Leer huismiddeltjes en medische behandelingen om uw symptomen van een verstopte borst te verlichten en uw herstel te bespoedigen.
Wanneer de bronchiën in uw longen aan een virus worden blootgesteld, zwellen ze op en vullen ze zich met een dikke vloeistof die slijm wordt genoemd. Deze overtollige vloeistof vernauwt de luchtstroom, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.
Symptomen van een verstopte borst zijn:
-
Happende hoest met helder, groen, of donkergeel slijm
-
Benauwdheid op de borst?
-
Keelpijn
-
Lichaamspijn en rillingen
-
Hoofdpijn
-
Koorts
-
Kortademigheid of piepende ademhaling?
De meeste van deze symptomen verdwijnen vaak na een paar dagen, maar een hoest kan weken aanhouden terwijl uw bronchiën genezen. Als uw hoest langer dan 14 dagen aanhoudt, moet u naar uw arts gaan. Dit symptoom kan een teken zijn van een andere ziekte die medische aandacht vereist, zoals longontsteking.
Remedies en behandelingen voor verstopping van de borstkas
Verkoudheid en verstopping van de borst zijn het gevolg van een virus. De enige remedie voor dit soort virus is rusten en wachten tot het virus verdwijnt. Antibiotica zijn alleen nuttig bij de behandeling van ziekten als longontsteking en kinkhoest. Sommige huismiddeltjes en behandelingen kunnen uw pijnlijke borst echter verzachten en uw symptomen verlichten.
Artsen suggereren deze huismiddeltjes tegen congestie op de borst:
-
Drink veel heldere vloeistoffen om je lichaam gehydrateerd te houden en het slijm in je keel en longen te verdunnen.
-
Plaats een koele-mist verdamper of luchtbevochtiger in de kamer om eventuele longirritatie te kalmeren.
-
Slaap met je hoofd gestut op verschillende kussens om het ademen te vergemakkelijken en te voorkomen dat slijm zich 's nachts in je borstkas ophoopt.
-
Neem een warme douche en adem de stoom in om congestie te verlichten.
-
Probeer een pijnstiller zoals ibuprofen of acetaminophen om de pijn te verlichten en koorts te verminderen.
-
Gebruik zoutoplossing druppels of neusspray om congestie te verlichten.
-
Gebruik zuigtabletten om uw keel vochtig te houden.
-
Gebruik bronchodilatatoren, die de spieren in uw longen ontspannen en uw bronchiën verwijden om het ademen te vergemakkelijken. Bronchodilatatoren worden vaak gebruikt om langdurige aandoeningen te behandelen waarbij uw luchtwegen ontstoken en vernauwd raken, zoals astma.
De symptomen verdwijnen meestal binnen zeven dagen tot twee weken als je geen onderliggende aandoening hebt zoals chronische longziekte. Medicijnen zoals decongestiva kunnen ook slijm losmaken en andere symptomen verlichten.
Wanneer naar de dokter?
In sommige gevallen kunnen huismiddeltjes niet helpen. Als u zich na een paar dagen niet beter voelt, koorts hebt die niet weggaat, een piepende ademhaling hebt of de infectie niet van u af kunt zetten, maak dan een afspraak met uw arts. Een verstopte borst kan wijzen op een ernstiger aandoening dan een gewone verkoudheid of bronchitis.
Remedies voor kinderen
Kinderen zullen baat hebben bij veel van dezelfde huismiddeltjes tegen een verstopte borst, zoals rusten, helder vocht drinken en koele lucht inademen met verdampers of luchtbevochtigers. Sommige middelen tegen borstverkoudheid bij kinderen moeten met voorzichtigheid worden behandeld.
Overweeg deze huismiddeltjes voor kinderen met een verstopte borst:
-
Sommige vrij verkrijgbare pijnstillers met ibuprofen of acetaminofen zijn bedoeld voor kinderen. Volg de instructies op het etiket en controleer de werkzame bestanddelen om er zeker van te zijn dat uw kind niet meer inneemt dan de aanbevolen hoeveelheid. U moet de dosering ook met de arts van uw kind bespreken.
-
Hoestsiroop kan helpen om de symptomen van een verstopte borst bij kinderen te verlichten. Hoestsiroop is verkrijgbaar bij de drogist of op recept. Lees, net als bij pijnstillers, het etiket om er zeker van te zijn dat uw kind niet te veel in één keer neemt.
-
Lozenges mogen gegeven worden aan kinderen ouder dan vier jaar, maar geef ze niet aan kinderen jonger dan vier jaar.
-
Als uw kind ouder is dan één jaar, geef het dan een theelepel honing of meng dezelfde hoeveelheid in een kopje met warm water. Honing helpt het slijm te verdunnen en de hoest los te maken. Uit onderzoek blijkt dat honing effectiever is om een ernstige hoest te verminderen dan in de winkel gekochte hoestsiroop. Geef echter geen honing aan baby's jonger dan één jaar omdat dit kan leiden tot een ziekte die bekend staat als infant botulisme.
-
Probeer zoutdruppels in de neus van uw kind te knijpen om het slijm los te maken, gebruik dan een rubberen bol spuitje om de neusgaten voorzichtig leeg te zuigen en overtollig slijm te verwijderen.
De Food and Drug Administration beveelt geen vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid aan voor kinderen jonger dan vier jaar. Je moet ook vermijden om kinderen aspirine te geven, omdat dit een zeldzame maar levensbedreigende aandoening kan veroorzaken, het zogenaamde Reyes-syndroom.
