Maakt u zich zorgen over chemische stoffen als ftalaten en parabenen in uw babyshampoos, -zeep en -lotion? Lees wat de experts zeggen.
Hoewel je je baby schoon en zijn huid gezond en zacht wilt houden, maak je je misschien zorgen over de chemicaliën in je babyshampoos, -zeepjes en -lotions. Heb je ze nodig? Kunnen die additieven en conserveringsmiddelen - zoals parabenen en ftalaten - schadelijk voor haar zijn?
Om wat advies te krijgen, wendde de dokter zich tot twee deskundigen op het gebied van jonge kinderen: Tanya Remer Altmann, MD, auteur van Mommy Calls: Dr. Tanya Answers Parents' Top 101 Questions About Babies and Toddler; en Harvey Karp MD, maker van de boeken en dvd's The Happiest Baby on the Block en The Happiest Toddler on the Block.
Wat zit er in verzorgingsproducten voor babyhuid en -haar?
Hoewel je hoopt dat producten voor baby's risicovrij zijn, is dat niet noodzakelijkerwijs het geval.
Veel producten bevatten additieven die mogelijk irriterend of allergeen zijn, aldus Altmann. De meeste baby's zullen geen probleem hebben. Sommigen kunnen huidirritatie, zoals eczeem, ontwikkelen door blootstelling aan ingrediënten in deze producten.
Zijn er ernstiger risico's? Dat is een onbeantwoorde vraag. Additieven zoals parabenen en ftalaten - dibutylftalaat (DBP), dimethylftalaat (DMP) en diethylftalaat (DEP) baren sommige deskundigen zorgen, zegt Karp.
In sommige laboratoriumstudies zijn aanwijzingen gevonden dat ftalaten en parabenen de hormoonspiegels in het lichaam kunnen veranderen. Theoretisch zouden ze de normale ontwikkeling kunnen verstoren, zegt Karp. Beide stoffen kunnen door de huid worden opgenomen; uit onderzoek is gebleken dat ze in de urine van een kind kunnen worden aangetroffen.
Er is echter nog veel dat we niet weten. De studies die gezondheidseffecten aantonen zijn beperkt. De meeste zijn uitgevoerd op dieren. Er is geen duidelijk bewijs dat ze een effect hebben op mensen -- en geen duidelijk bewijs dat ze dat niet hebben.
Baby huid- en haarverzorging: Betere keuzes maken
Als je bezorgd bent en de blootstelling van je baby aan deze chemicaliën wilt verminderen, is er goed nieuws. Het hoeft niet moeilijk te zijn, zegt Karp.
"Je hoeft niet je eigen rundvet te koken om zeep te maken," zegt Karp. "Je kunt naar zowat elke supermarkt of apotheek in het land gaan en betere producten vinden."
Hier is wat begeleiding.
-
Minder is meer.
Laten we beginnen met het belangrijkste, basisfeit: je baby heeft niet veel speciale zeep en babyshampoo nodig. Voor het wassen is zeep en water alles wat je nodig hebt bij jonge baby's. Ze hoeven niet eens zo vaak in bad. "Bij jonge baby's is twee tot drie dagen per week baden waarschijnlijk voldoende," zegt Altmann. Ze worden echt niet zo vies. Te veel baden kan de huid van je baby uitdrogen.
-
Denk aan natuurlijke ingrediënten.
Wanneer je op zoek bent naar zeep, babyshampoos en lotions, zoek dan naar natuurlijke ingrediënten die je herkent. Karp raadt aan producten te gebruiken die gebaseerd zijn op plantaardige oliën, zoals Castillezeep gemaakt van olijfolie. Je zou amandelolie of warme cacaoboter kunnen gebruiken voor de billen van je baby in plaats van crèmes met veel chemische ingrediënten. Hij raadt ook aan om een aloë vera plant in huis te hebben; een blaadje helpt luieruitslag te verzachten. Is natuurlijk altijd beter? Nee. Veel natuurlijke producten kunnen ook stoffen bevatten die voor sommige kinderen allergeen of irriterend zijn, zegt Altmann. Je kunt er ook nooit zeker van zijn dat een product dat als "natuurlijk" wordt aangeprezen, dat ook echt is. Toch zegt Karp dat natuurlijk gaan in ieder geval een stap in de goede richting is.
