Als u een chronische aandoening hebt, zoals astma of diabetes, moet u extra voorzichtig zijn om uzelf tegen de Mexicaanse griep te beschermen.
Mexicaanse griep en chronische aandoeningen
Als u een chronische aandoening hebt, zoals hartaandoeningen, diabetes of obesitas, moet u extra voorzichtig zijn om uzelf te beschermen tegen alle soorten griep, maar vooral tegen de stam pH1N1. De meeste mensen noemen het de Mexicaanse griep.
Als u een chronische gezondheidsprobleem hebt en griep krijgt, zult u waarschijnlijk zieker worden dan iemand zonder dat probleem.
U hebt meer kans op complicaties van de griep - zoals bronchitis of longontsteking - waardoor u in het ziekenhuis kunt belanden.
Bovendien kan griep andere gezondheidsproblemen verergeren. Als u astma heeft, bijvoorbeeld, kunnen uw aanvallen ernstiger zijn wanneer u griep heeft.
U loopt een hoog risico op ernstige Mexicaanse griep als u:
-
Astma of chronische longziekte
-
Een bloedziekte
-
Een aandoening van de hersenen of het centrale zenuwstelsel
-
Diabetes of een nieraandoening
-
Hartziekte
-
Leverziekte
-
Obesitas
-
Een verzwakt immuunsysteem
Krijg het vaccin
Als je dit jaar een griepprik hebt gehad, ben je het best beschermd tegen de Mexicaanse griep. En zorg ervoor dat je de prik krijgt. Het neusspray-vaccin werkt niet zo goed voor mensen met chronische aandoeningen. Vraag uw arts of u ook een longontstekingvaccin moet krijgen.
Sta erop dat je naaste familieleden het vaccin krijgen
Uw familie en verzorgers -- iedereen die op de meeste dagen bij u in de buurt is -- kunnen helpen voorkomen dat u de griep krijgt door zelf het vaccin te halen.
Bescherm jezelf elke dag
Gebruik dezelfde stappen om alle soorten griep te voorkomen:
-
Was je handen vaak met water en zeep. Dit omvat voor, tijdens en na het bereiden van voedsel; voor het eten; voor en na het aanraken van iemand die ziek is; voor en na het behandelen van een wond; na het gebruik van de badkamer, het verschonen van luiers, of het helpen van een kind in de badkamer; en vooral na het snuiten van je neus, hoesten, of niezen. Gebruik handdesinfectans als u uw handen niet kunt wassen.
-
Raak je gezicht niet aan tenzij je je handen hebt gewassen. Het aanraken van je mond, neus, of ogen kan het virus verspreiden naar je longen en keel.
-
Vermijd waar mogelijk drukke plaatsen en mensen die niezen of hoesten.
Blijf zo gezond als je kunt: Eet gezond voedsel, drink veel vloeistoffen, en zorg voor voldoende slaap en beweging.
Vervolg
Wanneer medische hulp halen?
Bel onmiddellijk uw dokter als u deze symptomen heeft -- zelfs als u de griepprik heeft gehad:
-
Lichaamspijn
-
Diarree
-
Koorts
-
Hoofdpijn
-
Misselijkheid
-
loopneus
-
Keelpijn
-
Overgeven
Herinner de dokterspraktijk over uw chronische aandoening. Uw dokter kan testen of u griep heeft.
Laat u onmiddellijk behandelen
Griepmedicijnen werken het beste als u ze binnen 48 uur na uw eerste symptomen inneemt. Bovendien kunnen ze helpen voorkomen dat u ernstigere problemen krijgt, zoals longontsteking.
Als u griep heeft, kan uw arts u behandelen met een van deze antivirale geneesmiddelen:
-
Oseltamivir (Tamiflu)
-
Peramivir (Rapivab)
-
Zanamivir (Relenza)
Vraag de arts of het invloed kan hebben op andere medicijnen die u gebruikt.
Wanneer dringende hulp inroepen?
De Mexicaanse griep kan u zeer snel ziek maken. Uw andere medische aandoeningen brengen u in gevaar. Ga naar de spoedafdeling als u:
-
Problemen hebt met ademhalen
-
Pijn of druk in uw borst of buik voelen
-
U plotseling verward of duizelig voelt
-
Kan niet stoppen met overgeven
-
Griepsymptomen hebben die beter worden maar terugkomen met koorts en ergere hoest
Als iemand in jouw huis de Mexicaanse griep heeft
Als iemand die bij je in huis woont de Mexicaanse griep krijgt, blijf dan zo veel mogelijk uit de buurt van die persoon.
-
Creëer een ziekenkamer. Om verspreiding van ziektekiemen te voorkomen, moet je de persoon ergens weghouden van gemeenschappelijke ruimtes. Laat hem ook een aparte badkamer gebruiken, indien mogelijk. Als ze de ziekenkamer moeten verlaten, laat ze dan een masker dragen of hun gezicht bedekken als ze hoesten en niezen.
-
Wees niet de verzorger van de zieke. Kies één persoon in je huishouden om voor de zieke persoon te zorgen. Als je een chronisch gezondheidsprobleem hebt, moet jij dat niet zijn.
Vraag uw arts of u antivirale middelen moet nemen om griep te voorkomen.
