COVID-19 is een nieuw type coronavirus dat milde tot ernstige gevallen veroorzaakt. Hier is een korte gids over hoe u symptomen en risicofactoren kunt herkennen, verspreiding van de ziekte kunt voorkomen en wat u moet doen als u denkt dat u de ziekte hebt.
Wat is COVID-19?
Een 'coronavirus' is een soort virus dat een infectie veroorzaakt in uw neus, sinussen of keel. De meeste coronavirussen zijn niet gevaarlijk.
Begin 2020, na een uitbraak in december 2019 in China, identificeerde de Wereldgezondheidsorganisatie SARS-CoV-2 als een nieuw type coronavirus. De uitbraak verspreidde zich snel over de hele wereld.
COVID-19 is een ziekte veroorzaakt door SARS-CoV-2 die kan leiden tot wat artsen een luchtweginfectie noemen. Het kan de bovenste luchtwegen (sinussen, neus en keel) of de onderste luchtwegen (luchtpijp en longen) aantasten.
Het verspreidt zich op dezelfde manier als andere coronavirussen, voornamelijk door contact van persoon tot persoon. Infecties variëren van mild tot dodelijk.
SARS-CoV-2 is een van de zeven coronavirustypen, waaronder die welke ernstige ziekten zoals MERS (Middle East respiratory syndrome) en SARS (sudden acute respiratory syndrome) veroorzaken. De andere coronavirussen veroorzaken de meeste verkoudheden die ons in de loop van het jaar treffen, maar vormen geen ernstige bedreiging voor verder gezonde mensen.
Is er meer dan één stam van SARS-CoV-2?
In een vroege Chinese studie van 103 gevallen van COVID-19 werden twee stammen gevonden, die zij L en S noemden. Het S type is ouder, maar het L type kwam vaker voor in de vroege stadia van de uitbraak. Ze denken dat de ene stam meer ziektegevallen veroorzaakt dan de andere, maar ze zijn nog aan het uitzoeken wat dit allemaal betekent.
Het is ook normaal dat een virus verandert, of muteert, naarmate het mensen infecteert en dit virus heeft dat gedaan. Er zijn verschillende varianten die zich nu verspreiden, sommige blijken besmettelijker en dodelijker te zijn dan het originele virus.
Gedurende de pandemie, hebben wetenschappers varianten zoals:
-
Alpha
-
Beta
-
Gamma
-
Delta
-
Omicron
-
Lambda
-
Mu
Hoe lang duurt het coronavirus?
Er is geen manier om te zeggen hoe lang de pandemie zal aanhouden. Er zijn vele factoren, waaronder de inspanningen van het publiek om de verspreiding te vertragen, het werk van onderzoekers om meer te weten te komen over het virus, hun zoektocht naar een behandeling en het succes van de vaccins.
Symptomen van COVID-19
De voornaamste symptomen zijn:
-
Koorts?
-
Hoesten
-
Kortademigheid
-
Moeite met ademhalen
-
Vermoeidheid
-
Rillingen, soms met trillen
-
Lichaamspijn
-
Hoofdpijn
-
Keelpijn
-
Verstopping/rommelneus
-
Verlies van reuk of smaak
-
Misselijkheid
-
Diarree
Het virus kan leiden tot longontsteking, ademhalingsproblemen, hartproblemen, leverproblemen, septische shock, en de dood. Veel COVID-19 complicaties kunnen worden veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als cytokine release syndrome of een cytokine storm. Dit is wanneer een infectie uw immuunsysteem aanzet om uw bloedbaan te overspoelen met ontstekingseiwitten die cytokinen worden genoemd. Deze kunnen weefsel vernietigen en uw organen beschadigen. In sommige gevallen is een longtransplantatie nodig geweest.
Als u de volgende ernstige symptomen bij uzelf of een geliefde opmerkt, roep dan onmiddellijk medische hulp in:
-
Problemen met ademhalen of kortademigheid
-
Voortdurende pijn op de borst?of druk
-
Verwarring
-
Can't wake up fully
-
Blauwachtige lippen of gezicht
Beroertes zijn ook gemeld bij sommige mensen die COVID-19 hebben. Denk aan FAST:
-
Is een kant van het gezicht van de persoon gevoelloos of hangend? Is hun glimlach scheef?
-
Armen? Is één arm zwak of gevoelloos? Als ze proberen beide armen op te heffen, zakt één arm door?
-
Spraak. Kunnen ze duidelijk spreken? Vraag hen om een zin te herhalen.
-
Tijd. Elke minuut telt als iemand tekenen van een beroerte vertoont. Bel onmiddellijk 911.
