Kalmeer uw nachtelijke hoest

Houdt die zeurende hoest je 's nachts wakker? Test je kennis over veilige remedies die werken met deze doktersquiz.

Een hoest die je 's nachts wakker maakt, zou na ongeveer:

• 7 dagen

• 18 dagen????

• 30 dagen

Een hoest die je 's nachts wakker maakt, zou over ongeveer over moeten gaan:

Correct! Je hebt geantwoord:

U denkt waarschijnlijk dat een hoest na iets meer dan een week over moet zijn. Maar een gewone hoest - een hoest die niet wordt veroorzaakt door een ernstigere ziekte - duurt ongeveer 18 dagen.

Krijg resultaten

De meeste hoestbuien worden veroorzaakt door: ?

• Virussen

• Bacteriën

• Allergieën

De meeste hoestbuien worden veroorzaakt door: ?

Correct! Je hebt geantwoord:

Dit betekent dat antibiotica je niet van de hoest afhelpen -- zij behandelen alleen bacteriën. Andere middelen kunnen u helpen u beter te voelen terwijl u wacht tot de hoest over is. Maar geen enkele remedie kan de hoest doen verdwijnen.

Krijg resultaten

Om uw hoest te verlichten voor het slapen gaan, zuig op een: ?

• Hoest drop

• Harde snoepjes

• Ofwel

Om je hoest te verlichten voor het slapen gaan, zuig op een: ?

Correct! Je hebt geantwoord:

De schappen van drogisterijen staan vol met talloze smaken en merken hoestbonbons en zuigtabletten. Ze kalmeren allemaal de hoest. Zelfs harde snoepjes kunnen dat kriebelen achter in de keel stoppen.

Krijg resultaten

Je zal beter slapen als je je hoest behandelt met: ???

• Hoestdrank

• Honing

• Beide

Je zal een betere nachtrust hebben als je je hoest behandelt met..: ???

Juist. Je hebt geantwoord:

Beide middelen kunnen u helpen uw nachtelijke hoest te kalmeren en een rustige nachtrust te bevorderen. Volwassenen kunnen voor het slapen gaan 2 theelepels honing innemen. Geef geen honing aan baby's jonger dan 1 jaar.

Krijg resultaten

Voor een hardnekkige nachtelijke hoest, probeer een combinatie medicijn tegen verkoudheid. ?

• True

• False

Voor een hardnekkige nachtelijke hoest, probeer een combinatie van verkoudheidsmedicijnen. ?

Juist. Je hebt geantwoord:

Deze producten bevatten meer dan één soort medicijn. Hierdoor is de kans groter dat u te veel inneemt of bijwerkingen krijgt. Kinderen onder de 4 jaar mogen geen medicijnen tegen verkoudheid innemen. Vraag het eerst aan uw arts als uw kind 4 tot 6 jaar oud is.

Krijg resultaten

De meeste hoestbuien gaan vanzelf over, maar bel uw arts als:

• Je maakt een hoog geluid als je inademt. ?

• Je maakt een piepend geluid als je uitademt.

• Ofwel

De meeste hoestbuien gaan vanzelf over, maar bel uw huisarts als:

Juist! U heeft geantwoord:

Een rumoerige ademhaling kan een symptoom zijn van bronchitis, astma of een ander probleem dat een arts moet onderzoeken. Bel hem of haar als u moeite heeft met ademhalen of bloed ophoest. Als uw baby hoest en u zich daar zorgen over maakt, bel dan zijn/haar dokter.

Krijg resultaten

Wat kan helpen bij nachtelijke hoest?

• Echinacea

• Vapor rub

• Either????

Wat kan een nachtelijke hoest helpen?

Correct! Je hebt geantwoord:

Vapor rub, bekend om zijn krachtige geur, kan een nachtelijke hoest verlichten. Smeer het op uw borst en nek als u gaat slapen. Gebruik het niet bij een kind jonger dan 2 jaar. Hoewel veel mensen zweren bij echinacea tegen verkoudheid en hoest, zijn er gemengde studies over de werking ervan.

Krijg resultaten

Bel altijd de dokter als uw hoest langer duurt dan: ?

• 10 dagen

• 3 weken

• 8 weken

Bel altijd de dokter als uw hoest langer duurt dan: ?

Juist! Je hebt geantwoord:

Bij volwassenen is een hoest die langer dan 8 weken duurt reden om naar de dokter te gaan. De meeste hoestbuien gaan daarvoor vanzelf over. Maar als u andere symptomen hebt, zoals gewichtsverlies, kortademigheid, bloed ophoesten, of als u rookt, moet u eerder naar de dokter.

Krijg resultaten

Een hoest waarbij geelgroen slijm vrijkomt, betekent dat u een sinusinfectie heeft.

• True

• False

Een hoest die geel-groen slijm naar boven brengt betekent dat je een sinus infectie hebt.

Juist! Je hebt geantwoord:

Dit slijm is niet mooi, maar hoort bij het normale verloop van een verkoudheid. Dit slijm is dikker en moeilijker af te voeren voor uw sinussen, dus u kunt een drukkend gevoel in uw gezicht hebben. Dat betekent nog niet dat u een sinusinfectie hebt of antibiotica nodig hebt. Als het langer dan 10 dagen aanhoudt, moet u uw arts bellen.

Krijg resultaten

Uw hoest kan veroorzaakt worden door brandend maagzuur.

• True

• False

Uw hoest kan veroorzaakt worden door brandend maagzuur.

Correct! Je hebt geantwoord:

Brandend maagzuur kan een langdurige hoest veroorzaken bij zowel volwassenen als kinderen. Het zuur dat erbij hoort irriteert de zenuwen en activeert de hoestreflex. Blijf 2 tot 3 uur voor het slapengaan weg van alcohol en voedsel. Slaap met uw hoofd een paar centimeter omhoog.

Behaal resultaten

Om een hoestbui te voorkomen, moet je slapen:

• Op je rug

• Op uw zijde

• Opgepropt

Om een hoestbui te voorkomen, moet je slapen:

Correct! Je hebt geantwoord:

Ga je gang en neem dat extra kussen of twee. Als u met uw hoofd omhoog slaapt, voorkomt u dat het slijm zich ophoopt achter in uw keel. Het zorgt er ook voor dat het zuur niet van uw maag naar uw longen stroomt.

Behaal resultaten

Een luchtbevochtiger kan je zeurende hik verzachten.

• True

• False

Een luchtbevochtiger kan je zeurende hik verzachten.

Correct! Je hebt geantwoord:

Droge lucht kan uw keel irriteren. Een luchtbevochtiger voegt vocht toe aan de lucht en bevochtigt uw luchtwegen, waardoor u makkelijker kunt ademen. Maar zet hem niet op volle toeren. Je moet de luchtvochtigheid tussen 40% en 50% houden. Te veel water in de lucht heeft een averechts effect. Maak het apparaat regelmatig schoon, zodat u geen bacteriën inademt. Gebruik gedestilleerd water als het kan. Dat brengt minder smurrie in de lucht dan kraanwater.

Krijg resultaten

Een antihistaminicum kan die kriebel in je keel stillen.

• True

• False

• Soms

Een antihistamine kan die kriebel in je keel stillen.

Correct! Je hebt geantwoord:

Sommigen verminderen de hoeveelheid slijm die je aanmaakt en verwijden je luchtwegen. Dat vermindert de verstopping en maakt het makkelijker om te ademen. Daarom zitten antihistaminica vaak in hoest- en verkoudheidsmiddelen. Producten voor 's nachts gebruik maken je slaperig, dus werken ze het beste. Houd er rekening mee dat dit geneesmiddel niet helpt bij hoest veroorzaakt door roken, emfyseem, longontsteking, astma of chronische bronchitis.

Krijg resultaten

Als je hoest je wakker maakt, moet je:

• Drink een glas melk

• Nip groene thee

Als je hoest je wakker maakt, moet je:

Correct! Je hebt geantwoord:

Mensen hebben melk lang verweten dat het meer slijm veroorzaakt. Maar dat is niet wetenschappelijk bewezen. Toch zeggen velen dat de dikke textuur van melk de keel dichtplamuurt, waardoor het slijm dikker en moeilijker door te slikken is en hoest kan veroorzaken. Hete, groene thee is de betere keuze. Het verzacht al eeuwen keelpijn. Plus, onderzoek toont aan dat het boordevol antioxidanten zit en je immuunsysteem kan stimuleren.

Behaal resultaten

Hoest het op. Maar is het goed als je het doorslikt?

• Ja

• Nee

Hoest het op. Maar is het oké als je het doorslikt?

Correct. Je hebt geantwoord:

Het kan geen kwaad om slijm door te slikken. Je doet het de hele tijd zonder erbij na te denken. Het is gewoon een eiwit dat je maag verteert. En het komt niet weer naar boven. U kunt het uitspugen als u wilt, maar dat is zeker niet beleefd om in het openbaar te doen.

Krijg resultaten

Uw score:

015 Deel je score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel je score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail