Verschillende studies hebben aangetoond dat rode gist rijst het totale en het "slechte" LDL-cholesterol aanzienlijk kan verlagen. Leer meer over rode gist extract van dokter.
Waarom nemen mensen Rode Gist Rijst?
Verschillende studies hebben goed bewijs geleverd dat rode gist rijst het totale en LDL - "slechte" - cholesterol aanzienlijk kan verlagen. Eén bestanddeel van rode gist rijst, monacoline K, is vergelijkbaar met het actieve bestanddeel van sommige cholesterolverlagende medicijnen, statines genaamd. Rode gist rijst lijkt echter niet zo effectief te zijn als de meeste conventionele statine medicijnen. Maar deze supplementen kunnen een goede keuze zijn voor mensen die baat hebben bij slechts een lichte verlaging van het cholesterolgehalte.
Er zijn nog andere traditionele medicinale toepassingen van rode gist rijst: om zwellingen en spijsverteringsproblemen te verminderen, en om snijwonden en wonden, kanker en andere aandoeningen te behandelen. Deze toepassingen van rode gist rijst zijn echter niet wetenschappelijk getest.
Hoeveel Rode Gist Rijst Moet Ik Innemen?
Artsen hebben geen vaste dosering vastgesteld voor rode gist rijst. De kwaliteit en actieve ingrediënten in supplementen kunnen sterk verschillen van fabrikant tot fabrikant. Dit maakt het erg moeilijk om een standaard dosering vast te stellen.
Als u geïnteresseerd bent in het toevoegen van rode gist rijst aan uw dieet, praat dan eerst met uw zorgverlener.
Kan ik Rode Gist Rijst uit mijn dieet krijgen?
Nee. Rode gist rijst komt niet van nature voor in andere voedingsmiddelen.
Wat zijn de risico's van het nemen van Rode Gist Rijst?
-
Bijwerkingen.
Rode gist rijst bijwerkingen zijn meestal mild. Het kan hoofdpijn en maagklachten veroorzaken. Er is niet veel bekend over de veiligheid van rode gist rijst op lange termijn. Omdat rode gist rijst natuurlijk voorkomende bestanddelen bevat die erg lijken op statine medicijnen, kunnen dezelfde bijwerkingen optreden, inclusief maar niet beperkt tot spierpijn en leverschade.
-
Interacties.
Neem geen rode gist rijst als u statines gebruikt, geneesmiddelen die het immuunsysteem onderdrukken, antischimmelmiddelen, bepaalde antibiotica, of proteaseremmers (voor HIV). Mensen die rode gist rijst nemen moeten grapefruits vermijden. Ook alcohol kan het risico op leverschade door rode gist rijst verhogen. Raadpleeg eerst uw arts of apotheker als u andere geneesmiddelen op recept of vrij verkrijgbare geneesmiddelen of supplementen gebruikt.
-
Risico's.
Mensen met leverziekte, nierziekte, en allergieën voor schimmel of gist kunnen beter geen rode gist rijst gebruiken. Mensen met een zeer hoog cholesterolgehalte, diabetes, of een hoog risico op een hartaanval of beroerte kunnen een krachtiger medicijn op recept nodig hebben zoals een statine in plaats van rode gist rijst.
Gezien het gebrek aan bewijs over de veiligheid ervan, wordt rode gist rijst niet aanbevolen voor kinderen of voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