Als je besmet bent, kunnen de symptomen al na 2 dagen optreden, maar ook na 14 dagen. Het verschilt van persoon tot persoon.
Volgens onderzoekers in China, waren dit de meest voorkomende symptomen bij mensen die COVID-19 hadden:
-
Koorts 99%
-
Vermoeidheid 70%
-
Hoest 59%
-
Gebrek aan eetlust 40%
-
Lichaamspijn 35%
-
Kortademigheid 31%
-
Slijm 27%
Sommige mensen die in het ziekenhuis zijn opgenomen voor COVID-19?hebben ook gevaarlijke bloedstolsels, onder andere in hun benen, longen, en slagaders.
Wat u moet doen als u denkt dat u het heeft
Als u woont in of gereisd heeft naar een gebied waar COVID-19 zich verspreidt:
-
Als je je niet goed voelt, blijf dan thuis. Zelfs als je milde symptomen hebt zoals hoofdpijn en een loopneus, blijf binnen tot je beter bent. Zo kunnen artsen zich concentreren op mensen die ernstiger ziek zijn en worden gezondheidswerkers en mensen die u onderweg tegenkomt beschermd. Je zou dit zelfquarantaine kunnen noemen. Probeer in een aparte kamer te blijven, weg van andere mensen in uw huis. Gebruik een aparte badkamer als je kunt.
-
Bel de dokter als je moeite hebt met ademen. Je moet zo snel mogelijk medische hulp krijgen. Door van tevoren te bellen (in plaats van te komen) kan de dokter u naar de juiste plaats verwijzen, wat misschien niet de praktijk van uw dokter is. Als u geen vaste dokter heeft, bel dan uw plaatselijke gezondheidsraad. Zij kunnen u vertellen waar u terecht kunt voor testen en behandeling.
-
Volg het advies van uw arts op en blijf op de hoogte van het nieuws over COVID-19.?Tussen uw arts en de gezondheidsautoriteiten krijgt u de zorg die u nodig hebt en informatie over hoe u kunt voorkomen dat het virus zich verspreidt.
Voor meer informatie over COVID-19, zie onze FAQ.
Hoe weet ik of het COVID-19, een verkoudheid, of de griep is?
De symptomen van COVID-19 kunnen lijken op die van een verkoudheid of griep. Uw arts zal COVID-19 vermoeden als:
-
U koorts heeft en hoest.
-
U bent in de afgelopen 14 dagen blootgesteld aan mensen die het hebben.
?
Verkoudheid vs. Griep vs. Allergies vs. COVID-19 |
||||
Symptomen |
Cold |
Griep |
Allergieën |
COVID-19 (kan variëren van matig tot ernstig) |
Fever |
Rare |
Hoog (100-102 F), Kan 3-4 dagen duren |
Nooit |
Vaak |
Hoofdpijn |
Rare |
Intense |
Uncommon |
Kan aanwezig zijn |
Algemene pijnen, pijn |
Slight |
Gebruikelijk, vaak ernstig |
Nooit |
Kan aanwezig zijn |
Tiredness |
Mild |
Intens, begint vroeg, c |
Soms |
Common |
Longhaul? Uitputting |
Nooit |
Gewoonlijk weg in 2-3 weken |
Nooit |
Kan aanwezig zijn |
Verstopte/rommelende neus |
Gewoon |
Soms |
Common |
Is gerapporteerd |
Niezen |
Gebruikelijk |
Soms |
Usual |
Is gerapporteerd |
Keelpijn |
Gewoon |
Common |
Soms |
Is gerapporteerd |
Hoest |
Mild tot matig |
Vaak, kan ernstig worden |
Soms |
Common |
Verlies van reuk en smaak |
Soms |
Soms |
Nooit |
Is gerapporteerd |
Uitslag |
Rare |
Rare |
Kan gebeuren |
Kan gebeuren |
Roze Oog |
Kan gebeuren |
Kan gebeuren |
Kan gebeuren |
Kan gebeuren |
Diarree |
Nooit |
Soms bij kinderen |
Nooit |
Is gerapporteerd |
Shortness of Breath |
Rare |
Rare |
Zeldzaam, behalve voor mensen met allergische astma |
Bij meer ernstige infecties |
Pijn op de borst |
Rare |
In meer ernstige infecties |
Zeldzaam |
In meer ernstige infecties |
?
--
Is COVID-19 erger dan de griep?
In tegenstelling tot de griep, zijn veel mensen niet immuun voor het coronavirus omdat het zo nieuw is. Als je het toch oploopt, zorgt het virus ervoor dat je lichaam antilichamen aanmaakt. Onderzoekers onderzoeken of de antilichamen u beschermen tegen het opnieuw oplopen van het virus.
