Veel vrouwen zeggen dat anticonceptie invloed heeft op hun humeur. Maar het bewijs is gemengd. Dit is wat onderzoekers weten over het verband tussen hormonale anticonceptie en je emoties.
Maar kunnen uw anticonceptiepillen en andere hormonale anticonceptiemiddelen soortgelijke emotionele schommelingen veroorzaken? Of kunnen ze juist het omgekeerde doen en je humeur verbeteren?
Hoe hormonale anticonceptiemiddelen werken
De meeste anticonceptiepillen, -pleisters en -ringen combineren twee vrouwelijke geslachtshormonen, oestrogeen en progestageen, die in het lab worden gemaakt. Minipillen bevatten alleen progestageen, en in een kleinere hoeveelheid.
Gecombineerde hormonale anticonceptiemiddelen stoppen de normale stijging en daling van je lichaamseigen hormonen. Dat verhindert je lichaam om te ovuleren en een eitje af te geven dat door sperma kan worden bevrucht.
Is er een verband tussen geboortebeperking en emoties?
Vrouwen klagen over stemmingswisselingen zoals depressie en angst sinds de pil in 1960 op de markt kwam. De nieuwste generatie pillen bevat lagere doses hormonen. Toch stopt nog steeds een groot aantal vrouwen met de pil vanwege de bijwerkingen.
Tijdens een typische menstruatiecyclus van 28 dagen bereikt het oestrogeenniveau zijn piek rond dag 14. Dan voelen veel vrouwen zich emotioneel en lichamelijk het best. De meeste hormonale anticonceptiemiddelen vlakken deze bergvormige hormonale cyclus af tot een gelijkmatige lijn gedurende de eerste 21 dagen. Daarna dalen de oestrogeen- en progestagehalten gedurende de laatste 7 dagen.
Beperkt onderzoek suggereert dat vrouwen die geen hormonale anticonceptie gebruiken, zich vaker depressief, angstig en boos voelen dan vrouwen die dat wel doen. Maar deze symptomen staan niet op de lijst van veel voorkomende bijwerkingen. Andere studies hebben geen significant verband aangetoond tussen hormooncombinaties of -concentraties en verschillen in gemoedstoestand. Uit nog meer onderzoek is gebleken dat vrouwen die de pil slikken en vrouwen die neppillen slikken vergelijkbare symptomen hebben, wat suggereert dat de effecten die zij hebben opgemerkt niets met de eigenlijke pillen te maken hebben.
Voordelen
Artsen schrijven soms hormonale anticonceptiemiddelen voor om het ongemak te verlichten dat bijna elke vrouw wel eens ervaart tijdens de maandelijkse menstruatie.
Symptomen van het premenstrueel syndroom kunnen zijn:
-
Boze uitbarstingen
-
Huilbuien
-
Verwarring
-
Gevoel van down of depressief zijn
-
Moeite met slapen
-
Prikkelbaarheid
-
Tere borsten
-
Pijnen en kwalen
-
Opgeblazen gevoel of gewichtstoename
-
Hoofdpijn
De FDA heeft een specifiek type hormonale anticonceptiepil goedgekeurd -- die drospirenon en ethinyl estradiol bevat -- voor de behandeling van een ernstigere vorm van PMS genaamd premenstruele dysforie stoornis. Maar de hormonen kunnen beter werken om lichamelijke symptomen te verlichten dan stemmingsgerelateerde symptomen. Het kan ook wat vallen en opstaan vergen voordat uw arts de juiste medicatie en dosering heeft gevonden.
Mogelijke Verklaringen
Als wetenschappers de hormonen van de pil niet kunnen linken aan emotionele turbulentie, waarom geloven sommige vrouwen dan dat er een verband is?
-
Grotere gevoeligheid voor veranderingen in het niveau van oestrogeen en andere hormonen.
-
Stress door de noodzaak om zwangerschap te vermijden en de pil te nemen zoals voorgeschreven
-
Verhoogde perceptie van mogelijke symptomen bij vrouwen met bestaande depressies, angsten of andere psychische aandoeningen
Wanneer naar de dokter?
Als uw stemmingswisselingen mild of matig zijn, kunnen lichaamsbeweging, gezonder eten, ontspanning en andere veranderingen in uw levensstijl u verlichting brengen. Ga naar uw arts als u zich depressief voelt, geen energie hebt of andere ernstige symptomen hebt die uw dagelijks leven belemmeren.
