De hersenen blijven niet altijd hetzelfde. Mentale aandoeningen, gezondheidsproblemen en levensgewoonten kunnen de manier waarop ze eruit zien en werken veranderen.
1/14
Wanneer je iets traumatisch meemaakt, triggeren je hersenen een vlucht-of-vlucht reactie. De meeste mensen herstellen op eigen kracht, maar sommigen krijgen een posttraumatische stressstoornis. PTSD zorgt ervoor dat je amygdala - het deel van de hersenen dat emoties controleert - overactief wordt. En het verlaagt de activiteit in je prefrontale cortex, een gebied waar beslissingen worden genomen. Het kan ook je hippocampus verkleinen, die herinneringen vormt.
Depressie
2/14
Depressie heeft niet alleen invloed op je stemming. De aandoening kan je hersenen veranderen. Experts zeggen dat het de activiteit in sommige hersengebieden vermindert, waaronder de prefrontale kwabben, die betrokken zijn bij zaken als redeneren, persoonlijkheid en beoordelingsvermogen. Uit één onderzoek bleek dat mensen die meer dan tien jaar depressief waren, ongeveer 30% meer hersenontsteking hadden. Dit kan leiden tot verlies van hersencellen, waardoor geheugenproblemen en dementie waarschijnlijker worden. ?
Beroerte
3/14
Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar een deel van je hersenen stopt. Ze veroorzaken blijvende hersenbeschadiging, en kunnen leiden tot de dood en invaliditeit. Uw symptomen zullen afhangen van waar uw beroerte plaatsvindt. Als het aan de linkerkant van de hersenen gebeurt, kunt u zwakte of gevoelloosheid aan de rechterkant van uw lichaam hebben, en spreken kan ook moeilijk zijn. Als uw beroerte aan de rechterkant van de hersenen plaatsvindt, kunt u zwakte of gevoelloosheid aan uw linkerkant hebben.
Alcohol Gebruik Stoornis
4/14
Het is geen geheim dat alcohol de hersenen aantast. Het kan wazig zicht, onduidelijke spraak, en geheugenverlies veroorzaken. Dat komt omdat alcohol de hersencellen doodt. Na verloop van tijd, kan te veel drinken je hersenen beschadigen. Onderzoek toont aan dat het ook bepaalde delen van je hersenen kan doen krimpen. Sommige experts zeggen dat mensen met alcoholisme een kleinere hippocampus hebben - het gebied dat belangrijk is voor leren en geheugen - dan mensen die niet vaak drinken.
Schizofrenie
5/14
Mensen met schizofrenie hebben andere hersenen dan mensen zonder deze mentale stoornis. Op scans is te zien dat ze grijze en witte stof verliezen, het vettige materiaal waaruit de hersenen zijn opgebouwd. De witte stof zit diep in de hersenen, waar de informatie doorheen gaat. Grijze stof ligt eromheen en helpt de hersenen onder andere bij het verwerken van informatie. Bij mensen die schizofrenie hebben, heeft de grijze stof de neiging het eerst weg te gaan, en de witte stof verdwijnt na verloop van tijd.
Ziekte van Alzheimer
6/14
Je hersenen hebben cellen, neuronen genaamd. Deze praten met elkaar door middel van chemische en elektrische signalen, en sturen berichten naar de rest van uw lichaam. De ziekte van Alzheimer verstoort deze communicatie. Men denkt dat de afbraak komt door een opeenhoping van twee eiwitten, amyloïde en tau. Beide creëren klitten die de boodschappen kunnen verstoren.
Migraine
7/14
Mensen die migraine krijgen hebben een foutieve bedrading in hun hersenen. Bepaalde zenuwen overreageren op triggers, zoals stress of fel licht. Dit brengt een golf van activiteit op gang, waardoor chemische stoffen de bloedvaten in de hersenen vernauwen. Dat veroorzaakt hoofdpijn en andere symptomen. Na verloop van tijd kan chronische migraine ertoe leiden dat u wat grijze en witte stof verliest.