Het coronavirus lijkt ook meer ernstige ziekte en sterfte te veroorzaken dan griep. Maar de symptomen zelf kunnen sterk verschillen van persoon tot persoon.
Is COVID-19 seizoensgebonden zoals de griep?
Hoewel wetenschappers aanvankelijk hoopten dat hogere temperaturen en vochtigheidsniveaus de verspreiding van het coronavirus zouden helpen vertragen, was dat niet het geval. Experts adviseren voorzichtigheid en zeggen dat grondige inspanningen van de volksgezondheid meer invloed hebben op de verspreiding dan het weer. Bovendien hebben grieppandemieën in het verleden het hele jaar door plaatsgevonden.
Onderzoekers zijn niet zeker wat de oorzaak is, en het onderzoek naar de oorsprong is nog gaande. Er is meer dan één type coronavirus. Ze komen veel voor bij mensen en bij dieren zoals vleermuizen, kamelen, katten en vee. SARS-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, is vergelijkbaar met MERS en SARS. Ze zijn allemaal afkomstig van vleermuizen.
Iedereen kan COVID-19 krijgen, en de meeste infecties zijn mild. Hoe ouder u bent, hoe groter uw risico op ernstige ziekte.
U heeft ook een hogere kans op ernstige ziekte als u een van deze gezondheidsaandoeningen heeft:
-
Chronische nierziekte
-
Chronische obstructieve longziekte (COPD)
-
Een verzwakt immuunsysteem als gevolg van een orgaantransplantatie
-
Obesitas
-
Ernstige hartaandoeningen zoals hartfalen of coronaire hartziekte
-
Ziekte van de sikkelcel
-
Type 2 diabetes
Aandoeningen die kunnen leiden tot ernstige COVID-19 ziekte zijn onder andere:
-
Matige tot ernstige astma
-
Ziekten die uw bloedvaten en bloedstroom naar uw hersenen aantasten
-
Cystic fibrosis
-
Hoge bloeddruk
-
Een verzwakt immuunsysteem als gevolg van een bloed- of beenmergtransplantatie, HIV, of medicatie zoals corticosteroïden
-
Dementie
-
Leverziekte
-
Zwangerschap
-
Beschadigd of verschrompeld longweefsel (longfibrose)
-
Roken
-
Thalassemie
-
Type 1 diabetes
-
Depressie
-
Anxiety
-
Schizofrenie
Sommige kinderen en tieners die in het ziekenhuis liggen met COVID-19 hebben een ontstekingsaandoening die artsen multisysteem inflammatoir syndroom bij kinderen noemen. Artsen denken dat er een verband is met het virus. Het veroorzaakt symptomen die lijken op die van toxische shock en de ziekte van Kawasaki, een aandoening die ontstekingen veroorzaakt in de bloedvaten van kinderen.
Hoe zijn stemmingsstoornissen verbonden met ernstige COVID-19?
Een grote studie onderzocht 91 miljoen mensen met stemmingsstoornissen en andere mentale gezondheidsaandoeningen. Het bleek dat als je reeds bestaande stemmingsstoornissen hebt, je een hoog risico loopt op ziekenhuisopname of overlijden, maar niet noodzakelijkerwijs op ernstige COVID-19.
Volgens de studie zijn er verschillende sociaaleconomische redenen waarom reeds bestaande stemmingsstoornissen uw kansen op ziekenhuisopname en overlijden kunnen verhogen als u COVID-19 krijgt.
Deze omvatten:
-
Armoede
-
Gebrek aan toegang tot preventieve gezondheidszorg
-
Vermogen om gezondheidsaanbevelingen te begrijpen
-
Gebrek aan toegang tot betaalbare gezondheidszorg
-
Wonen in krappe ruimtes of faciliteiten zoals verpleeghuizen, daklozen opvangcentra, gevangenissen, of psychiatrische opname units
Daarnaast kunnen mensen met psychische aandoeningen bepaalde stemmingsstoornis symptomen hebben die ons vermogen om voor onszelf te zorgen en betrokken te zijn bij onze gezondheid kunnen belemmeren. Dit kan het moeilijk maken om effectief gezondheidsgedrag te volgen, zoals het bewaren van sociale afstand of in quarantaine blijven om de verspreiding van de infectie te beperken.
Bovendien hebben mensen met psychische gezondheidsproblemen en stemmingsstoornissen ook meer kans op aandoeningen zoals diabetes en hartproblemen, die belangrijke risicofactoren zijn voor ernstige COVID-19.
