Crohns en IBD-influencers hebben een hechte gemeenschap gecreëerd waar geen enkel onderwerp verboden is en waar eerlijkheid, humor en hoop doorschijnen.
1/11
Voorbij zijn de dagen van lijden in stilte. Met sociale media constant onder onze vingers, is het makkelijker dan ooit om in contact te komen met mensen die dezelfde levenservaringen hebben. Crohns en IBD influencers in het bijzonder, hebben een hechte gemeenschap gecreëerd waar geen enkel onderwerp verboden is en waar eerlijkheid, humor en hoop doorschijnen. Hier zijn 10 Crohns-influencers die je moet kennen en volgen.
Renee Welch
2/11
Renee van Beautifully Broken, met meer dan 80.000 volgers op TikTok, begon haar sociale accounts om zichzelf door haar stomaoperatie te loodsen. Decennialang voelde ze zich nooit op haar gemak om haar verhaal over Crohns te delen; ze voelde zich geïsoleerd en alleen. Maar dat veranderde al snel. Door mijn ervaring te delen op een openbaar platform kon ik zowel lichamelijk als geestelijk genezen, zei ze. Toen ze eenmaal begon met het delen van haar reis, begonnen anderen naar Renee toe te komen om te vertellen hoezeer het horen van haar verhaal hen had geholpen. Zoals Renee het zo mooi zei: "Niemand zou alleen moeten zijn. Volg haar op TikTok of op Instagram.
Natalie Hayden
3/11
Natalie werd gediagnosticeerd met Crohns in het jaar dat Facebook werd gelanceerd. Hoewel ze gewend was om in de schijnwerpers te staan, omdat ze 10 jaar als nieuwsanchor had gewerkt, zweeg ze over haar chronische aandoening. Niemand deelde zijn of haar gezondheidsproblemen in het openbaar, legde ze uit. Maar in 2016 besloot Natalie om haar blog, Lights, Camera, Crohns, te lanceren en haar aanwezigheid op sociale media te veranderen om te pleiten voor mensen met IBD. Als moeder van drie kinderen, filantroop en zakenvrouw is het belangrijk voor Natalie om zowel de strijd als de mogelijkheden van een leven met Crohns te laten zien. Als ik hoor van jonge vrouwen die hopen moeder te worden en op me rekenen voor begeleiding en advies, herinnert me dat eraan hoe belangrijk mijn werk is. Natalie heeft dagelijks nieuwe content gepost, over onderwerpen van IVF met Crohns tot de balans tussen werk en privé. Volg haar op Instagram en lees haar blog.
Mesha Moinirad
4/11
Maak kennis met Mr.ColitisCrohns, de TikTok ster met meer dan 3 miljoen volgers en 36 miljoen likes. Met virale video na virale video, snijdt zijn eerlijkheid over het leven met Crohns door alle andere sociale media rommel. Op zijn TikTok documenteert Mesha alles, van het vinden van liefde met een chronische ziekte tot het met trots verwisselen van zijn stomazakje. Hij heeft één boodschap voor de haters: Er is geen plaats voor schaamte op zijn accounts of in zijn leven. Volg hem op TikTok en Instagram.
Lo Mills
5/11
De oprichtster van de Gut Instinct blog en Instagram, Lo Mills, deelt haar reis door niet alleen Crohns maar ook polycysteus ovarium syndroom. Ze werd geïnspireerd om haar merk te beginnen toen ze zich realiseerde dat de enige inhoud die ze vond over de ziekte deprimerend en klinisch aanvoelde. Ik wist dat er andere mensen moesten zijn zoals ik, die hun leven wilden leiden met IBD en niet alleen maar wilden bestaan, legde ze uit. En dus besloot ik om een eigen platform te creëren dat het goede met het slechte omarmt, maar vooral de dingen niet te serieus neemt. Ze is ook de medeoprichtster van de? Bad Gut Club op Instagram, die het Bad Gut Fest organiseert. Het virtuele evenement verenigt goede mensen met slechte darmen, voor een programma gevuld met gesprekken variërend van een dieet met IBD tot yoga voor de spijsvertering. Bekijk het hier en volg Lo op Instagram.
Paula Sojo
6/11
Hé, laten we Chronies zijn! Paula Sojos TikTok bio luidt. En ze meent het! De content creator spreekt met de 115.000 mensen die haar volgen alsof het haar beste vrienden zijn. Haar onderwerpen variëren van praktisch (de beste broek die in haar stomazak past) tot persoonlijk (ze vertelt openhartig over de eenzaamheid en het verdriet dat het leven met een chronische ziekte met zich meebrengt). Niets is hier TMI, zei ze in een recente TikTok. En ze houdt zich aan haar belofte, zoals je in elke video op haar TikTok kunt zien.
