Hoe weet u of u het chronisch vermoeidheidssyndroom of een depressie hebt? Beide ziekten veroorzaken vermoeidheid, slaapproblemen en pijn, maar er zijn ook enkele duidelijke verschillen.
Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom?
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) wordt ook wel myalgische encefalomyelitis genoemd. CVS veroorzaakt extreme vermoeidheid die geen duidelijke oorzaak heeft.
CVS maakt je extreem moe. Zelfs een volledige nachtrust helpt niet. Uw vermoeidheid kan een hele dag erger zijn na elke vorm van inspanning of activiteit. U bent te moe om bijna alles te doen: douchen, naar het werk gaan, eten koken, de was doen of naar de supermarkt gaan. U kunt om de een of andere reden niet uit bed komen. Je kan moeite hebben om in slaap te vallen of te blijven.
CVS veroorzaakt vaak pijn. Je kunt spierpijn, gewrichtspijn of hoofdpijn hebben. Het komt ook vaak voor dat je wazig ziet of vlekken ziet, en dat je geheugen of concentratievermogen verslapt. Je kunt je mistig voelen of geen details kunnen herinneren.
CVS kan ook deze symptomen veroorzaken:
-
Duizeligheid
-
Spierzwakte
-
Gevoelige, gezwollen lymfeklieren in uw hals of oksels
-
Keelpijn
-
Spijsverteringsproblemen
-
Rillingen
-
Nachtelijk zweten
-
Voedselallergieën of -reacties
-
Gevoeligheid voor licht of geluid
-
Onregelmatige hartslag
-
Kortademigheid
CVS heeft geen bekende oorzaak. Mogelijke oorzaken zijn een verstoorde hormoonhuishouding, infectie met het Epstein-Barr virus (EBV) of andere virussen, de veel voorkomende schimmelinfectieCandida albicans, of een overactief immuunsysteem. Uw genen kunnen ook een rol spelen bij CVS, omdat het vaak mensen in dezelfde familie treft.
Wat is Depressie?
Depressie is een veel voorkomend, ernstig stemmingsprobleem. Het veroorzaakt een diepe, voortdurende droefheid. U kunt uw interesse in activiteiten, gezelligheid of seks verliezen.
Depressie geeft je vaak het gevoel dat je verdrietig, leeg, schuldig of waardeloos bent. U denkt misschien aan doodgaan of zelfmoord.
Een klinische depressie kan ook lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals vermoeidheid en slaapproblemen. U kunt misschien niet in slaap vallen. Misschien slaapt u veel te veel of juist te weinig. Of u wordt veel te vroeg wakker. U hebt niet genoeg energie om zelfs kleine taken uit te voeren.
Depressie kan ook symptomen veroorzaken zoals:
-
Angst
-
Leeg gevoel
-
Geheugen of concentratieverlies
-
Eetlust veranderingen
-
Huilbuien
-
Gewichtsverlies
-
Trage spraak of bewegingen
-
Pijn zonder lichamelijke oorzaak, zoals rugpijn of hoofdpijn
-
Pacing
-
Handjes wringen
-
Spijsverteringsproblemen of buikkrampen
-
Rusteloosheid
Het is onduidelijk wat depressie veroorzaakt. Fysieke veranderingen in de hersenen, of veranderingen in het niveau van chemische stoffen, neurotransmitters genaamd, die een rol spelen bij uw stemming en emoties, kunnen een rol spelen. Hormonen veroorzaken vaak depressies. Sommige vrouwen krijgen er last van na de bevalling of de menopauze. Problemen met de schildklier veroorzaken soms depressiesymptomen. Uw genen kunnen ook verband houden met het risico op depressie.
Trieste of onverwachte levensgebeurtenissen veroorzaken vaak een depressie. Dit kan het overlijden van een dierbare zijn, een ernstige of chronische ziekte, een traumatische ervaring of het verlies van een baan.
Hoe CVS en depressie op elkaar lijken
CVS en depressie kunnen vermoeidheid, slaapproblemen, een gebrek aan energie, pijn, spijsverteringsproblemen, hoofdpijn, geheugenverlies of concentratiestoornissen veroorzaken.
De manier waarop je met CVS leeft, is vergelijkbaar met de manier waarop je met een depressie leeft. U kunt proberen activiteiten te verminderen of alles te vermijden wat stress veroorzaakt.
CVS en depressie zijn chronische aandoeningen. Beide aandoeningen kunnen jaren duren, hoewel uw klachten soms beter of slechter kunnen zijn.
CVS en depressie komen vaker voor bij volwassenen, maar ook kinderen en tieners hebben er last van. Vrouwen hebben meer kans dan mannen om de diagnose CVS of depressie te krijgen.
CVS en depressie treffen vaak meer dan één lid van hetzelfde gezin.
Hoe zijn CVS en depressie verschillend?
CVS kan symptomen hebben die bij depressie niet voorkomen, zoals vaak keelpijn, zwakte, en gezwollen of gevoelige lymfeklieren. Pijn komt vaker voor bij CVS dan bij depressie.
CVS-symptomen zoals ernstige vermoeidheid beginnen of verergeren vaak na lichamelijke activiteit, dus het kan helpen om minder te bewegen. Depressiesymptomen verbeteren soms na lichamelijke activiteit, dus meer lichaamsbeweging kan u een beter gevoel geven.
Mensen met CVS zien het vaak als een lichamelijke ziekte. Mensen met depressie zien hun ziekte meestal als psychisch.
Hoe worden CVS en depressie gediagnosticeerd?
Je arts kan beide aandoeningen diagnosticeren. Hij/zij zal beginnen met een volledig lichamelijk onderzoek en een medische geschiedenis. Hij zal u vragen naar uw symptomen, wanneer ze begonnen, wanneer ze zich voordoen, en wat ze erger of beter lijkt te maken.
U krijgt de diagnose CVS als u slaapproblemen hebt en minstens 6 maanden extreme vermoeidheid die niet beter wordt met bedrust en verergert na elke fysieke of mentale activiteit. U moet ook een van de volgende symptomen hebben: geheugen- of concentratieproblemen, of duizeligheid of flauwvallen als u opstaat.
De diagnose depressie wordt gesteld als u ten minste 2 weken klachten heeft. Als u al 2 jaar of langer symptomen hebt, krijgt u de diagnose aanhoudende depressie.
Bloed- of urineonderzoek helpt andere ziekten uit te sluiten die vermoeidheid veroorzaken, zoals bloedarmoede, diabetes of schildklieraandoeningen. Mensen met CVS kunnen hoge niveaus van bepaalde hormonen hebben die in een bloedonderzoek kunnen worden aangetoond. Een bloedonderzoek kan het niveau van bepaalde ontstekingscellen opsporen. CVS wordt geassocieerd met hogere niveaus van T-cellen en lagere niveaus van B-cellen, terwijl depressie wordt geassocieerd met minder T-cellen, maar meer B-cellen.
Slaaponderzoek. U kunt worden getest om te zien wanneer uw slaap is verstoord. CVS veroorzaakt meer problemen tijdens de niet-REM slaap, of perioden van lichtere slaap. Depressie veroorzaakt meer problemen tijdens fases van diepe slaap, of REM-slaap.
Psychiatrisch onderzoek. Het kan zijn dat u een psychiatrisch onderzoek krijgt om CVS en depressie vast te stellen. De arts zal u een vragenlijst geven om te screenen op depressie.