Een andere studie keek naar 7.348 mensen met reeds bestaande stemmings- en psychiatrische aandoeningen met bevestigde COVID-19-infecties. Het bleek dat degenen die leefden met schizofrenie meer dan twee keer zoveel kans hadden om te sterven aan COVID-19. Deskundigen van de studie merkten op dat mogelijke vertraging in de toegang tot gezondheidszorg en andere onbekende of gecontroleerde gezondheidsrisicofactoren tot het hogere sterftecijfer kunnen hebben geleid.
Hoe verspreidt het coronavirus zich?
SARS-CoV-2, het virus, verspreidt zich hoofdzakelijk van persoon tot persoon. Mensen laten tijdens het uitademen (bv. rustig ademen, spreken, zingen, sporten, hoesten, niezen) ademhalingsvloeistoffen los in de vorm van druppeltjes met een spectrum aan afmetingen.
De grootste druppels bezinken snel, binnen enkele seconden tot minuten. De kleinste zeer fijne druppels, en aërosoldeeltjes gevormd wanneer deze fijne druppels snel opdrogen, zijn klein genoeg dat zij minuten tot uren in de lucht kunnen blijven hangen.
Het risico van overdracht is het grootst binnen een afstand van drie tot zes meter van een besmettelijke bron, waar de concentratie van deze zeer fijne druppeltjes en deeltjes het grootst is. Als u ze inademt of inslikt, kan het virus in uw lichaam terechtkomen. Sommige mensen die het virus hebben, hebben geen symptomen, maar kunnen het virus toch verspreiden.
Hoewel dit minder waarschijnlijk is, kunt u het virus ook oplopen door een oppervlak of voorwerp aan te raken waar het virus op zit en vervolgens uw mond, neus of mogelijk uw ogen aan te raken. De meeste virussen kunnen enkele uren leven op een oppervlak waar ze op terechtkomen. Uit een studie blijkt dat SARS-CoV-2 verscheidene uren kan overleven op verschillende soorten oppervlakken:
-
Koper (pennies, theeketels, kookgerei): 4 uur
-
Karton (verzenddozen): tot 24 uur
-
Plastic (melkpakken, wasmiddelflessen, metro- en busstoelen, liftknoppen): 2 tot 3 dagen
-
Roestvrij staal (koelkasten, potten en pannen, gootstenen, sommige waterflessen): 2 tot 3 dagen
Daarom is het belangrijk om regelmatig je handen te wassen of te ontsmetten en oppervlakken te desinfecteren om van het virus af te komen.
Sommige honden en katten zijn positief getest op het virus. Een paar hebben tekenen van ziekte vertoond. Er is geen bewijs dat mensen dit coronavirus van een dier kunnen krijgen, maar het lijkt erop dat het van mens op dier kan worden overgedragen.
Wat is verspreiding binnen de gemeenschap?
Artsen en gezondheidsfunctionarissen gebruiken deze term wanneer ze de bron van de infectie niet kennen. Met COVID-19 verwijst het meestal naar iemand die het virus krijgt ook al zijn ze niet het land uit geweest of zijn ze niet blootgesteld aan iemand die naar het buitenland is gereisd of COVID-19 heeft.
In februari 2020 bevestigde de CDC een COVID-19-infectie in Californië bij een persoon die niet naar een getroffen gebied was gereisd of was blootgesteld aan iemand met de ziekte. Dit was het eerste geval van verspreiding binnen de gemeenschap in de VS. Het is waarschijnlijk dat die persoon was blootgesteld aan iemand die besmet was, maar dat niet wist. Dit soort voorvallen heeft zich ook voorgedaan bij de varianten.
Hoe snel verspreidt het zich?
Het aantal mensen dat besmet is met SARS-CoV-2 verandert elke dag. Zie ons nieuwsbericht voor de laatste updates over dit zich ontwikkelende verhaal.
Hoe besmettelijk is het coronavirus?
De overdrachtsgraad is relatief hoog. Uit vroeg onderzoek is gebleken dat één persoon die het virus heeft, het kan overdragen op 2 tot 3,5 anderen. Uit één studie bleek dat het percentage hoger lag, waarbij één geval tussen 4,7 en 6,6 andere mensen besmette. Ter vergelijking: één persoon die de seizoensgriep heeft, geeft deze door aan tussen de 1,1 en 2,3 anderen.
De Omicron-variant, die nu de dominante stam van COVID-19 in de Verenigde Staten is, is zeer besmettelijk en zal zich waarschijnlijk sneller verspreiden dan het oorspronkelijke virus. Wetenschappers zijn nog aan het onderzoeken hoe gemakkelijk Omicron zich verspreidt in vergelijking met de vorige dominante variant, Delta. De CDC verwacht dat iemand die besmet is met Omicron het kan verspreiden naar andere mensen, zelfs als de besmette persoon gevaccineerd is of geen symptomen heeft.
