Wanneer je kind een spijsverteringsstoornis heeft, kan het moeilijk zijn om ervoor te zorgen dat hij goede voeding binnenkrijgt. Lees meer over hoeveel je kind moet eten, of hij supplementen nodig heeft en hoe je met tegenslagen omgaat.
Elk kind gezond laten eten is een uitdaging. Als je kind een ernstige spijsverteringsstoornis of maag-darmprobleem heeft, kan het aanvoelen als een missie: Onmogelijk. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Hier is hoe je je kind of tiener kunt helpen de voeding te krijgen die hij nodig heeft om te groeien en zich te ontwikkelen.
Werk samen met het medische team van je kind
Elk soort spijsverteringsstoornis creëert een unieke set van voedingsbehoeften. Als je kind eenmaal gediagnosticeerd is, is het waarschijnlijk dat een team van mensen - artsen, verpleegkundigen, een voedingsdeskundige en anderen - zal uitzoeken of je kind genoeg calorieën of bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgt via de voeding. Ze zullen samenwerken om een behandelplan op te stellen dat gericht is op goede voeding. Dit kan omvatten:
-
Een speciaal dieet
-
Supplementen
-
Medicijnen
-
Voeding via IV of een voedingssonde geplaatst in haar lichaam
Elk teamlid speelt een andere rol. "Het is belangrijk om eerst een goede alliantie te vormen met uw huisarts," zegt Vincent Mukkada, MD. Deze arts kan de "team-quarterback" zijn, zegt Mukkada. "Het is heel belangrijk om een huisarts te hebben die al die informatie kan verwerken en samenvatten.
Een van de teamleden zal op een groeigrafiek bijhouden hoe uw kind zich ontwikkelt. Als de groei of het gewicht van je kind sterk afneemt, kan dat reden tot bezorgdheid zijn, zegt diëtiste Julia Driggers, RD. In dat geval kan de arts het behandelplan van je kind aanpassen.
Geef uw kind de juiste voeding
Als je kind moeite heeft om aan te komen, is het doel, zegt Mukkada, "niet om meer voedingsstoffen binnen te krijgen, maar om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen". De truc is niet alleen om calorieën, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Het gaat er ook om dat hij macronutriënten binnenkrijgt C die hij in grote hoeveelheden nodig heeft, vooral eiwitten.
Deze tips kunnen ook helpen om het gewicht en de groei van je kind op peil te houden:
-
Hou je aan het behandelplan.
Behandeling zal uw kind helpen beter te eten. Neem kinderen die gediagnosticeerd zijn met de ziekte van Crohn, zegt Asim Maqbool, MD. "Zodra ze medicatie krijgen om de onderliggende diagnose te behandelen, zul je merken dat ze meer voedsel kunnen eten en kunnen aankomen.
-
Kies een diëtist of voedingsdeskundige die gespecialiseerd is in kinderen.
Het is één ding om een volwassene te vertellen wat hij moet eten. Het is iets anders om een kieskeurige 4-jarige te vertellen, zegt Mukkada.
-
Vraag welke supplementen uw kind nodig heeft.
Verschillende spijsverteringsproblemen kunnen verschillende hiaten veroorzaken in de voeding van je kind. Bijvoorbeeld, als je kind chronische diarree heeft, kan hij extra zink nodig hebben. Of als zijn aandoening bloedverlies veroorzaakt, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, kan hij meer ijzer nodig hebben.
-
Mijd lege calorieën.
Aardappelchips smaken heerlijk, maar junk food is niet de manier om je kind te helpen aankomen. Gezonde vetten zoals avocado's en olijfolie zullen hem meer goed doen. Een koolhydraat- of eiwitpoeder of een supplementendrankje kan ook helpen. Vraag de voedingsdeskundige of arts wat goed is voor je kind.
-
Laat de toegevoegde suiker weg.
Suiker is een andere makkelijke bron van calorieën, maar suiker is niet voedzaam. En te veel suiker, vooral uit fruitsap, kan diarree veroorzaken, vooral bij jonge kinderen.
-
Factor in vezels.
De dokter van uw kind kan u adviseren om hem een vezelarm dieet aan te bieden, vooral wanneer zijn ziekte opflakkert. "Dit is niet bedoeld voor het leven," zegt Maqbool. Waarschijnlijk heeft je kind vezels nodig als zijn ziekte niet opflakkert. Om erachter te komen hoeveel hij nodig heeft, tel je 5 bij de leeftijd van je kind op, zegt Driggers. Dat is het aantal gram vezels dat hij per dag zou moeten krijgen. Vraag zijn dokter of voedingsdeskundige welke soorten vezels het beste zijn.
-
Hou de maaltijden gestructureerd.
Het kan je kind helpen om kleinere, frequentere maaltijden te eten in plaats van drie grote maaltijden. Zorg ervoor dat sommige maaltijden een familiegebeuren zijn, zodat eten leuker wordt. Stel etenstijden vast en probeer te benadrukken dat het gezin die maaltijden samen eet, zodat het zowel een voedzaam als sociaal evenement is, aldus Mukkada.
Een van de beste dingen die je voor je kind kunt doen, is om groei niet tot een groot probleem voor hem te maken. Vermijd het vergelijken van zijn groei met die van andere kinderen in zijn klas. Wat belangrijk is, is dat zijn lengte en gewicht binnen het normale bereik liggen -- en dat hij blijft groeien.
