beginnen te werken. En depressie zelf brengt u in gevaar voor zelfmoordgedachten. Uw arts moet u in deze periode nauwlettend in de gaten houden. Als u eraan denkt uzelf iets aan te doen, neem dan meteen contact op met uw arts of therapeut.
Drug Interacties
11/17
De antidepressiva die tegenwoordig het meest gebruikt worden hebben minder bijwerkingen en interacties met andere medicijnen dan oudere versies. Toch kan elk antidepressivum een wisselwerking hebben met andere medicijnen. Breng uw arts op de hoogte van elk nieuw receptgeneesmiddel, receptvrije medicatie of voedingssupplement dat u van plan bent te gaan gebruiken. Deze kunnen van invloed zijn op de werking van uw medicatie tegen depressie.
Vervolgzorg
12/17
Het is belangrijk om naar al uw doktersafspraken te blijven gaan zolang u antidepressiva gebruikt.
Het komt vaak voor dat de depressie terugkomt. Dat heet een terugval. Uw arts kan de dosis veranderen - of een nieuw medicijn voorschrijven - als uw symptomen terugkeren. Zorg ervoor dat u uw arts informeert over belangrijke veranderingen in uw leven, zoals het verliezen van een baan, het ontwikkelen van een andere medische aandoening, of zwanger worden.
Antidepressiva en angst
13/17
Uw medicatie kan u zenuwachtig of nerveus maken. Lichaamsbeweging kan helpen. Probeer een ontspannende workout zoals yoga, of diepe ademhalingsoefeningen. Uw arts kan u overschakelen op een ander antidepressivum als dat niet helpt.
Antidepressiva Mythes
14/17
Sommige mensen zijn bang dat antidepressiva hen in een robot zullen veranderen. Feit is dat antidepressiva gevoelens van droefheid kunnen verlichten, maar ze nemen je emoties niet weg.
Een andere mythe is dat je de medicijnen levenslang moet blijven slikken. Een typische kuur van antidepressiva duurt 6 tot 12 maanden bij mensen die slechts één episode van zware depressie hebben gehad. Maar het kan zijn dat u langer behandeld moet worden als u meerdere episodes van depressie in uw leven heeft gehad. En als u gehoord heeft dat antidepressiva lichamelijk verslavend zijn, dan is dat niet waar. Toch kunt u onaangename symptomen krijgen als u plotseling stopt met het innemen ervan.
Voordelen van psychotherapie
15/17
Studies tonen aan dat gesprekstherapie en antidepressiva vaak de meest effectieve manier zijn om depressie te behandelen. Therapietypen zijn onder meer cognitieve gedragstherapie, die zich richt op het veranderen van negatieve gedachten en gedragingen, en interpersoonlijke therapie, die zich richt op uw relaties met anderen.
Depressie en Lichaamsbeweging
16/17
Lichaamsbeweging maakt endorfine vrij, chemische stoffen die in verband worden gebracht met een betere stemming en lagere percentages depressies. Verschillende onderzoeken suggereren dat regelmatige lichaamsbeweging een effectieve behandeling is voor milde tot matige depressies. Groepstraining of lichaamsbeweging met een partner kan ook nuttig zijn.
Van uw antidepressivum afkomen
17/17
Uw arts zal u helpen bij het bepalen van het juiste moment om met uw antidepressiva te stoppen. Plotseling stoppen kan leiden tot onaangename bijwerkingen of zelfs een terugval. U kunt tot 2 weken in een ontwenningsfase terechtkomen. U kunt duizelig, misselijk of moe zijn, of hoofdpijn hebben. Of u kunt duizeligheid krijgen, wat betekent dat u het gevoel heeft dat u of dingen om u heen bewegen. Uw depressiesymptomen kunnen ook terugkomen. Werk samen met uw arts om langzaam te stoppen met het innemen van uw medicijnen.