De CDC meldt dat er aanwijzingen zijn dat COVID-19 kan worden overgedragen als men zich gedurende een dag in totaal 15 minuten binnen een straal van 1 meter van iemand bevindt die besmettelijk is. Voorheen werd aangenomen dat de blootstelling 15 minuten per keer moest zijn.
We kunnen werken aan het verlagen van de overdrachtsratio door het dragen van gezichtsmaskers als we niet binnen een meter afstand van anderen kunnen blijven, door vaak de handen te wassen, door gemeenschappelijke oppervlakken schoon te houden, door het contact met andere mensen te beperken, en door ons te laten vaccineren.
Kan het coronavirus worden overgedragen via boodschappen, pakjes, of voedsel?
De kans dat u COVID-19 oploopt via een andere persoon is veel groter dan via pakjes, boodschappen of voedsel. Als u tot een risicogroep behoort, blijf dan thuis en maak gebruik van een bezorgdienst of laat een vriend boodschappen voor u doen. Laat ze de boodschappen buiten uw voordeur zetten, als dat mogelijk is. Als u zelf boodschappen doet, draag dan een gezichtsmasker en probeer ten minste één meter afstand te houden van andere winkelende mensen.
Was uw handen ten minste 20 seconden voor en na het in huis brengen van spullen. Het coronavirus kan op harde oppervlakken blijven hangen, dus reinig en desinfecteer aanrechten en alles wat uw tassen hebben aangeraakt. U kunt plastic, metalen of glazen verpakkingen afnemen met water en zeep als u dat wilt.
Er is geen bewijs dat iemand COVID-19 heeft opgelopen van voedsel of voedselcontainers.
Bel uw dokter of de lokale gezondheidsdienst als u denkt dat u bent blootgesteld en symptomen heeft zoals:
-
Koorts van 100 F of hoger
-
Hoest
-
Moeite met ademhalen
In de meeste gebieden zijn testfaciliteiten beschikbaar. Voor sommige moet een afspraak worden gemaakt, voor andere kan men gewoon de auto nemen. Testkits voor thuis zijn ook overal verkrijgbaar.
Een uitstrijkje is de meest gebruikelijke testmethode. Hierbij wordt gezocht naar tekenen van het virus in de bovenste luchtwegen. U of de persoon die de test uitvoert, steekt een wattenstaafje in uw neus om een monster van de achterkant van uw neus en keel te krijgen. Dat monster gaat meestal naar een laboratorium dat naar virusmateriaal zoekt, maar op sommige plaatsen zijn er sneltesten die al na 15 minuten resultaat geven.
Als er tekenen van het virus zijn, is de test positief. Een negatieve test kan betekenen dat er geen virus is of dat er niet genoeg was om te meten. Dat kan al vroeg in een infectie gebeuren. Het duurt meestal 24 uur om resultaten te krijgen, maar de tests moeten worden verzameld, opgeslagen, naar een laboratorium verzonden en verwerkt.
De FDA heeft toestemming gegeven voor noodgevallen met tests zoals neusswabtests thuis, die u zelf afneemt en per expresbericht naar het laboratorium stuurt voor analyse. Het agentschap heeft ook verschillende sneltesten voor thuisgebruik goedgekeurd. Deze zijn over de toonbank te koop in apotheken, winkels of online - maar kits die snelle resultaten geven (binnen enkele minuten) zijn soms moeilijk te vinden door de grote vraag. Thuistests zijn ook gratis verkrijgbaar bij sommige plaatselijke gezondheidsdiensten of door de federale overheid erkende gezondheidscentra.
Een uitstrijkje kan alleen aangeven of u het virus op dat moment in uw lichaam heeft. Maar u kunt ook overwegen een antistoftest te doen?die kan aantonen of u ooit aan het virus bent blootgesteld, zelfs als u geen symptomen hebt gehad. Dit is belangrijk voor de ambtenaren om te weten te komen hoe wijdverspreid COVID-19 is. Mettertijd kan het ook helpen erachter te komen wie immuun is voor het virus.
De FDA werkt samen met laboratoria in het hele land om meer testen te ontwikkelen.
Gevaccineerd worden tegen COVID-19 is een belangrijk onderdeel van preventie. Maar u moet ook de volgende stappen ondernemen:
-
Bedek uw neus en mond in het openbaar. Als u COVID-19 heeft, kunt u het verspreiden, zelfs als u zich niet ziek voelt. Draag een masker om anderen te beschermen. Dit is geen vervanging voor sociale afstand. U moet nog steeds een afstand van 2 meter houden tussen uzelf en de mensen om u heen. Gebruik geen gezichtsmasker dat bedoeld is voor werknemers in de gezondheidszorg. En doe geen gezichtsbedekking op iemand die dat wel doet:
-
jonger is dan 2 jaar
-
Moeite met ademhalen
-
Bewusteloos zijn of het masker om andere redenen niet zelf kunnen verwijderen
-
-
Was je handen vaak met water en zeep of reinig ze met een ontsmettingsmiddel op alcoholbasis. Dit doodt virussen op je handen.
