Wapen u met deze nuttige feiten om het hele jaar door gezond te blijven.

• Virussen verspreiden zich via kleine druppeltjes in de lucht die vrijkomen wanneer een zieke niest, hoest of zijn neus snuit.

• U kunt ziek worden als u uw neus, ogen of mond aanraakt nadat u iets heeft aangeraakt dat besmet is met het virus, zoals speelgoed, een aanrecht of een deurknop. Virussen kunnen tot 2 dagen op deze voorwerpen leven.

• Als je in contact komt met verkoudheids- of griepbacteriën, is de kans dat je ziek wordt niet 100%. Het hangt af van wanneer de andere persoon besmet was, en hoeveel virusdeeltjes er in de druppeltjes zitten.

• Mensen zijn het meest besmettelijk gedurende de eerste 2 tot 3 dagen van een verkoudheid. Een verkoudheid is meestal niet besmettelijk na de eerste week.

• Mensen die griep hebben kunnen de griep doorgeven aan anderen 1 dag voordat de symptomen beginnen en tot 5 tot 7 dagen nadat ze ziek zijn geworden, dus ze kunnen de griep verspreiden voordat ze zelfs weten dat ze ziek zijn.