Met de juiste behandeling kunt u de symptomen van de ziekte van Crohn onder controle houden. Deze eenvoudige tips kunnen helpen.
De ziekte van Crohn, een inflammatoire darmziekte waaraan 500.000 Amerikanen lijden, kan uw dagelijks leven overweldigen. Het dagelijks leven is vooral moeilijk als u lijdt aan chronische symptomen zoals frequente diarree, gastro-intestinale bloedingen, anale scheuren of darmobstructies.
Gelukkig kunnen behandelingen voor de ziekte van Crohn een groot verschil maken. Effectieve behandelingen variëren van veranderingen in levensstijl tot medicijnen, of zelfs een operatie in ernstige gevallen. De juiste behandelingen kunnen de symptomen verminderen, de remissie verlengen en u helpen van een gelukkig en productief leven te genieten.
Lees deze basisfeiten en tips over voeding, levensstijl, reizen en behandeling om de ziekte van Crohn onder controle te krijgen.
Snelle feiten over de ziekte van Crohn
-
De ziekte van Crohn is een chronische ontsteking van het spijsverteringskanaal -- meestal de dunne darm en/of de dikke darm.
-
Niemand weet wat de oorzaak is van de ziekte van Crohn, maar sommigen denken dat het wordt beïnvloed door genetica, het immuunsysteem, en milieukwesties.
-
Er zijn vier soorten Crohn's; uw arts zal aan de hand van de plaats en de ernst van de ziekte vaststellen welke vorm u heeft.
-
Nieuw onderzoek toont aan dat bepaalde genen kunnen leiden tot een verhoogd risico op de ziekte van Crohn.
-
Remissie van de ziekte van Crohn kan maanden tot jaren duren. Behandeling is meestal de oorzaak van remissies.
-
Er is geen bewijs dat prikkelbare darm syndroom (IBS) uiteindelijk leidt tot de ziekte van Crohn.
Tips voor symptomen van de ziekte van Crohn
-
Koorts en nachtelijk zweten kunnen symptomen zijn van Crohn. Overleg met uw arts om zeker te zijn.
-
Veel voorkomende symptomen van de ziekte van Crohn zijn buikpijn, diarree, en gewichtsverlies.
-
Heb je weinig zin om te eten? Een slechte eetlust kan een symptoom zijn van de ziekte van Crohn. Praat met uw arts.
-
Symptomen van de ziekte van Crohn kunnen komen en gaan. Sommige mensen hebben milde of geen symptomen.
-
Zorg voor een evenwichtige hoeveelheid eiwitten, calorieën en voedingsstoffen om de symptomen van de ziekte van Crohn te helpen beheersen.
-
Last van krampen of diarree? Antidiarree middelen en anti-spasmotica kunnen verlichting bieden.
Behandelingstips voor de ziekte van Crohn
-
Uw keuzes voor de behandeling van de ziekte van Crohn hangen af van de plaats en de ernst van uw ziekte.
-
Wanneer de ziekte van Crohn in remissie gaat, is dit meestal te wijten aan behandeling met medicatie of een operatie.
-
De behandeling van de ziekte van Crohn omvat ontstekingsremmende medicijnen, antibiotica en/of een operatie.
-
Weet wat er in je medicijnkastje staat: Aspirine kan de ontsteking veroorzaakt door de ziekte van Crohn verergeren.
-
Sommige antibiotica kunnen de ontsteking van Crohn verminderen, maar niemand weet nog hoe.
-
Corticosteroïden, een behandeling voor Crohn's, kan uw risico op osteoporose verhogen. Praat met uw arts over preventie.
Lifestyle Tips: Beter leven als je Crohn's hebt
-
Een beetje weinig eetlust? Probeer kleine, regelmatige maaltijden te eten, in plaats van een paar grote.
-
Wanneer je geniet van een heerlijke restaurantmaaltijd zonder irritatie of bijwerkingen, noteer dan welke items je hebt besteld.
-
Beheers de symptomen van de ziekte van Crohn: geniet van een evenwichtig dieet en een goede portiecontrole.
-
Roken kan de symptomen van de ziekte van Crohn verergeren. Nu is een goed moment om te stoppen!
-
Voel je je moe? Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet, en voldoende slaap. En praat met je dokter.