Alexa Federico, FNTP
7/11
Alexa Federico van Girl In Healing is niet alleen een content creator die mensen helpt met IBD, maar ze is ook een gecertificeerd Functional Nutritional Therapy Practitioner. Hoewel ze praktische voedingsadviezen post, is het ook belangrijk voor haar om volgers te helpen emotioneel te genezen. Hoe langer ik met Crohns leef en via mijn werk met deze groep in contact kom, begrijp ik steeds beter hoezeer ons verleden, ons geloofssysteem en onze huidige levensstijl onze gezondheid beïnvloeden, zegt ze. Van ademwerk en affirmaties tot voedingsadviezen, Alexa heeft een holistische kijk op gezondheid bij het creëren van haar content. Ze heeft ook een ander Instagram-account -- Alexa In Writing -- waar ze haar poëzie deelt, waarin ze haar reis door chronische ziekte documenteert. Volg Alexa op Instagram.
Sarah Odessa
8/11
Behoefte aan een boost van Crohns en stoma positiviteit? Sarah Odessa van I Sh*t My Shirt is jouw meisje. Met meer dan 168.000 volgers op TikTok brengt ze een enorme dosis humor en zelfliefde naar het internet. Via haar socials documenteert Sarah het leven na een stomaoperatie, en haar boodschap is duidelijk. Een ileostomiezakje zal haar niet tegenhouden -- niet om van zichzelf te houden of haar leven te leven. Als ik mijn verhaal kan delen en maar één persoon kan helpen zich een beetje minder alleen te voelen, dan weet ik dat mijn boodschap een doel heeft gehad, zei ze. Haar positiviteit is aanstekelijk, zoals je kunt zien in deze virale video. Volg haar op TikTok en Instagram.
Richard Fattouh
9/11
Denk je dat humor en chronische ziekte niet goed samen gaan? Denk dan nog maar eens na. Maak kennis met Richard Fattouh, de Gen-Z geneeskundestudent die de IBD-gemeenschap LOL maakt - letterlijk. Met meer dan 3,5 miljoen likes op zijn TikTok heeft Richard een doel gevonden in zijn diagnose colitis ulcerosa door een gemeenschap te creëren voor mensen die lijden aan IBD, inclusief mensen met de ziekte van Crohn. Ik ben blij dat ik deel uitmaak van een generatie die brutaal eerlijk is en die gênante momenten en moeilijke tijden kan omzetten in grappige TikToks waar anderen zich aan kunnen relateren en die het bewustzijn over IBD verspreiden, zei hij. Uiteindelijk hoopt hij dat humor mensen met IBD kan helpen over hun symptomen te praten, zich minder alleen te voelen, en de medische hulp te krijgen die ze nodig hebben. Volg hem op TikTok.
Michelle Pickens
10/11
Michelle Pickens van Crohnically Blonde op Instagram is een Momfluencer met een Crohns twist. Met haar blog met dezelfde naam beschrijft Michelle elke stap van het nieuwe moederschap terwijl ze met haar aandoening omgaat. Het is een nuttige kijk in hoe het is om te jongleren met een carrière, moederschap en chronische ziekte. Met een flinke dosis #MomLife en lifestyle, is Michelles Instagram pure vreugde (en echtheid). Toen ik voor het eerst werd gediagnosticeerd met de ziekte van Crohn, voelde ik me eenzaam. Ik vertrouwde op de sterke mensen die hun verhaal op sociale media deelden om mensen te vinden met wie ik me kon identificeren. Toen ik me meer op mijn gemak voelde met mijn diagnose en mijn verhaal, wilde ik die gids zijn voor andere mensen die het moeilijk hadden, zei ze. Volg haar op Instagram.
Jamie Horrigan, MD
11/11
Jamie Horrigan is niet alleen een zelfbenoemde Crohns-strijder, maar ze is ook arts in opleiding. Op haar Instagram richt ze zich op voedings- en leefstijladviezen om mensen met IBD te helpen hun symptomen te beheersen. Haar blog, Naturally Sweetened, staat boordevol glutenvrije, paleo en AIP-recepten (auto-immuun immuun protocol), maar ook met tips voor artsen die momenteel hun coschap proberen te overleven. Probeer haar Decadent Paleo Chocoladetaart of volg haar op IG.