-
Raak je gezicht niet aan. Coronavirussen kunnen enkele uren leven op oppervlaktes die je aanraakt. Als ze op je handen komen en je raakt je ogen, neus, of mond aan, kunnen ze in je lichaam komen.
-
Oefen sociale afstand. Omdat je het virus kunt hebben en verspreiden zonder het te weten, moet je zo veel mogelijk thuisblijven. Als je toch naar buiten moet, blijf dan op minstens 2 meter afstand van anderen.
-
Schoonmaken en ontsmetten. Je kunt eerst schoonmaken met water en zeep, maar desinfecteer ook oppervlakken die je vaak aanraakt, zoals tafels, deurknoppen, lichtschakelaars, toiletten, kranen en gootstenen. Gebruik een mengsel van huishoudbleekmiddel en water (1/3 kopje bleekmiddel per gallon water, of 4 theelepels bleekmiddel per kwart water) of een huishoudschoonmaakmiddel dat is goedgekeurd voor de behandeling van SARS-CoV-2. U kunt de website van het Environmental Protection Agency (EPA) raadplegen om te zien of uw schoonmaakmiddel op de lijst staat. Draag handschoenen als u schoonmaakt en gooi ze weg als u klaar bent.
Er is geen bewijs dat kruidentherapieën en -thee infecties kunnen voorkomen.
COVID-19 voorbereidingstips
Naast het toepassen van de hierboven genoemde preventietips, kunt u:
-
Als gezin of grotere familie samenkomen om te praten over wie wat nodig heeft.
-
Als je mensen hebt met een hoger risico, vraag hun dokter wat te doen.
-
Praat met uw buren over noodplannen. Word lid van uw buurt praatgroep of website om in contact te blijven.
-
Zoek hulporganisaties die kunnen helpen met gezondheidszorg, voedselbevoorrading en andere benodigdheden.
-
Maak een lijst met contactpersonen voor noodgevallen. Vermeld familie, vrienden, buren, carpoolchauffeurs, dokters, leraren, werkgevers en de plaatselijke gezondheidsdienst.
-
Kies een kamer (of kamers) waar je iemand die ziek is of blootgesteld is gescheiden kan houden van de rest van jullie.
-
Praat met de school van je kind over het bijhouden van opdrachten.
-
Stel jezelf in om thuis te werken als je kantoor gesloten is.
-
Zoek contact met vrienden of familie als je alleen woont. Maak plannen voor hen om je te controleren via telefoon, e-mail, of video chat.
Kan een gezichtsmasker u beschermen tegen infectie?
Een masker is een extra laag van bescherming voor iedereen, bovenop de vaccins en sociale afstand inspanningen. U kunt het virus verspreiden als u praat of hoest, zelfs als u niet weet dat u het hebt of als u geen tekenen van infectie vertoont.
Het is belangrijk om in allerlei situaties een masker te dragen:
Als je volledig gevaccineerd bent, draag dan binnenshuis een masker in openbare gelegenheden als je in een gebied bent waar veel of substantiële hoeveelheden COVID rondgaan. Als je niet volledig gevaccineerd bent, draag dan altijd een masker in openbare gelegenheden binnenshuis. Dat geldt voor mensen van 2 jaar en ouder.
Als je een chronische gezondheidstoestand hebt of medicijnen gebruikt die je immuunsysteem verzwakken, draag dan een masker in openbare binnenruimten, ook al ben je volledig gevaccineerd. Doe dit tenzij uw arts u anders adviseert. Over het algemeen hoeft u geen masker te dragen buiten, waar het moeilijker is voor het coronavirus om zich te verspreiden. Maar als het aantal COVID-19-gevallen in uw regio hoog is, kunt u overwegen er een te dragen op drukke plaatsen buiten en voor bijeenkomsten in de open lucht waarbij nauw contact is met mensen die niet volledig zijn gevaccineerd.
Iedereen zou een gezichtsmasker moeten dragen als ze ziek zijn en in de buurt van andere mensen of dieren zijn, zelfs thuis. Verzorgers moeten ze gebruiken bij het schoonmaken en desinfecteren van de slaapkamer of badkamer van een zieke. Als u 112 moet bellen, zet dan een masker op voordat medische hulp arriveert.
