Het is belangrijk om te bewegen als u een behandeling voor borstkanker ondergaat. De arts vertelt u hoe u een programma kunt beginnen en volhouden.
Lichaamsbeweging tijdens borstkankerbehandeling
Vrouwen met borstkanker die aan lichaamsbeweging doen hebben een betere uitkomst dan degenen die dat niet doen. Bovendien hadden vrouwen met borstkanker die sportten tijdens de behandeling het gevoel dat ze meer energie hadden en kwamen ze minder aan in gewicht dan patiënten die niet sportten. Zwemmen, beweging en dans, en andere programma's kunnen een fysieke en emotionele oppepper bieden.
Lichaamsbeweging voor borstkankerpatiënten omvat meestal fysiotherapie om de kracht en het bewegingsbereik in de arm(en) te verbeteren en matige aerobe lichaamsbeweging (zoals wandelen) gedurende ongeveer 30 minuten, drie of meer keer per week. Vraag uw arts om een verwijzing naar een inspanningsfysioloog of een programma voor mensen met kanker.
Voeding en dieet tijdens de behandeling van borstkanker
Een evenwichtige, gezonde voeding kan de voedingsstoffen en energie leveren die uw lichaam nodig heeft om te genezen na borstkanker. Goede voeding helpt u ook om sterk te blijven en u op uw best te voelen. Voedingsrichtlijnen voor borstkankerpatiënten kunnen anders zijn dan de aanbevelingen die u gewend bent. Vraag uw zorgverlener om voedingssuggesties. Indien nodig kan een diëtist of voedingsdeskundige een op uw behoeften toegesneden voedingsplan opstellen.
Over het algemeen bevatten diëten voor borstkankerpatiënten meer eiwitten, die de bouwstenen leveren die uw lichaam nodig heeft. Ze kunnen ook meer calorieën bevatten. Uw dieet kan worden aangepast als u tijdens de behandeling in gewicht toeneemt, wat soms het geval is bij borstkankerpatiënten.
Sommige medicijnen tegen kanker en andere medicijnen, zoals pijnstillers, kunnen constipatie veroorzaken. Dit probleem kan ook optreden als uw voeding te weinig vocht of vezels bevat, of als u lange tijd in bed hebt gelegen. Uw arts kan u aanraden meer vezels aan uw dieet toe te voegen als u dit probleem hebt.