-
Zoek naar eenvoud.
"Als een shampoo 20 ingrediënten bevat en je kunt er geen één uitspreken, dan kun je misschien beter iets anders kiezen," zegt Karp. Natuurlijk, de hoeveelheid van een chemische stof zoals parabenen of ftalaten in een babyshampoo of -zeep is miniem. Maar Karp wijst erop dat we niet slechts één product gebruiken. "Onze kinderen krijgen deze additieven misschien wel in 10-20 verschillende producten per dag binnen," vertelt Karp aan de dokter. "We hebben niet onderzocht wat er gebeurt als we deze producten in combinatie gebruiken." Door op zoek te gaan naar eenvoudigere producten, vermindert u de totale blootstelling van uw kind.
-
Sla de antibacteriële zeep over.
Hoewel je misschien extra bang bent voor bacteriën als je een jonge baby hebt, zeggen experts dat je echt geen antibacteriële zeep nodig hebt. Gewone zeep is net zo goed in het verwijderen van bacteriën als antibacteriële zeep. Antibacteriële zeep bevat alleen extra chemicaliën - zoals triclosan - die je baby niet echt nodig heeft.
Vermijd geurstoffen.
Die fles babyshampoo ruikt misschien "fris" of "schoon", maar de geur is waarschijnlijk het resultaat van vele chemicaliën. Allergenen en irriterende stoffen in geurstoffen zijn een belangrijke oorzaak van huidreacties en ze kunnen de huid van een baby uitdrogen. Kijk uit voor het woord "parfum" als het wordt vermeld als ingrediënt op een lichaamsverzorgingsproduct -- het is een verzamelnaam voor alle chemicaliën die worden gebruikt om het aroma te maken. "Veel van de ftalaten waar mensen zich zorgen over maken zitten eigenlijk in geurstoffen", zegt Altmann. "Door de geurstoffen te schrappen, schrap je een aantal van die additieven.
Zijn natuurlijke geuren beter? Niet altijd, zegt Altmann. Sommige kinderen reageren daar ook op. Kies voor ongeparfumeerd als het kan.
-
Probeer het eerst.
Wanneer je een nieuw baby huidverzorgingsproduct hebt, doe dan een klein beetje op je baby's arm. Wacht dan een paar uur om te zien of ze er een huidreactie op heeft.
Babyverzorgingsproducten: Kleine stapjes maken
Nadenken over wat er in de huid- en haarverzorgingsproducten van je baby zit is logisch, maar je hoeft niet obsessief te worden en onderzoek te doen naar de gevolgen van elk ingrediënt in elke babyshampoo, -zeep en -huidverzorgingsproduct -- om nog maar te zwijgen van wasmiddel, speeltje, speen, voeding, zonnebrandcrème en kledingstuk.
"Je bent geen biochemicus," zegt Karp. "Zelfs dokters raken in de war van dit spul." Er kan niet van je verwacht worden dat je dit allemaal zelf uitzoekt.
Onthoud ook dat het vermijden van producten met chemische toevoegingen geen medische noodzaak is. We weten niet echt of ze gezondheidseffecten hebben of welke gezondheidseffecten dat kunnen zijn. Het is gewoon dat sommige ouders ervoor kiezen om extra voorzorgsmaatregelen te nemen voor het geval ze dat wel zijn.
Karp benadrukt dat het voorkomen van blootstelling aan chemicaliën geen enorme veranderingen in je leven vereist.
"Niemand kan alles doen om de blootstelling van zijn kind aan deze stoffen te verminderen," zegt Karp. "Maar iedereen kan wel iets doen." Opgeteld kunnen kleine veranderingen na verloop van tijd een verschil maken.