Sommige mensen zouden geen masker moeten dragen:
-
Kinderen jonger dan 2 jaar
-
Iemand met een handicap die geen masker kan dragen of niet veilig een masker kan dragen
-
Iemand die een baan heeft waarbij het dragen van een masker een risico zou opleveren voor de gezondheid of veiligheid van collega's, zoals bepaald in de risicobeoordeling van de werkplek
Wat zijn de verschillende soorten gelaatsmaskers?
U hebt verschillende opties:
Doekmaskers zijn wasbaar en herbruikbaar. De beste maskers hebben meerdere lagen ademende stof en sluiten goed aan op neus en mond. Het is een goed idee om maskers te kopen met een neusdraad en gemaakt van stof die licht kan tegenhouden.
Wegwerpmaskers, ook wel chirurgische maskers genoemd, zijn ook overal verkrijgbaar. Kies er een met verschillende lagen non-woven materiaal. Kies een maat die goed over uw neus en mond past en die voorzien is van een neusdraad. Draag geen masker met openingen aan de zijkanten van uw gezicht of neus, of met nat of vuil materiaal.
N95-maskers passen strak om uw gezicht en filteren 95% of meer van de kleinste deeltjes in de lucht. Ze moeten precies goed passen om te kunnen werken.
Het is prima om een basis, wegwerp N95 masker te kopen. Kies er een van hoge kwaliteit met NIOSH-goedkeuring op het etiket.
Werknemers in de gezondheidszorg moeten met voorrang kunnen beschikken over een type N95-maskers dat speciaal is gelabeld als chirurgisch masker. De voorraden hiervan kunnen beperkt zijn en er kan veel vraag naar zijn.
Is het veilig om te reizen tijdens een pandemie?
Drukke plaatsen kunnen de kans op het krijgen van COVID-19 vergroten. De CDC raadt internationale reizen of reizen per cruiseschip tijdens de pandemie af. Beperkingen worden versoepeld voor degenen die gevaccineerd zijn, en sommige gebieden gebruiken vaccinpaspoorten als een manier om gevaccineerde reizigers toe te laten.
Een paar vragen kunnen u helpen te beslissen of het veilig is om te reizen:
-
Verspreidt het coronavirus zich waar je naartoe gaat?
-
Zal je tijdens de reis nauw contact hebben met andere mensen?
-
Loopt u een hoger risico op ernstige ziekte als u het virus oploopt?
-
Woont u samen met iemand die een ernstige medische aandoening heeft?
-
Zal de plaats waar je verblijft schoongemaakt worden?
-
Heeft u toegang tot voedsel en andere benodigdheden?
Als je ervoor kiest om te reizen, blijf dan uit de buurt van zieke mensen. Was je handen vaak, en probeer je gezicht niet aan te raken. Draag een gezichtsmasker wanneer u in de buurt van andere mensen bent. Alle luchtvaartmaatschappijen verplichten alle klanten om ze te gebruiken. Ze zijn ook verplicht in andere vormen van openbaar vervoer zoals treinen en bussen.
Hoe kunt u helpen de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan?
Omdat het virus zich van persoon tot persoon verspreidt, is het belangrijk om uw contact met andere mensen zo veel mogelijk te beperken en grote bijeenkomsten te vermijden. Veel staten en steden hebben de beperkingen versoepeld, maar dit betekent niet dat het virus verdwenen is. Blijf veiligheidspraktijken volgen zoals het dragen van een gezichtsmasker op openbare plaatsen en het wassen van uw handen.
Hoewel veel bedrijven nog steeds van thuis uit werken, is dat voor veel werknemers niet mogelijk. Sommige mensen werken in essentiële bedrijven die van vitaal belang zijn voor het dagelijks leven, zoals de gezondheidszorg, de rechtshandhaving en openbare nutsbedrijven. Alle anderen moeten hun tijd in het openbaar zo veel mogelijk blijven beperken en een stoffen gezichtsmasker dragen als dat niet kan.
De volgende termen zijn nu gemeengoed geworden:
-
Sociale distantie of fysieke distantie, ruimte houden tussen jezelf en andere mensen als je uit moet gaan
-
Quarantaine, iemand thuis en gescheiden houden van andere mensen als hij of zij mogelijk is blootgesteld aan het virus
-
Isolatie, zieke mensen weghouden van gezonde mensen, inclusief het gebruik van een aparte ziekenkamer en badkamer indien mogelijk
Voorzorgsmaatregelen moeten nog steeds gevolgd worden, ook al ben je gevaccineerd.
Vaccins zijn nu beschikbaar voor kinderen vanaf 5 jaar. Deze vaccins zijn een derde van de dosis van het Pfizer-BioNTech COVID-19 vaccin, dat is goedgekeurd voor kinderen van 12 jaar en ouder. Net als bij de versie voor volwassenen zijn voor de kinderversie twee doses nodig, met een tussentijd van 3 weken.