-
Gebruikt u antibiotica voor de symptomen van de ziekte van Crohn? Vermijd alcohol, dat kan sommige bijwerkingen verergeren.
Dieet en voeding voor de ziekte van Crohn
-
Crohn's verschilt van persoon tot persoon. Uw dieet moet worden aangepast aan uw specifieke behoeften.
-
Wordt het weer warmer? Met Crohn's loop je een hoger risico op uitdroging. Zorg voor voldoende vocht.
-
Probeer een voedseldagboek bij te houden om bij te houden welke voedingsmiddelen je symptomen uitlokken.
-
Verdraagt u vezels niet goed? Sommige mensen met de ziekte van Crohn hebben baat bij een vezelarm dieet.
-
Heeft u supplementen nodig? Vraag uw arts of u genoeg calcium, foliumzuur, en vitamine B12 opneemt.
-
Gebruik je corticosteroïden voor Crohn's? Er zijn bijwerkingen om op te letten. Overleg met uw arts.
Emotioneel omgaan met Crohn's
-
Wil je je meer in controle voelen? Kennis is macht. Leer zoveel mogelijk over Crohn's.
-
Chronische aandoeningen zoals de ziekte van Crohn kunnen leiden tot depressie. Zoek contact en zoek hulp als je dat nodig hebt.
-
Heeft iemand van wie je houdt te kampen met de ziekte van Crohn? Help een handje door een luisterend oor te bieden: Wees een goede luisteraar.
-
Je bent niet alleen met de ziekte van Crohn. Praten met anderen die uw aandoening delen kan helpen.
-
Ga je naar een praatgroep voor de ziekte van Crohn? Neem je familie mee, zodat ze kunnen begrijpen wat je doormaakt.
-
Vraag je arts alles over je medicatie, en doe online onderzoek. Je zult je veel meer in controle voelen.
Van dag tot dag met de ziekte van Crohn
-
U kunt baat hebben bij persoonlijke voedingstips wanneer u de ziekte van Crohn heeft. Praat met uw arts.
-
Problemen met het onthouden van je medicijnen? Leg je pillen naast je tandenborstel.
-
Door ontsteking van de dunne darm en de dikke darm loopt u een groot risico op uitdroging en diarree. U kan meer vloeistoffen nodig hebben.
-
Is pillen slikken een probleem? Vraag uw arts of u ze over iets lekkers mag fijnmalen.
-
Wil je niet dat mensen weten dat je medicijnen slikt? Neem dan pillen mee in een muntblikje.
-
Een dagboek kan je helpen om met de ziekte van Crohn om te gaan en alle vragen voor je arts te onthouden.
Crohn's, kinderen, en familie
-
Neemt uw kind medicijnen voor de ziekte van Crohn? Om kinderen te helpen herinneren, leg pillen naast hun wekker.
-
De ziekte van Crohn kan bij iedereen voorkomen, maar jongvolwassenen worden het vaakst getroffen.
-
Help uw kind met de ziekte van Crohn om een partner te worden in zijn eigen gezondheidszorg; moedig hem aan om vragen te stellen aan de dokter.
-
Als je kind de ziekte van Crohn heeft, laat hem/haar dan beslissen of hij/zij het aan vrienden vertelt.
-
Het is gezond en veilig voor kinderen met de ziekte van Crohn om aan de meeste sporten deel te nemen.
-
Als uw kind de ziekte van Crohn heeft, laat het dan weten aan de leerkrachten, de schoolleiding en de schoolverpleegkundige.
Reistips wanneer je de ziekte van Crohn hebt
-
Als je op reis gaat, vergeet dan niet om genoeg medicijnen mee te nemen voor de hele reis.
-
Ga je voor een tijdje van huis weg? Zoek een Crohn's specialist in de stad die je gaat bezoeken.
-
Reis je met het vliegtuig? Neem je medicijnen, voorraden en verzekeringsinformatie mee in je handbagage.
-
Vermijd problemen op de dag dat u vliegt: Zorg voor een regelmatig dieet en medicatieschema voor de vlucht.
-
Neem het telefoonnummer van je gastro-enteroloog en je verzekeringskaart mee op reis.
-
Als u rillingen, koorts, pijn, duizeligheid of bloederige diarree heeft terwijl u weg bent, bel dan onmiddellijk een dokter.
