Meer informatie over de symptomen, tests en behandeling van stadium III (ernstige) chronisch obstructieve longziekte (COPD).
Wat zijn de Symptomen?
Als u in stadium III van COPD bent, krijgt u meestal problemen zoals:
-
Vaker flare-ups
-
Meer kortademigheid
-
Gemakkelijker moe
-
Meer hoesten en meer slijm
Het kan ook zijn dat je:
-
Vaker verkouden
-
Zwelling in uw enkels, voeten, en benen
-
Benauwdheid in je borstkas
-
Moeite om diep adem te halen
-
Piepen, snelle ademhaling, en andere ademhalingsproblemen bij het uitvoeren van basistaken
Zoek onmiddellijk medische hulp als u één van deze symptomen opmerkt:
-
Een snellere hartslag dan normaal
-
Moeite om op adem te komen of te praten
-
Lippen of vingernagels worden blauw of grijs
-
Je lijkt er niet helemaal bij of niet erg alert (Je naasten kunnen dit in de gaten houden)
Hoe zal mijn dokter testen op stadium III?
Een spirometrie test, net als de test die u heeft gehad toen u voor het eerst gediagnosticeerd werd met COPD, zal u vertellen of uw conditie aan het veranderen is. Als uit de test blijkt dat uw geforceerde uitademingsvolume (FEV1) tussen 30% en 49% ligt, bevindt u zich in stadium III.
U kunt ook andere tests ondergaan om u te helpen bij uw behandeling. Een controle van het zuurstofgehalte in uw bloed kan bijvoorbeeld aantonen dat zuurstoftherapie u zou kunnen helpen.
Hoe wordt het behandeld?
Net als bij stadium II, zult u bronchusverwijdende medicijnen blijven gebruiken, die het ademen vergemakkelijken. U krijgt nog steeds een longrevalidatieplan dat u advies op maat geeft over lichaamsbeweging en andere leefstijlkwesties. Mogelijk moet u vaker steroïden en antibiotica gebruiken om opflakkeringen te beheersen.
Om u te helpen beter te ademen, kunt u beginnen met zuurstoftherapie. U ademt zuurstof in via een masker of via kleine buisjes die net in uw neus zitten. In het begin gebruikt u het misschien alleen op bepaalde tijden, maar daarna neemt het gebruik meestal toe.
Tot welke andere problemen kan fase III leiden?
Gewichtsverlies kan een probleem worden tijdens fase III. Dat komt omdat wanneer je moe en kortademig bent, je geen zin meer hebt om te eten.
Dat kan een moeilijke cyclus op gang brengen. Als u niet de voedingsstoffen binnenkrijgt die u nodig heeft, kunnen uw symptomen verergeren. En heb je meer kans op ziektes als verkoudheid of griep. Dat alles kan betekenen dat je nog minder zin hebt om te eten.
Als lichamelijke activiteit moeilijker wordt, kan ook uw algehele lichamelijke en geestelijke gezondheid een klap krijgen. En COPD kan leiden tot aandoeningen als bloedarmoede, hartfalen en osteoporose.
Leven met COPD
Net als bij eerdere stadia, maakt stoppen met roken nog steeds een groot verschil.
Het helpt ook om:
Klaar te zijn voor noodgevallen. Voor het geval u een ernstige flare-up krijgt, is het goed om uw telefoon en medicijnen bij de hand te hebben. Zorg ervoor dat u de telefoonnummers van uw arts of ziekenhuis bij de hand hebt. En houd een bijgewerkte lijst bij van de medicijnen die u gebruikt, zodat u die aan elke arts kunt geven die u behandelt.
Houd uw gewicht op peil. Als u gewicht verliest, laat dit dan aan uw arts en diëtist weten. Het is meestal het beste om:
-
Vermijd suiker en kies voor voedsel met veel proteïnen en vetten, zoals volle melk kaas.
-
Kies vezelrijke voeding, zoals fruit, groenten, bonen, en volle granen.
-
Eet 5-6 kleinere maaltijden in plaats van drie grote.
-
Blijf bij voedsel dat makkelijker te kauwen is.
Het kan ook helpen om:
-
Langzaam te kauwen en de tijd te nemen tussen twee happen.
-
Houd voedsel binnen handbereik zodat je er niet voor hoeft te werken.
-
Bewaar je drinken tot na het eten, zodat je je niet volpropt met vloeistoffen.
-
Neem een pauze voordat je gaat eten.
Blijf actief. Raadpleeg altijd uw dokter om te zien wat veilig is voor u. Als je zuurstof gebruikt, heb je het ook nodig als je sport.
U denkt misschien dat u te ziek of te buiten adem bent om iets te doen, maar u kunt langzaam beginnen en het opbouwen. Je hoeft jezelf niet te pushen. Je wilt gewoon een gematigde workout.
Je kunt doorzetten als je moe of trillerig bent, maar je moet stoppen of de training vermijden als je dat hebt:
-
Pijn op de borst
-
Koorts of keelontsteking
-
Pijn in het been en je weet niet zeker waarom
-
Maagklachten
Blijf veilig met zuurstoftherapie. Brand is een ernstig risico wanneer je zuurstof in de buurt hebt. Hou deze dingen in gedachten:
-
Vermijd lotions en crèmes met vaseline. Gebruik liever die op waterbasis.
-
Wees voorzichtig in de buurt van warmtebronnen, zoals fornuizen en kachels.
-
Rook niet tijdens het innemen van zuurstof of ergens in de buurt van de tank.
-
Blijf uit de buurt van open vuur, zoals lucifers en kaarsen.