Hersen Aneurysma
8/14
Een hersen aneurysma is een zwakke plek in een bloedvat. Het balloniseert of puilt uit en vult zich met bloed. Vele zien eruit als een besje dat aan een dun steeltje hangt. Ze ontstaan vaak in slagaders aan de basis van de hersenen. Sommige aneurysma's lekken of scheuren. Dat veroorzaakt bloedingen in de hersenen of in het gebied tussen uw hersenen en de bekleding daarvan. Dit zijn hemorragische beroertes. Ze kunnen beginnen als hoofdpijn, maar kunnen leiden tot misselijkheid, toevallen en de dood.
Hersenschuddingen
9/14
Een aantal ongelukken, zoals een auto-ongeluk of een stoot tegen het hoofd, kan een hersenschudding veroorzaken. Tijdens de botsing glijden en stoten de hersenen tegen de binnenkant van de schedel. Hierdoor kunnen de hersenen gekneusd raken en kan zenuwweefsel scheuren. Een hersenschudding verstoort ook het evenwicht tussen de chemische stoffen in de hersenen, waardoor de werking van de zenuwcellen wordt geschaad en ontstekingen kunnen ontstaan. Hoewel de hersenen meestal vanzelf genezen, kan het krijgen van meerdere hersenschuddingen leiden tot langdurige schade.
Bipolaire stoornis
10/14
Wetenschappers zijn nog steeds op zoek naar de veranderingen in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de intense stemmingswisselingen van bipolaire stoornis. Ze denken dat ze het gevolg zijn van onevenwichtigheden in neurotransmitters. Deze chemische stoffen sturen berichten tussen hersencellen. Ze spelen een rol bij zaken als stemming, slaap en geheugen. Bijvoorbeeld, te veel van een neurotransmitter genaamd noradrenaline kan manie veroorzaken, terwijl te weinig de weg vrijmaakt voor depressie.
Multiple Sclerose
11/14
Wanneer u MS heeft, valt uw immuunsysteem de zenuwen in uw hersenen en ruggenmerg aan. Uw lichaam stuurt witte bloedcellen om de myeline, de isolatielaag rond zenuwen, aan te tasten. Dit veroorzaakt zenuwbeschadiging en verstoort de informatiestroom van en naar de hersenen. Na verloop van tijd vormt zich littekenweefsel op de zenuwen en ontstaan er laesies. Deze veranderingen leiden tot zaken als gevoelloosheid, tremoren en zichtproblemen.
ADHD
12/14
Experts denken dat ADHD symptomen, zoals onoplettendheid en hyperactiviteit, komen door verschillen in de hersenen. Onderzoek toont aan dat er minder grijze en witte stof is bij mensen met ADHD. Bepaalde gebieden doen er ook langer over om vorm te krijgen. Bovendien werken netwerken van zenuwcellen anders. Deze netwerken sturen signalen in de hersenen, en ze spelen een rol bij aandacht en focus.
Meditatie
13/14
Deze geest-lichaam oefening vermindert stress en bevordert de geestelijke gezondheid. Onderzoek toont nu aan dat het je hersenen kan veranderen. Uit een onderzoek bleek dat door 2 maanden mediteren de grijze massa in delen van de hersenen die emoties en leren controleren, toenam. Meditatie versterkt ook de verbinding tussen hersencellen. Het kan ook ontstekingen in de hersenen verlichten en bescherming bieden tegen de ziekte van Alzheimer.
Oefening
14/14
Bewegen is goed voor het lichaam en de hersenen. Lichaamsbeweging pompt bloed naar de hersenen, waardoor zuurstof en voedingsstoffen vrijkomen. Het stimuleert ook de afgifte van eiwitten die de hersencellen gezond houden en nieuwe cellen helpen groeien. Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging de delen van je hersenen kan laten groeien die het denken en het geheugen controleren.
