Vermijd een colonoscopie niet omdat u zich zorgen maakt over de voorbereiding. De dokter vertelt u wat u kunt verwachten en hoe u zich kunt voorbereiden.
Uw dikke darm moet leeg en schoon zijn zodat uw arts er goed naar kan kijken. Om dat mogelijk te maken, moet je vasten en sterke laxeermiddelen gebruiken. Het is ongemakkelijk en enigszins onaangenaam, maar het is tijdelijk, en het kan helpen je leven te redden.
Hier is hoe je het proces zo vlot mogelijk laat verlopen.
Stap 1: Plan je voorbereiding
Uw arts is uw beste bron van informatie over hoe u zich kunt voorbereiden. Wanneer je de procedure plant, krijg je instructies. Lees ze goed door voor uw afspraak en bel uw arts als u vragen hebt.
Maak uw agenda vrij voor de avond voor en de dag van uw colonoscopie, en maak plannen voor iemand om met u mee te gaan de dag van de colonoscopie.
Koop ook een aantal belangrijke benodigdheden een aantal dagen van tevoren. Uw lijst kan omvatten:
-
Een laxeermiddel op recept of vrij verkrijgbaar, voorgeschreven door uw arts
-
Vezelarm voedsel
-
Sportdranken, sappen, en bouillons
-
Vochtige doekjes
-
Luiercrème
Stap 2: Tweak Your Diet
Je kunt het reinigingsproces helpen door 3 of 4 dagen voor de procedure licht te eten. Artsen bevelen vezelarm voedsel aan dat makkelijk te verteren is en je systeem snel verlaat.
Je kunt eten:
-
Wit brood, pasta, en rijst
-
Goed gekookte groenten zonder schil
-
Fruit zonder schil of pitten
-
Mager vlees, kip, of vis
-
Eieren
Niet eten:
-
Zaden, noten, of popcorn
-
Vette voedingsmiddelen
-
Taai vlees
-
Volle granen
-
Rauwe groenten
-
Fruit met pitten of schil
-
Maïs, broccoli, kool, bonen of erwten
Op dit punt moet u stoppen met het innemen van vitaminen of andere supplementen. Vraag uw arts of en wanneer u moet stoppen met het innemen van geneesmiddelen op recept die u regelmatig gebruikt, en met alle vrij verkrijgbare ontstekingsremmende of bloedverdunnende medicijnen die u mogelijk gebruikt.
Stap 3: De Vasten
De dag voor de ingreep mag je niets vasts eten. Je mag alleen heldere (doorzichtige) vloeistoffen drinken. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven door veel heldere vloeistoffen te drinken, zoals sportdrank, helder sap zoals appel en witte druif, en heldere bouillon. Frisdrank is OK, net als koffie en thee, maar dan zonder room. Gelatine en ijsjes zijn toegestaan, maar geen rode, blauwe of paarse kleurstoffen. De kleurstoffen kunnen het slijmvlies van de dikke darm verkleuren en het zo moeilijker maken voor de dokter om het te zien. Vermijd ook alcohol en dranken waar je niet doorheen kunt kijken, zoals melk of sinaasappelsap.
Twee tot vier uur voor de ingreep mag u niets meer eten of drinken (raadpleeg uw arts over het precieze tijdstip waarop u geen heldere vloeistoffen meer mag gebruiken).
Stap 4: De Zuivering
De nacht voor je colonoscopie neem je sterke laxeermiddelen om je spijsverteringskanaal te reinigen. De methode die voor de meeste mensen wordt aanbevolen heet gesplitst doseren. U drinkt 's avonds een halve liter vloeibaar laxeermiddel. Dan sta je ongeveer 6 uur voor je afspraak op om nog een halve liter te drinken.
Je zult waarschijnlijk niet van de smaak van de oplossing genieten, maar er zijn trucs om het naar binnen te krijgen:
-
Meng het met iets gearomatiseerd, zoals een sportdrank of poederdrankmix.
-
Hou het goed gekoeld.
-
Drink het door een rietje dat ver naar achteren op je tong ligt.
-
Volg het met een slokje van iets lekkers.
-
Zuig op een schijfje citroen of een snoepje na het drinken.
Eens het laxeermiddel begint te werken, zal je frequente, krachtige diarree hebben. U kunt krampen en een opgeblazen gevoel hebben. Als u aambeien heeft, kunnen deze geïrriteerd raken. U kunt zich ook misselijk voelen en zelfs overgeven. Als dat het geval is, kan uw arts u aanraden een korte pauze te nemen.
Probeer deze tips om het u zo comfortabel mogelijk te maken:
-
Blijf in de badkamer -- neem iets mee om jezelf te vermaken, zoals een boek, televisie, of laptop.
-
Breng luiercrème aan voordat de diarree begint.
-
Gebruik vochtige of medicinale doekjes om jezelf schoon te maken.
Het zuiveringsproces kan nog bezig zijn als je naar je afspraak gaat. Als je bang bent dat je een ongelukje krijgt, overweeg dan om luiers voor volwassenen te dragen en extra kleren in te pakken.
Je ontlasting zou op urine of helder water moeten lijken als je het proces op de juiste manier hebt doorlopen en het effectief heeft gewerkt.
Het proces is niet gemakkelijk, maar herinner jezelf eraan dat dit een slimme stap is om je gezondheid te beschermen. Als u zich goed voorbereidt, kan uw arts zien wat hij nodig heeft en zal uw colonoscopie sneller verlopen. Als uw resultaten goed zijn, kan het 10 jaar duren voor u het opnieuw moet doen.
