Lees de basis over keelpijnpreventie van de experts bij dokter.

Als u rookt, stop dan. Niet-rokers moeten passief roken vermijden.

Onderneem ook de volgende stappen om verkoudheid en griep te voorkomen, die vaak keelpijn veroorzaken:

• Blijf uit de buurt van mensen die ziek zijn.

• Was je handen vaak.

• Deel geen eten, drinken, of keukengerei.

• Hou je handen uit de buurt van je ogen en gezicht.

• Eet een gezond dieet.

• Neem voldoende rust.

• Drink veel vocht.

De CDC raadt ook aan dat iedereen ouder dan 6 maanden elk jaar een griepvaccin krijgt.

U kunt ook last hebben van uw keel als u allergieën of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) hebt. Een behandeling voor deze problemen kan het aantal keelpijnen meestal verminderen, dus raadpleeg uw arts.