De behandeling van een verkoudheid of griep wanneer u COVID-19 heeft

Heeft u een dubbele whammy en heeft u COVID-19 en een verkoudheid of griep op hetzelfde moment? Hier is hoe je het moet aanpakken.

De behandeling van een verkoudheid of griep wanneer u COVID-19 heeft

Door Keri Wiginton

Het is mogelijk om meer dan één respiratoir virus tegelijkertijd op te lopen. Dat betekent dat je een verkoudheid of griep kan krijgen samen met COVID-19. Maar tot nu toe zijn deze co-infecties nog niet genoeg voorgekomen voor wetenschappers om ze veel te bestuderen. Experts denken dat dit te wijten is aan al de fysieke afstand en andere veiligheidsmaatregelen die we namen om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen. ?

Er zijn aanwijzingen dat je immuunsysteem je beschermt tegen virale co-infecties. Maar we hebben meer onderzoek nodig om te weten of dat zal gebeuren met COVID-19.

Ellen Foxman, MD, PhD, een immunobioloog bij Yale Medicine en assistent-professor van laboratoriumgeneeskunde en immunobiologie aan de Yale School of Medicine, zegt dat het niet uitmaakt of je het rhinovirus krijgt - de belangrijkste oorzaak van de gewone verkoudheid - of de virussen die griep of COVID-19 veroorzaken.

Binnen een paar dagen schakelt je lichaam een zeer snel antiviraal afweersysteem in dat tegen alle virussen beschermt.

Dat betekent dat de kans op een tweede virus zeer waarschijnlijk afneemt kort nadat je de eerste hebt gekregen.

Tijdens de COVID-19 pandemie was er een enorme daling van het aantal verkoudheids- en griepgevallen. Dat verlaagde weer de kans op co-infecties. Maar Foxman zegt dat het dit jaar anders kan zijn. Als scholen en werkplaatsen weer open gaan en er minder gebruik wordt gemaakt van maskers en sociale afstandelijkheid, zullen we waarschijnlijk meer griep zien, en dit kan een aantal griep- en COVID-19 co-infecties omvatten.

Als u toch ziek wordt, zijn hier enkele deskundige tips over hoe u beter kunt worden.

Blijf thuis.

De meeste mensen hoeven niet naar het ziekenhuis om beter te worden. Dat is het geval ongeacht welk respiratoir virus je krijgt. Als je verkoudheidssymptomen hebt, blijf dan gewoon thuis en zorg voor jezelf, zegt Foxman. ?

Michelle Puzio-Bell, DO, een internist bij de Northwestern Medicine Regional Medical Group, zegt dat je zieke kinderen uit school moet houden en dat volwassenen uit de buurt van kantoor moeten blijven. Maar thuis moet je niet te hard werken. Het beste wat je kunt doen is rusten, zegt ze.

Draag een masker bij andere mensen. Indien mogelijk, vermijd nauw contact met geliefden. Wees extra veilig in de buurt van mensen die een medische aandoening hebben. Hun immuunsysteem werkt misschien niet zo goed, ook al zijn ze gevaccineerd.

Als je kind verkoudheidsverschijnselen heeft, en je weet niet wat de oorzaak is, dan wil je eigenlijk niet dat ze in de buurt zijn van die grootouder die aan het vechten is tegen kanker, zegt Foxman.

Laat je testen

Niet iedereen hoeft te weten welk virus hij heeft. Maar bepaalde groepen hebben meer kans om echt ziek te worden of te sterven aan COVID-19. Het is mogelijk dat een co-infectie met een ander virus, zoals het virus dat griep veroorzaakt, het nog erger kan maken. Maar dat is niet iets waar deskundigen op dit moment veel over weten.

In bepaalde gevallen kunt u zich op griep en COVID-19 laten testen als u voor het eerst symptomen krijgt. Dat geldt ook als u koorts, hoest en andere verkoudheidachtige verschijnselen hebt en tot een risicogroep behoort.

U of uw kind kunnen erg ziek worden van griep of COVID-19 als u tot een van de volgende groepen behoort:

• Ouder dan 65 jaar

• Zeer jong

• Zwanger

• U heeft meer dan één gezondheidstoestand

• U heeft astma of andere longaandoeningen

• U heeft zwaarlijvigheid

• U heeft een verzwakt immuunsysteem

Monitor en Behandel Uw Symptomen

Foxman zegt dat virussen die verkoudheid, griep, of COVID-19 veroorzaken, je op verschillende manieren kunnen beïnvloeden. Maar ze hebben de neiging om een aantal vergelijkbare symptomen te veroorzaken, zoals een verstopte neus, vermoeidheid of spierpijn.

Het maakt niet echt uit welk virus het is -- u kunt milde symptomen op dezelfde manier behandelen. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen:

• Drink vloeistoffen

• Meer slapen

• Vraag uw arts naar vrij verkrijgbare geneesmiddelen, zoals acetaminophen of ibuprofen

Ga meteen naar de eerste hulp als je niet goed kunt ademen. Foxman zegt dat virussen die griep of COVID-19 veroorzaken, je longen kunnen beschadigen. Een gewone verkoudheid kan ook op een andere manier tot grote problemen leiden -- de buisjes die de lucht naar je longen brengen kunnen vernauwen. U kunt ernstige astma-achtige symptomen krijgen. Piepen kan levensbedreigend zijn, want als die luchtwegen sluiten, is dat een probleem, zegt ze.

Als jij of een dierbare ernstige symptomen krijgt, moet je volgens Foxman naar het ziekenhuis gaan. Bel eerst om te zien of er speciale regels zijn voor mensen die COVID-19 hebben. Hier is waar je op moet letten:

• Kortademigheid

• Zeer hoge koorts

• Voortdurende pijn of druk op de borst

• Moeite om wakker te blijven

• Verwarring

• Bleke, grijze, of blauwachtige huid of lippen

We hebben meer onderzoek nodig om te weten of een co-infectie je symptomen dubbel zo erg maakt. Maar Benjamin D. Singer, MD, die gespecialiseerd is in longziekten en kritieke zorggeneeskunde in het Northwestern Memorial Hospital, zegt dat er beperkt bewijs is dat mensen met griep en COVID-19 het ongeveer hetzelfde doen als mensen met alleen COVID-19.

Sommige laboratorium studies tonen aan dat bepaalde griepvirussen de effecten van SARS-CoV-2 - het virus dat COVID-19 veroorzaakt - kunnen verergeren. Maar dat onderzoek is niet op mensen uitgevoerd. Deskundigen zijn het erover eens dat het nog te vroeg is om te voorspellen of dat ook bij mensen zou gebeuren.

Bel Uw Dokter

Het is OK om uw zorgverlener te raadplegen wanneer u ziek bent of vragen heeft. Laat het hen weten als uw symptomen verergeren of als u een andere gezondheidstoestand hebt. Hij of zij kan u tips geven over hoe u thuis beter kunt worden en u laten weten wanneer het tijd is om medische hulp in te schakelen.

Een vaccin kan de meeste mensen beschermen tegen toekomstige COVID-19 en griepinfecties. Deze vaccinaties helpen voorkomen dat u echt ziek wordt, zelfs als u al een van beide virussen hebt opgelopen. Maar u wilt zich niet laten vaccineren als u nog ziek bent. Uw arts kan u vertellen hoe lang u moet wachten.