Het bestrijden van maagkanker kan betekenen dat een deel van je maag wordt verwijderd. Leer wat en wanneer je moet eten na een maagkankeroperatie.
Als je maag geheel of gedeeltelijk wordt verwijderd om kanker te verwijderen, een operatie die gastrectomie wordt genoemd, betekent dit dat je extra voorzichtig moet zijn met niet alleen wat je eet en drinkt, maar ook wanneer je eet en drinkt.
Vóór de operatie heeft de misselijkheid die vaak met chemotherapie gepaard gaat waarschijnlijk uw eetlust aangetast en tot gewichtsverlies geleid.
Een maagkankeroperatie is ook levensveranderend. En hoewel het een jaar of twee kan duren, zal uw lichaam zich aanpassen aan het feit dat u geen maag meer heeft.
Vlak na de operatie verblijft u ongeveer 5 dagen in het ziekenhuis om te herstellen. Totdat u weer door uw mond kunt eten, krijgt u misschien voedingsstoffen via een infuus dat in een ader gaat, of via een buisje dat in uw buik gaat.
Waarschijnlijk kunt u enkele dagen na de operatie met een vloeibaar dieet beginnen en ongeveer een week na de operatie overgaan op een licht dieet.
Hoe ga je met eten om na een maagoperatie?
Normaal gesproken houdt je maag voedsel vast en start de spijsvertering. Het voedsel gaat dan van de maag naar de twaalfvingerige darm, het eerste deel van je dunne darm. Als deze dingen niet gebeuren, wordt het voedsel niet zo goed verteerd.
Als de klep die regelt hoe het voedsel uit je maag in je dunne darm terechtkomt, wordt verwijderd, zal het voedsel sneller door je systeem gaan en zal je niet zoveel voedingsstoffen opnemen als voorheen.
Als u herstelt, zult u waarschijnlijk merken dat een kleinere of afwezige maag betekent dat u zich sneller vol voelt. Uw lichaam kan sommige voedingsmiddelen anders verwerken. Suiker, bijvoorbeeld, kan leiden tot iets wat dumping syndroom heet, waar extra water wordt getrokken in je maag of dunne darm en voedsel versnelt door je spijsverteringsstelsel.
Symptomen zijn onder meer kramp en diarree. Ze kunnen al binnen 20 minuten na het eten beginnen. Mensen die voor de operatie geen lactose-intolerantie hadden, kunnen dat wel worden. Vet kan ook moeilijker te verteren zijn.
Wat wel en niet te eten na een maagkankeroperatie
Er zijn veranderingen die je kunt maken om de overgang te vergemakkelijken.
-
In plaats van drie maaltijden per dag te eten, verdeel je je eten in kleinere, frequentere maaltijden.
-
Kauw je eten goed en eet langzaam.
-
Drink voldoende (acht tot tien 8-ounce glazen per dag), maar probeer niet te veel te drinken tijdens of rond etenstijd. Vermijd koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank.
-
Als de tijd rijp is, voeg dan langzaam suiker, vetten en zuivel weer toe. Deze kunnen problemen veroorzaken die je voor de operatie niet had.
-
Eet niet te veel vezels. Het kan je vol en oncomfortabel maken.
-
Probeer cafeïne te beperken en alcohol te vermijden
-
Probeer een voedseldagboek bij te houden. Het kan je helpen om patronen te ontdekken en problemen te verminderen.
-
Concentreer je op voedingsmiddelen met veel calorieën, veel voedingsstoffen en weinig suiker.
?
Wat als ik me zorgen maak over het verliezen van gewicht?
Als u gewicht verliest of bezorgd bent dat u geen evenwichtige voeding krijgt, kunnen vitamine- en mineralensupplementen helpen, vooral als u een totale gastrectomie hebt ondergaan. Bespreek dit met uw arts.
Als uw hele maag verwijderd is, zult u waarschijnlijk regelmatig vitamine B12-injecties moeten krijgen. Maar als slechts een deel van uw maag is verwijderd, kies dan voor voedingsmiddelen met veel ijzer, calcium, vitamine C en vitamine D. Bloedonderzoek kan u en uw arts helpen te bepalen of uw voeding in orde is.
Als uw arts zegt dat u meer calorieën moet binnenkrijgen, zullen deze strategieën u helpen. Zoals eerder gezegd, let op de suiker totdat je weet hoe je lichaam zal reageren.
-
Verwissel caloriearme voeding voor calorierijke alternatieven. Kies drankjes zoals warme chocolademelk, shakes en vruchtensap in plaats van water, thee of light frisdrank. Doe zware room in uw koffie in plaats van melk. Voeg boter, olie, margarine, sauzen, saladedressing, zure room en pindakaas aan voedsel toe wanneer je kunt.
-
Houd kant-en-klare opties bij de hand. Misschien heb je op dit moment niet veel energie om te koken. Houd thuis en op het werk calorierijk voedsel bij de hand, zoals kaas, noten, gedroogd of ingeblikt fruit.
-
Neem niet te veel vloeistoffen. Als je te veel drinkt tijdens de maaltijd, heb je misschien niet genoeg honger voor de calorieën die je nodig hebt. Probeer in plaats daarvan 30 minuten voor of na de maaltijd te drinken.
-
Vraag uw arts naar voedingsshakes. Ze kunnen een goede manier zijn om het aantal calorieën dat u binnenkrijgt te verhogen. U zult misschien merken dat drinken in het begin gemakkelijker is dan eten.
?
Werk samen met een diëtist
Uw arts zal een belangrijke bron zijn over hoe u uw dieet moet aanpassen. Maar het is ook een goed idee om samen te werken met een diëtist.
Diëtisten kunnen advies geven dat is afgestemd op uw behoeften. Ze kunnen strategieën voorstellen over hoe te eten tijdens en na de behandeling. Als u nog geen diëtist in uw behandelteam hebt, vraag uw arts dan om een aanbeveling.