Een Moderna-vaccin in twee doses is ook goedgekeurd voor volwassenen, evenals een Johnson & Johnson-vaccin in één dosis.
De beste gezondheidsdeskundigen hebben een voorkeur voor het soort vaccin dat u kiest. Zij raden aan te kiezen voor een vaccin op basis van mRNA (zoals dat van Pfizer en Moderna) in plaats van het J&J-vaccin, dat op een andere manier is gemaakt. Deze aanbeveling wordt gesteund door de CDC en is afkomstig van de Advisory Committee on Immunization Practices, die de meest recente gegevens over de effectiviteit, veiligheid en zeldzame bijwerkingen van de beschikbare vaccins heeft onderzocht.
Dat gezegd hebbende, als u geen mRNA-vaccin kunt krijgen of als u dat niet wilt, moet u zeker het J&J-vaccin krijgen. Volgens deskundigen is het beter om een COVID-19-vaccin te krijgen dan niet gevaccineerd te zijn.
Booster shots van de Pfizer en Moderna vaccins worden aanbevolen voor iedereen van 18 jaar en ouder, ten minste 6 maanden nadat je de eerste twee doses hebt gekregen. (Zestien- en 17-jarigen die hun eerste twee doses van Pfizer hebben gekregen, komen ook in aanmerking voor de Pfizer-booster).
Een J&J-booster wordt aanbevolen voor personen van 18 jaar en ouder, ten minste 2 maanden nadat zij hun eerste dosis van het J&J-vaccin hebben gekregen.
Als u 18 jaar of ouder bent, kunt u een boosterdosis krijgen van elk van de COVID-vaccins die in de VS zijn goedgekeurd. Bijvoorbeeld, als uw eerste dosis van Moderna kwam, kunt u een boosterdosis van Pfizer krijgen.
Maar vergeet niet dat tieners van 16 en 17 die het Pfizer-vaccin hebben gekregen, alleen een Pfizer-boosterinjectie mogen krijgen.
COVID-19 vaccins zijn ontwikkeld in een ongekend tempo, waarbij het testen op mensen in maart 2020 is begonnen. De FDA zegt dat er niet is bezuinigd om goedkeuring mogelijk te maken en dat de inentingen veilig zijn. De CDC heeft gezegd dat het veilig is voor zwangere vrouwen en dat er geen bewijs is dat antilichamen gevormd door COVID-19 vaccinatie een probleem vormen bij zwangerschap.
Er is geen specifieke behandeling voor COVID-19. Mensen die een mild geval krijgen hebben verzorging nodig om hun symptomen te verlichten, zoals rust, vocht, en koortscontrole. Neem medicijnen zonder recept tegen keelpijn, lichaamspijn en koorts. Maar geef geen aspirine aan kinderen of tieners jonger dan 19 jaar.
Je hebt misschien gehoord dat je geen ibuprofen moet nemen om de symptomen van COVID-19 te behandelen. Maar het National Institutes of Health zegt dat mensen met het virus gewoon niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) of acetaminofen kunnen gebruiken.
Antibiotica helpen niet omdat ze bacteriën behandelen, geen virussen. Als u hoort dat mensen met COVID-19 antibiotica krijgen, is dat voor een infectie die met de ziekte gepaard is gegaan.
Mensen met ernstige symptomen moeten in het ziekenhuis worden verpleegd.
Het antivirale medicijn remdesivir (Veklury) is het eerste medicijn dat door de FDA is goedgekeurd voor de behandeling van patienten met COVID-19. Het is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van Ebola, maar uit onderzoek blijkt dat patienten die met remdesivir zijn behandeld in ongeveer 11 dagen zijn hersteld, vergeleken met patienten die met een placebo zijn behandeld in 15 dagen.
Er zijn veel klinische proeven aan de gang om behandelingen te onderzoeken die voor andere aandoeningen worden gebruikt en die COVID-19 zouden kunnen bestrijden, en om nieuwe behandelingen te ontwikkelen.
Er zijn bijvoorbeeld proeven aan de gang met tocilizumab, een ander medicijn dat wordt gebruikt om auto-immuunziekten te behandelen. En de FDA staat ook klinische proeven en ziekenhuisgebruik toe van bloedplasma van mensen die COVID-19 hebben gehad en hersteld zijn om anderen te helpen immuniteit op te bouwen. Je hoort dit herstellend plasma noemen. Momenteel zijn er nog maar weinig bewijzen voor de doeltreffendheid ervan.
In het begin van de pandemie werden de antimalariamiddelen hydroxychloroquine en chloroquine beschouwd als mogelijke