Als uw COPD het uitvoeren van dagelijkse taken bemoeilijkt, wilt u misschien kijken naar hulpmiddelen die u bij die taken kunnen helpen. Lees meer over de mogelijkheden.
Hulpmiddelen bij COPD
Door Lauren Ragland
Wanneer COPD de dagelijkse activiteiten bemoeilijkt, zijn er hulpmiddelen die kunnen helpen. Hulpmiddelen en hulpmiddelen om u te helpen bij het bewegen en klussen kunnen u energie besparen. U zult meer kracht hebben om uw longen hun werk te laten doen: ademhalen.
Karren
Maak boodschappen doen minder belastend voor je longen. Een winkelwagentje kan ondersteuning bieden als u door de gangpaden loopt.
Net als een karretje kan een mand met wieltjes het werk makkelijker maken. Gebruik er een als u de was doet. Schuif de mand met kleren van kamer naar kamer.
Stoelen, krukjes, en grijpers
Zet stoelen en krukjes rond je huis en verminder de energie die je besteedt aan huishoudelijke klusjes en activiteiten. Bijvoorbeeld:
-
Ga in een stoel zitten of op je bed als je je 's morgens aankleedt.
-
Gebruik een waterdichte stoel of kruk in de douche.
-
Probeer op een hoge kruk te zitten in de keuken als je kookt.
-
Doe je make-up op aan een kaptafel in je slaapkamer of ga in een stoel zitten in de badkamer om je te scheren.
Gebruik grijpers om te vermijden dat u moet bukken om dingen van de vloer op te rapen. Houd een paar grijpers met lange steel bij de hand. Deze hulpmiddelen kunnen u helpen om dingen te pakken die te hoog of te laag zijn om er gemakkelijk bij te kunnen.
Walkers
Als u buiten adem bent als u naar de winkel gaat of een wandeling maakt, kunt u een rollator gebruiken.
Een standaard looprek ondersteunt uw gewicht als u loopt. Het heeft vier met rubber beklede poten om u te helpen uw evenwicht te bewaren. Pak het bovendeel met beide handen vast als u het optilt en zet het een volledige stap of een paar centimeter vooruit. Zet uw stappen in het midden van het looprek. Aangezien u dit 6-pond wegend apparaat bij elke stap optilt, kan het u vermoeien als u ernstige COPD heeft.
Een rollator heeft twee wielen aan de voorkant en twee platte poten aan de achterkant die over de grond glijden. U hoeft het niet bij elke stap op te tillen en u kunt het op verschillende ondergronden gebruiken. Dit looprek beweegt natuurlijker. Zijn voorwielen zijn meestal vast, zodat hij minder stabiel is dan een standaard rollator en u hebt meer coördinatie nodig om hem te gebruiken.
Rollators en scooters
Studies tonen aan dat rollators, of vierwielige looprekken, energie en bewegingsniveau kunnen verbeteren bij mensen met ernstige COPD. Ze zijn gemakkelijker voort te bewegen en om hoeken dan een rollator, maar ze zijn ook minder stevig. Rollators zijn vaak voorzien van remmen, een mandje en een zitting waarop u kunt rusten wanneer u dat nodig hebt.
Uw arts kan u elektrische scooters op batterijen voorschrijven. Ze zijn eenvoudig in het gebruik en u kunt er veel verder mee reizen dan te voet.
Scooters zijn gemaakt om één persoon zittend te laten rijden. Ze hebben een claxon, verlichting en ruimte voor uw persoonlijke spullen. In tegenstelling tot een rolstoel mag je er misschien niet mee een gebouw in.
Bloed Zuurstof Sensoren
Deze sensoren zijn een pijnloze manier om je bloedzuurstofgehalte te weten te komen. Klem de sensor aan uw vingers, neus, oren of tenen. Een klein schermpje toont uw hartslag en zuurstofgehalte en berekent uw bloedzuurstofgehalte. Weet wanneer en of u uw zuurstofmasker moet opzetten. U krijgt de meest nauwkeurige resultaten als u het thuis doet, gedurende de dag en gedurende vele dagen.
