Roken is de meest waarschijnlijke oorzaak van COPD (chronic obstructive pulmonary disease), maar er zijn ook andere oorzaken en risicofactoren bekend. Lees meer over hoe u uzelf kunt beschermen tegen het krijgen van deze chronische longziekte bij dokter.
De belangrijkste oorzaak van COPD is roken, maar je hoeft geen roker te zijn om het te krijgen. Ook andere dingen kunnen leiden tot deze aandoening, waardoor u kortademig wordt.
Leer meer over de oorzaken, wie de grootste kans heeft het te krijgen en hoe u uw kansen kunt verkleinen.
Veel voorkomende oorzaken van COPD
COPD is het meest waarschijnlijke gevolg van:
-
Sigarettenrook: Dit is veruit de meest voorkomende reden dat mensen COPD krijgen. U kunt het ook krijgen van tabaksproducten, zoals sigaren- en pijprook, vooral als u de rook inademt.
-
Tweedehands rook: Zelfs als je geen roker bent, kun je COPD krijgen door met een roker samen te wonen.
-
Vervuiling en dampen: Je kunt COPD krijgen van luchtvervuiling. Ook het inademen van chemische dampen, stof, of giftige stoffen op het werk kan het veroorzaken.
-
Uw genen: In zeldzame gevallen hebben mensen met COPD een defect in hun DNA, de code die uw lichaam vertelt hoe het goed moet werken. Dit defect wordt alfa-1-antitrypsinedeficiëntie genoemd, of AAT-deficiëntie. Wanneer u dit hebt, hebben uw longen niet genoeg van een eiwit dat nodig is om ze te beschermen tegen schade. Dit kan leiden tot ernstige COPD. Als u of een familielid ernstige longproblemen had -- vooral op jonge leeftijd -- vraag dan uw arts om te testen op AAT-deficiëntie.
-
Astma: Als u uw astma niet behandelt, kan longschade na verloop van tijd leiden tot COPD.
?
Risicofactoren voor COPD
Dingen die u meer kans op COPD kunnen geven zijn:
-
Roken:
Dit is de meest voorkomende oorzaak van COPD.
-
Astma:
Je kansen zijn nog groter als je astma hebt en rookt.
-
Leeftijd: De meeste mensen zijn 40 jaar of ouder wanneer hun symptomen beginnen.
-
Bepaalde banen: Als je in de buurt van stof, chemische dampen of dampen komt, kunnen je longen beschadigd raken. Langdurige blootstelling aan luchtvervuiling kan ook schade veroorzaken.
-
Infecties: Als je in je jeugd veel luchtweginfecties hebt gehad, heb je een grotere kans op COPD op volwassen leeftijd.
Wat doet COPD met mijn longen?
Binnenin je longen zitten kleine zakjes genaamd alveoli. Ze vullen zich als ballonnen telkens wanneer u ademhaalt. De zuurstof in deze zakjes gaat naar uw bloedbaan, en dan duwen uw longen de muffe lucht naar buiten.
Wanneer u COPD heeft, werken uw longen niet zoals het hoort. Langdurige irritatie door rook of andere vervuilende stoffen kan ze voorgoed beschadigen.
Als dit gebeurt, gaan de wanden tussen de longblaasjes kapot. Je luchtwegen raken gezwollen en verstopt met slijm. Het wordt moeilijker om de muffe lucht naar buiten te persen. U krijgt niet genoeg verse zuurstof bij elke ademhaling.
In de meeste gevallen gebeurt dit heel langzaam. De symptomen kunnen in de loop van de tijd ontstaan. Het kan jaren duren voor je ze opmerkt.
Tips om COPD te helpen voorkomen
U kunt de schade die al in uw longen is ontstaan niet genezen. Maar u kunt wel veranderingen aanbrengen om de schade te vertragen of te voorkomen dat het erger wordt.
Rook niet. Dit is de beste manier om COPD te voorkomen of te vertragen als u het al heeft. Als u niet rookt, begin er dan niet mee. Als u rookt, stop dan. Vraag uw arts, familie en vrienden om hulp.
Vermijd het inademen van dingen die uw longen hinderen. Blijf zo veel mogelijk uit de buurt van dampen, giftige stoffen, meeroken en stof.
Kijk uit voor
verkoudheid,
virussen, en infecties. Als u COPD heeft, kan zelfs een gewone verkoudheid tot ernstige problemen leiden. Was uw handen goed en vaak tijdens het verkoudheidseizoen. Gebruik handdesinfectans als u uw handen niet kunt wassen. Probeer niet in de buurt te zijn van mensen die ziek zijn.
Ga naar
vaccins.
Bescherm je longen tegen griep en longontsteking.
Vraag uw dokter of hij u kan testen op AAT deficiëntie. Een bloedtest kan deze vorm van COPD opsporen die je bij je geboorte van je ouders meekrijgt. Het komt niet vaak voor, maar als u ernstige longklachten heeft zonder duidelijke oorzaak zoals roken, kan uw arts dit controleren. U moet misschien ook worden getest als u voor uw 46e emfyseem (een soort COPD) krijgt of als u een familielid met AAT-deficiëntie heeft. Medicijnen en andere behandelingen en veranderingen in uw levensstijl kunnen ervoor zorgen dat u gemakkelijker ademhaalt als u COPD hebt.
?
