Hoeveel weet jij over depressie? Doe deze doktersquiz over depressiesymptomen en de behandeling van depressie om de mythes en feiten over depressie te leren kennen.
Als je denkt dat iemand depressief is, is de beste manier om te helpen, hem proberen op te vrolijken.
-
True
-
False
Als je denkt dat iemand depressief is, is de beste manier om te helpen, hem proberen op te vrolijken.
Correct! Je hebt geantwoord:
Doe uw vriend of familielid een plezier en moedig hem of haar aan om met de huisarts of een psychiater te praten. Als u uw vriend of familielid alleen al probeert op te beuren, kan hij of zij zich onbegrepen voelen. Steun hem of haar en bied hem of haar de hoop dat hij of zij zich met enige tijd en behandeling beter zal voelen.
Behaal resultaten
Welk van de volgende wordt niet in verband gebracht met depressie?
-
Rugpijn
-
maagklachten
-
Nierstenen
-
Hoofdpijn
Welk van de volgende dingen is niet verbonden met depressie?
Correct! Je hebt geantwoord:
Depressie kan ook je lichaam aantasten. Iedereen is anders. Sommige mensen hebben geen lichamelijke klachten. Anderen hebben last van hoofdpijn, andere pijnen, krampen en maagklachten. Maar nierstenen worden niet in verband gebracht met depressie.
Krijg resultaten
Welke van deze symptomen is waarschijnlijker voor vrouwen?
-
One too many glasses of wine
-
Het overslaan van de boekenclub die je vroeger leuk vond
-
Je ergens schuldig over voelen.
Welke van deze symptomen is waarschijnlijker voor vrouwen?
Correct! Je hebt geantwoord:
Iedereen kan die dingen doen als hij depressief is. Maar vrouwen hebben vaker dan mannen symptomen zoals zich verdrietig, waardeloos of schuldig voelen.
Depressieve mannen zijn vaker prikkelbaar en verliezen hun interesse in werk of hobby's. Ze grijpen ook vaker naar alcohol of andere drugs als ze depressief zijn, wat niet helpt.
Krijg resultaten
Als het leven zwaar is, dan slaat de depressie toe.
-
True
-
False
Als het leven zwaar is, dan begint de depressie.
Correct. Je hebt geantwoord:
Hoewel moeilijke situaties - zoals de dood van een dierbare, een scheiding of baanverlies - triggers kunnen zijn, is dat niet altijd het geval. Zelfs als alles er aan de buitenkant goed uitziet, kunt u van binnen nog depressief zijn.
Veel voorkomende symptomen zijn:
<...>
Je vaak verdrietig of schuldig voelen
Meer of minder eten of slapen
Niet genieten van dingen die je normaal graag doet
Je moe of prikkelbaar voelen
Problemen met concentratie of het nemen van beslissingen
Denken aan zelfmoord
Krijg resultaten
Als je herstelt, je symptomen ...?
-
Zal vervagen binnen een week
-
Zal een tijdje duren om weg te gaan
-
Zal nooit veranderen
Als je herstelt, je symptomen ...?
Correct! Je hebt geantwoord:
Gun uzelf de tijd om resultaten te zien van uw behandeling, of die nu bestaat uit counseling, veranderingen in levensstijl (zoals lichaamsbeweging bij een lichte depressie), of medicatie. Uw slaap en eetlust kunnen eerst verbeteren.
Resultaten boeken
Verdriet en depressie ...?
-
Zijn hetzelfde
-
Zijn verschillend
Droefheid en depressie...?
Correct! Je hebt geantwoord:
Depressie is meer dan de droevige gevoelens, de blues, of ups en downs die iedereen doormaakt. Depressie duurt vaak langer en voelt zwaarder aan, en is moeilijker op te heffen zonder behandeling.
Krijg resultaten
Depressie beïnvloedt je stemming, maar niet de rest van je lichaam.
-
True
-
False
Depressie beïnvloedt je stemming, maar niet de rest van je lichaam.
Correct! Je hebt geantwoord:
Er is ook een verband met andere gezondheidsproblemen. Mensen met een depressie hebben bijvoorbeeld een hoger risico op hartaandoeningen. Depressie kan ook ontstaan na een lichamelijk gezondheidsprobleem. Zo wordt maar liefst één op de vijf mensen die een hartaanval krijgen, depressief.
Krijg resultaten
Als je depressief bent, moet je:
-
Doe een dutje om je te verfrissen.
-
Oefen, zelfs als je niet wilt.
-
Ga alleen sporten als je er de energie voor hebt
Als je depressief bent, moet je:
Correct. Je hebt geantwoord:
Hoe meer je beweegt, hoe beter. Als je depressief bent, heb je daar in het begin waarschijnlijk geen zin in. Probeer het toch te doen. Ken je het gezegde: "Ga volgens je plan, niet volgens je emotie"? Dat is een goed advies, want lichaamsbeweging is een behandeling voor een lichte depressie.
Behaal resultaten
Uw score:
08 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter
Resultaten:
Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail
