Vraagt u zich af of u griep heeft? Deze diashow helpt u het griepvirus, de symptomen, soorten griep en griepbehandelingen te begrijpen.
1/12
Het is een super besmettelijk virus dat je ellendig kan laten voelen. Artsen noemen het griep. De symptomen zijn meestal ernstiger dan niezen en een verstopte neus bij een gewone verkoudheid.
Griep Symptomen
2/12
U begint zich meestal snel slecht te voelen in plaats van na verloop van tijd. U kunt hoge koorts hebben, hoofdpijn en spierpijn, hoesten, keelpijn en vermoeidheid. U kunt ook een loopneus of verstopte neus hebben, koude rillingen, hoofdpijn, en misselijkheid of braken.
Hoe lang duurt het?
3/12
De meeste symptomen verbeteren na ongeveer 5 dagen. Maar soms kunnen ze een week of langer aanhouden. Zelfs als je koorts en pijn weg zijn, kun je je nog een paar weken uitgeput voelen.
Hoe de griep zich verspreidt
4/12
U kunt de griep oplopen wanneer iemand die de griep heeft, niest of hoest, waardoor virusdruppeltjes in de lucht komen die u inademt. U kunt het ook oplopen als u een plek aanraakt waar het virus terecht is gekomen en vervolgens uw mond, neus of ogen aanraakt. Griep komt vaker voor in de winter omdat mensen dan meer tijd binnenshuis doorbrengen en in nauw contact met elkaar staan, waardoor het virus zich gemakkelijker verspreidt.
Huismiddeltjes
5/12
Neem veel rust. Drink veel heldere vloeistoffen - water, bouillon en sportdrank - zodat je niet ook uitgedroogd raakt. Je kunt ook een luchtbevochtiger of zoutoplossing proberen om een verstopte neus te verhelpen. Gorgel met zout water tegen een zere keel.
6/12
Deze voorgeschreven pillen werken het best als je ze inneemt binnen de eerste 48 uur nadat je je slecht voelt. Het medicijn kan uw symptomen minder hevig maken of ze 1 of 2 dagen verkorten. Antivirale geneesmiddelen zijn onder meer oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), of zanamivir (Relenza). Zelfs na 48 uur kunnen ze nog helpen voor mensen met een zware griep, 65-plussers of een zwak immuunsysteem.
Andere medicijnen
7/12
Pijnstillers zoals acetaminophen, ibuprofen, of naproxen kunnen koorts en lichaamspijn verlichten. Decongestiva kunnen helpen bij een verstopte neus. En hoestdrankjes of -druppels kunnen u helpen om uw gehijg te kalmeren. Vraag uw arts welke van deze medicijnen voor u geschikt kunnen zijn. Bedenk dat antibiotica niet helpen tegen een virus zoals griep. Ze kunnen alleen helpen als u ook een bacteriële infectie krijgt, zoals sinusitis, bacteriële longontsteking of een oorontsteking.
Krijg het vaccin
8/12
Dat is de beste manier om gezond te blijven. Het vaccin helpt je lichaam om griep te herkennen en te bestrijden. Omdat het virus van jaar tot jaar verandert, hebt u voor het begin van elk griepseizoen in de herfst een nieuw vaccin nodig. Het vaccin kan u geen griep bezorgen. Het kan voorkomen dat u de ziekte krijgt of helpen de symptomen mild te houden als u er toch griep van krijgt.
Vermijd de griep
9/12
Je kan nog enkele andere eenvoudige stappen ondernemen om de griep te vermijden. Probeer je ogen, neus en mond niet aan te raken, omdat ziektekiemen zich op die manier verspreiden. Draag een gezichtsmasker. Was uw handen vaak met water en zeep. Of gebruik een handdesinfectans op alcoholbasis als water en zeep niet in de buurt zijn.
Als u ziek wordt, kunt u voorkomen dat andere mensen de griep krijgen door bij hen uit de buurt te blijven. Bedek ook uw mond en neus als u hoest en niest. Als je geen zakdoekje bij de hand hebt, is de binnenkant van je elleboog een prima plek om dat te doen, zodat je geen ziektekiemen op je handen krijgt.
Houd baby's en kinderen veilig
10/12
Het is geen pretje voor een volwassene om met griepverschijnselen te maken te hebben. Voor baby's en jonge kinderen is het nog moeilijker. Zij lopen meer kans om andere gerelateerde gezondheidsproblemen te krijgen door de ziekte. Praat met uw arts over het griepvaccin voor jonge kinderen en baby's van 6 maanden en ouder. Griep kan voor hen gevaarlijker zijn dan een verkoudheid.
?
Problemen door de griep
11/12
De meeste mensen herstellen na een paar dagen zonder problemen. Maar sommigen krijgen aandoeningen zoals longontsteking, bronchitis, of sinus- en oorinfecties. Mensen die al problemen hebben zoals astma of hartfalen kunnen zieker worden.
Wanneer hulp zoeken?
12/12
Zoek onmiddellijk medische spoedhulp als u:
???? ??? -- Moeite hebt met ademhalen of kortademig bent
???? ??? -- Druk of pijn op de borst of in de maag voelen
???? ??? -- Uitgedroogd bent
???? ??? -- Voel me verward
???? ??? -- Ik kan niet stoppen met overgeven.
