Moet u een colostomie-zakje gebruiken? De dokter legt uit wat u erover moet weten.
Tijdens een operatie wordt het uiteinde van uw dikke darm door een opening in uw buik gebracht om een zogenaamd "stoma" te vormen. Dit is waar uw ontlasting (poep) naar buiten komt. In tegenstelling tot je anus, heeft je stoma geen spieren of zenuwuiteinden. U kunt dus niet bepalen wanneer u uw darmen beweegt. In plaats daarvan gaat er een zakje, een colostomiezakje, over de stoma om uw poep op te vangen als het eruit komt.
Of u het nu slechts korte tijd nodig hebt of het een permanente verandering is, een colostomiezakje kan even wennen zijn. Maar de meeste mensen passen zich aan en kunnen snel hun normale leven weer oppakken.
Soorten zakken
Eén colostomie-zakje is niet voor iedereen geschikt. Er zijn verschillende types om uit te kiezen:
-
Systeem uit één stuk:
Dit past rond je stoma en wordt bevestigd met een zachte kleefstof. Als je een nieuw zakje nodig hebt, haal je het hele ding eraf en vervang je het door een nieuwe. Sommige van deze systemen gebruiken doorspoelbare inleggers.
-
Tweedelig systeem:
Een basisplaat past strak om je stoma, en je bevestigt er een zakje aan. Je verwisselt het zakje wanneer nodig; de basisplaat wordt meestal om de 2 à 3 dagen verwisseld.
-
Gesloten zakken:
Deze worden het best gebruikt bij stevige ontlasting. Je moet ze twee keer per dag verwisselen. Sommige hebben speciale inleggers die door het toilet gespoeld kunnen worden.
-
Draineerbare zakken:
Deze zijn het beste als je ontlasting erg vloeibaar is. Je leegt ze door een opening aan de onderkant. Ze moeten om de 2 à 3 dagen vervangen worden.
-
Mini zakjes:
Dit zijn kleine zakjes die je maar een korte tijd draagt.
Uw arts of een stomaverpleegkundige zal u helpen bij het kiezen van de juiste oplossing voor u en uw levensstijl. Vaak is het mogelijk om er een te proberen voor je beslist.
Wennen aan uw colostomazakje
Uw medisch team zal u tonen hoe u de zak moet verzorgen. Maar hier zijn een paar tips om u te helpen het in uw dagelijks leven in te passen:
-
Beslis hoe je je nieuws wilt delen.
U kan zich minder zelfbewust voelen als u uw colostomiezakje toont aan uw naasten of er met vrienden over praat. U kunt ook beslissen om het uw baas of een collega te vertellen voor het geval u hun hulp of begrip nodig hebt op het werk.
-
Krijg een eerlijke mening.
Vraag iemand die je vertrouwt of hij je tas onder je kleren kan zien of de geluiden kan horen die hij maakt. Misschien realiseer je je dat je je meer zorgen maakt over je colostomiezakje dan nodig is.
-
Er zijn manieren om het te verbergen
. Je kunt bijvoorbeeld je tas legen als hij voor een derde gevuld is, zodat hij niet onder je kleren uitsteekt. Een veilige tas mag niet lekken en moet geurbestendig zijn.
-
Draag wat je wilt.
Een colostomiezakje moet onder je normale kleding passen. Indien dit niet het geval is, maken sommige bedrijven speciale hoge broeken en ondergoed met een speciale zak om uw zakje in op te bergen. U kunt ook zwemkleding vinden met een gaasvoering of gerimpelde stof om eventuele uitstulpingen te verbergen.
-
Je kan een goed seksleven hebben.
Hoewel je je in het begin misschien wat onzeker voelt, probeer je te ontspannen. Verschoon je tas vlak voordat je intiem bent. Je kan ook het zakje afdoen en tijdelijk een klein stoma kapje gebruiken.
-
Blijf actief.
Je kan nog steeds sporten. Bespreek met je dokter wanneer je een steunkledij of een hard plastieken schild, een stoma guard, moet dragen.
-
Geef jezelf de tijd om aan het voedsel te wennen.
Sommige zullen eerder winderigheid, diarree, of constipatie veroorzaken. Probeer ze thuis een voor een uit, zodat je weet hoe je lichaam zal reageren.
-
Vergeet niet te lachen.
Maak je geen zorgen als je een ongemakkelijk moment of twee hebt terwijl je aan je colostomiezakje moet wennen. Dat is normaal. Je kunt er misschien beter mee omgaan als je je gevoel voor humor kunt behouden.
