arts beschrijft de gezondheidsrisico's van een hoog triglyceridengehalte.
Een eenvoudige bloedtest is alles wat nodig is om uw triglyceridengehalte te controleren. Als ze te hoog zijn, kunt u ze weer onder controle krijgen, vaak door uw dagelijkse gewoonten te veranderen.
Als u al weet dat uw triglyceridegehalte te hoog is, kunnen de maatregelen die u nu neemt zelfs uw leven redden.
Triglyceriden en Bloedsuiker
Het hebben van hoge triglyceriden kan een teken zijn dat je insulineresistent wordt, wat betekent dat je lichaam insuline (een hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt) niet goed gebruikt.
Wanneer insuline zijn werk niet doet, kan glucose niet in je cellen komen. Daardoor stijgt de bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot pre-diabetes en, uiteindelijk, diabetes type 2.
Het hebben van diabetes maakt je veel vatbaarder voor een hartaanval en andere hartproblemen, naast het risico van je hoge triglyceriden.
Onbehandelde diabetes is een grote bedreiging voor de gezondheid. Om er goed mee om te gaan, moet u alles bijhouden wat u eet, uw bloedsuiker testen, voldoende bewegen, extra gewicht verliezen, de voorgeschreven medicijnen innemen en uw medische afspraken nakomen.
Veel mensen weten niet dat ze diabetes hebben. Uw arts moet nagaan of dat zo is, en zo ja, u helpen om zowel uw diabetes als uw triglyceriden onder controle te krijgen.
Triglyceriden en de Lever
Hoge triglyceride niveaus kunnen een aanwijzing zijn dat je een vette leverziekte hebt. Slechte eetgewoonten leiden niet alleen tot hoge vetgehaltes in de bloedbaan (triglyceriden), maar ook tot een verhoogde opslag van vet in het hele lichaam, inclusief in de lever. Verhoogde leverfunctietests (zoals ALT en AST) kunnen erop wijzen dat er sprake is van leververvetting. Leververvetting veroorzaakt meestal geen symptomen, maar tenzij het wordt tegengegaan, kan leververvetting leiden tot permanente leverschade en cirrose.
Triglyceriden en de alvleesklier
Als uw triglyceride niveau erg hoog is -- boven de 500 mg/dL -- is de kans groter dat u een ontsteking in uw alvleesklier krijgt.
Een ontsteking van de alvleesklier (een aandoening die artsen pancreatitis noemen) kan permanente weefselschade veroorzaken. Symptomen kunnen onder meer buikpijn zijn, die ernstig kan zijn.
Behandelingen voor hoge triglyceride niveaus
Als u een hoog triglyceridengehalte heeft, moet de behandeling van uw arts gezond eten en bewegen omvatten. Het vermijden van bewerkte en suikerhoudende voedingsmiddelen is van het grootste belang; deze dieetveranderingen alleen al kunnen een enorme invloed hebben op uw triglycerideniveaus. Uw arts kan u ook aanraden omega 3-vetzuursupplementen te nemen.
Begin vandaag. Praat met uw arts of een andere zorgverlener over wat u precies moet doen om te beginnen met een gezonde levensstijl om de triglyceriden te verlagen, een hartaanval of beroerte te helpen voorkomen, diabetes te voorkomen of te beheersen, en uw kansen op het ontwikkelen van leveraandoeningen en pancreatitis te verminderen.
?
