Tips om in gedachten te houden over de H1N1-griep en reizen.
Denkt u nog eens na over uw reisplannen in het licht van de H1N1-griep (Mexicaanse griep)? Hier zijn zes reisadviezen om in gedachten te houden.
1. Geen reisbeperkingen in de VS aanbevolen voor gezonde mensen.?
De CDC en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) hebben geen reisbeperkingen voor gezonde reizigers.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt geen reisbeperkingen aan in verband met de Mexicaanse grieppandemie. Dat komt omdat het H1N1-virus zich al wereldwijd heeft verspreid, dus, zoals op de website van de WHO staat, "het beperken van reizen en het opleggen van reisbeperkingen zou zeer weinig effect hebben op het stoppen van de verspreiding van het virus, maar zou de wereldwijde gemeenschap ernstig verstoren."
2. Als je ziek bent, blijf dan thuis.
De CDC en de WHO raden af om te reizen als je ziek bent.
"Als u griepachtige symptomen hebt, moet u thuisblijven en reizen vermijden tot zeven dagen nadat u ziek bent geworden of tot ten minste 24 uur nadat u geen symptomen meer hebt, afhankelijk van wat het langst duurt," aldus de website van de CDC.
Symptomen van de Mexicaanse griep zijn koorts, hoest, keelpijn, loopneus of verstopte neus, lichaamspijn, hoofdpijn, rillingen en vermoeidheid - net als bij de gewone seizoensgriep. Sommige mensen hebben ook diarree en braken als symptomen van de Mexicaanse griep.
3. Reizigers met een hoog risico moeten eerst een dokter raadplegen.
De CDC raadt mensen in hoogrisicogroepen aan hun arts te raadplegen voordat ze reizen naar gebieden waar H1N1-griep wordt gemeld. Reizigers met een hoog risico op complicaties door griep zijn onder andere:
-
Kinderen jonger dan 5 jaar
-
Mensen van 65 jaar en ouder
-
Zwangere vrouwen
-
Mensen van alle leeftijden die een chronische medische aandoening hebben. Dat is inclusief mensen met astma, diabetes, en hartaandoeningen.
-
Kinderen en tieners jonger dan 18 jaar die langdurig aspirine gebruiken en die mogelijk risico lopen op het syndroom van Reye na een infectie met het influenzavirus.
-
Volwassenen en kinderen met een zwak immuunsysteem, inclusief onderdrukking van het immuunsysteem veroorzaakt door medicijnen of door HIV.
4. Reis je overzee?
Ga na hoe het land waar je naartoe gaat of doorheen reist omgaat met de Mexicaanse griep. Hoewel de WHO geen reisbeperkingen aanbeveelt, zijn landen vrij om hun eigen H1N1-beleid te bepalen, en sommige reizigers zijn in andere landen gescreend of in quarantaine geplaatst vanwege zorgen over de Mexicaanse griep.
"Reizigers moeten bij de regering van het land dat zij bezoeken of doorreizen navragen welke screening- of quarantaineprocedures van kracht zijn", aldus de website van het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken. Het ministerie van Buitenlandse Zaken merkt ook op dat de Amerikaanse regering "niet kan eisen dat ze onmiddellijk worden vrijgelaten als ze in het buitenland in hechtenis zijn genomen of in quarantaine zijn geplaatst in overeenstemming met de plaatselijke volksgezondheids- en wettelijke autoriteiten".
De CDC beveelt ook aan:
-
Laat je vaccineren voor je reis als je dat nog niet gedaan hebt. Dit geldt ook voor je routine-vaccinaties.
-
Identificeer de gezondheidszorg op uw bestemming.
-
Controleer of uw ziektekostenverzekering medische zorg voor uw reis dekt. Zo niet, sluit dan een aanvullende verzekering af die medische zorg en evacuatie dekt.
-
Als u ziek bent, ga dan niet op reis. Vermijd reizen gedurende ten minste 24 uur nadat de koorts of koortsachtige symptomen verdwenen zijn zonder gebruik van koortsverlagende medicatie. Als u tot een risicogroep voor griepcomplicaties behoort of ernstig ziek bent, zoek dan medische hulp.
5. Doe aan griep preventie terwijl je reist.
Alle stappen die u thuis neemt - uw handen vaak wassen met water en zeep (of een handdesinfectans op alcoholbasis gebruiken), hoesten of niezen in uw elleboog of een tissue, en zieke mensen vermijden - zijn ook van toepassing wanneer u op reis bent.
Blijf tijdens uw reis op de hoogte van plaatselijke gezondheidsaankondigingen en -adviezen in het gebied waar u verblijft.
6. Wat u moet doen als u ziek wordt tijdens uw reis.
De meeste mensen die de Mexicaanse griep hebben gehad, zijn hersteld zonder medische zorg. Als u niet zwanger bent of geen chronische medische aandoening hebt en uw griepsymptomen mild zijn, hebt u misschien geen medische zorg nodig.
Maar als u zwanger bent of een chronische aandoening heeft, neem dan bij de eerste griepverschijnselen contact op met een arts, want u behoort tot een risicogroep. Probeer eerst uw arts te bellen of te e-mailen.
Amerikanen die ziek worden terwijl ze in een ander land zijn, kunnen contact opnemen met de Amerikaanse ambassade of het Amerikaanse consulaat in dat land voor hulp bij het vinden van plaatselijke medische zorg.
Hier is het advies van het State Department voor het vinden van Amerikaanse ambassades of consulaten:
-
Als u belt vanuit de VS of Canada, bel dan Overseas Citizen Services op 888-407-4747.
-
Als u vanuit een ander land belt, bel dan 00-1-202-501-4444.
-
Bezoek de website van het State Department voor de Amerikaanse ambassades, consulaten en diplomatieke missies.
Kinderen
moeten dringend medische hulp krijgen als ze snel ademen of moeite hebben met ademhalen, een blauwachtige of grijze huidskleur hebben, niet genoeg drinken, niet wakker worden of niet reageren, ernstig of aanhoudend braken, zo prikkelbaar zijn dat het kind niet wil worden vastgehouden, griepachtige symptomen hebben die verbeteren maar dan terugkomen met koorts en een ergere hoest, koorts hebben met huiduitslag, of koorts hebben en dan een toeval of plotse mentale of gedragswijziging hebben.
Volwassenen
moeten dringende medische hulp inroepen als zij moeite hebben met ademhalen of kortademigheid, pijn of druk in de borst of buik, plotselinge duizeligheid, verwardheid, ernstig of aanhoudend braken, of griepachtige symptomen die verbeteren maar dan terugkomen met verergerende koorts of hoest.
