Wat is een cholesteroltest?

Een volledige cholesteroltest controleert uw bloed om te zien of uw cholesterol en triglyceriden zich op een gezond niveau bevinden.

Wanneer moet u een cholesteroltest laten doen?

Als je 20 bent, zal je deze test waarschijnlijk om de vijf jaar moeten laten doen. Je hebt misschien vaker een cholesteroltest nodig als je:

• Een man bent van boven de 45.

• Bent u een vrouw ouder dan 50.

• Hebt een cholesterol hoger dan 200.

• Een laag HDL goed cholesterolgehalte hebben van minder dan 40 mg/dL als u een man bent of minder dan 50 mg/dL als u een vrouw bent.

• Zwaarlijvig bent, een hoge bloeddruk hebt, of een andere aandoening hebt die u een hoger risico op een hoog cholesterolgehalte geeft.

• Onder behandeling bent voor een hoog cholesterol.

Hoe moet je je voorbereiden?

U moet minstens negen uur voor de test stoppen met eten en drinken. Neem gedurende deze tijd ook geen medicijnen in, tenzij uw arts u dat heeft verteld. Als u dat wel doet, zal dat de resultaten beïnvloeden. Als u uw test 's ochtends plant, zodat u het grootste deel van de vastentijd slaapt, zult u niet te veel honger hebben. Soms zal uw arts u vertellen dat u op de dag van de test normaal mag eten.

Waar moet u een cholesteroltest laten doen?

De American Heart Association beveelt aan dat u de test bij uw arts laat doen. De test kan ook in een ziekenhuis of in een laboratorium worden gedaan. Als u naar uw arts gaat voor de test, zult u weten:

• De test wordt gedaan door een gekwalificeerd persoon.

• De resultaten zijn nauwkeurig.

• De nazorg is gepersonaliseerd naar uw behoeften.

Tests in de gemeenschap of op het werk kunnen accuraat zijn indien ze uitgevoerd worden door gekwalificeerd personeel. Als u voor de test niet gevast hebt, kunt u alleen uw HDL- en totale cholesterolgehalte krijgen. Deel de resultaten met uw arts, ongeacht waar de test wordt gedaan.

Wat betekenen uw testresultaten?

Het is mogelijk dat uw arts een cholesteroltest een lipidenpanel noemt. Uw arts zal uw test bekijken en met u praten over uw resultaten, getallen die de hoeveelheid cholesterol en triglyceriden in uw bloed meten.

Totaal cholesterolgehalte.

Dit is een maat voor je HDL goede en LDL slechte cholesterol. Hoe hoger uw totale cholesterol is, hoe groter de kans op hartproblemen. Het goede nieuws is dat uw arts u kan helpen het te verlagen. De hoeveelheid totale cholesterol in uw bloed is een getal:

200 mg/dL of minder:

Een gezond niveau

200 tot 239 mg/dL:

Bijna een ongezond niveau

240 mg/dL of meer:

Een ongezond niveau

LDL slechte cholesterol niveaus.

Dit type vet kan uw slagaders verstoppen als er te veel van in uw bloed zit, en verstopte slagaders kunnen leiden tot een hartaanval of beroerte. Een laag LDL-niveau helpt u tegen beide te beschermen. De hoeveelheid slechte LDL cholesterol in uw bloed is een getal:

Minder dan 100 mg/dL:

Een gezond niveau (als u een hartziekte heeft, kan uw arts een LDL van 70 mg/dL of lager aanbevelen).

100 tot 129 mg/dL:

Een bijna gezond niveau

130 tot 159 mg/dL:

Een bijna ongezond niveau

160 tot 189 mg/dL:

Een ongezond niveau

190 mg/dL en hoger:

Een zeer ongezond, gevaarlijk niveau

HDL goede cholesterol niveaus.

Dit is de goede cholesterol die helpt voorkomen dat de slechte LDL cholesterol zich ophoopt in je slagaders. In tegenstelling tot de andere getallen van een cholesteroltest, waar een hoog getal gevaarlijk is voor je gezondheid, is een hoog getal bij HDL gezond, dus dat is het resultaat dat je wilt.

Minder dan 40 mg/dL voor mannen:

Een ongezond niveau

Minder dan 50 mg/dL voor vrouwen:

Een ongezond niveau

60 mg/dL of hoger voor mannen en vrouwen:

Een gezond niveau

Triglyceride niveaus.

Uw lichaam maakt dit type vet aan uit het voedsel dat u eet. Hoge niveaus, in combinatie met ofwel laag HDL of hoog LDL, kunnen uw slagaders verstoppen. Net als bij LDL niveaus, wilt u dat dit getal laag is:

Minder dan 150 mg/dL:

Een gezond niveau

150 tot 199 mg/dL:

Een bijna ongezond niveau

200 tot 499 mg/dL:

Een ongezond niveau

500 mg/dL en hoger:

Een zeer ongezond, gevaarlijk niveau

Het grote plaatje

De streefwaarden zijn niet voor iedereen gelijk. Uw arts zal uw specifieke doelen met u bespreken.

• Als al je cijfers in een gezond bereik zijn,

  zal je dokter je waarschijnlijk de komende vijf jaar niet meer testen. Ga door met je goede werk!

• Als één van je cijfers in een ongezonde range zit,

  kan uw arts u nieuwe voedings- en bewegingsgewoonten voorstellen om u te helpen ze in lijn te brengen. Vaak kunnen kleine veranderingen grote resultaten hebben. Als dat alleen niet werkt, kan uw arts u medicijnen voorschrijven.