Er zijn momenten dat je je menstruatie vreest. Wist je dat er manieren zijn om die menstruatie veilig te voorkomen?
In het midden van een lang geplande vakantie? Check.
Een cruciale atletiekwedstrijd, examens, of je schoolbal? Check, check, en check.
Er zijn verschillende manieren om je menstruatie te stoppen - voor weken, maanden of zelfs jaren - door gebruik te maken van anticonceptie. Artsen noemen dit menstruatieonderdrukking. Sommige methoden zijn effectiever dan andere voor een langdurige onderbreking. Maar voor de meeste vrouwen houdt menstruatieonderdrukking weinig risico in.
Natuurlijk is het plannen rond gebeurtenissen niet de enige reden waarom je je menstruatie zou willen stoppen. Voor sommigen gaan maandelijkse cycli gepaard met hevige bloedingen, hevige pijn of migraine. Anderen hebben medische problemen zoals endometriose, bloedingsstoornissen of bloedarmoede.
Weer anderen willen hun menstruatie overslaan, gewoon omdat...
Hoe het gebeurt
Het stoppen van je menstruatie berust op anticonceptiemethoden die hormonen gebruiken. Deze methoden omvatten:
-
De pil
-
Bepaalde intra-uteriene apparaten (IUD's)
-
Vaginale ringen
-
Patches
-
Shots
-
Implantaten
Geen enkele methode elimineert je menstruatie volledig. En bij alle methodes bestaat de kans op doorbraakbloedingen, de onvoorspelbare bloedingen tussen je menstruaties.
Pillen: Combinatiepillen (combinatiepillen) zijn de meest gebruikte methode om je cyclus te onderbreken. Ze bevatten twee hormonen en worden meestal geleverd in een verpakking van 28 - 21 dagen hormoonhoudende pillen en een aantal placebo, of inactieve, pillen.
Om je menstruatie te stoppen, begin je na 21 dagen met een nieuw pakje hormoonhoudende pillen en blijf je ze innemen tot je klaar bent om je menstruatie te krijgen.
Amethyst is de eerste anticonceptiepil die door de FDA is goedgekeurd voor continu gebruik. Het is een laaggedoseerde hormooncombinatie die 365 dagen kan worden ingenomen zonder placebopillen.Nadelen? Het kan voor sommigen moeilijk zijn om te onthouden een dagelijkse pil in te nemen. De risico's van continu gebruik van combinatie-OAC's zijn dezelfde als bij regelmatig gebruik -- een kleine kans op bloedstolsels en beroerte. De kans daarop is groter bij vrouwen die roken, ouder zijn dan 35 jaar of een hoge bloeddruk hebben. Lees meer over hoe u anticonceptiepillen effectief kunt gebruiken.
Het spiraaltje: Door het hormoon progestageen aan een spiraaltje toe te voegen, kan hevig menstrueel bloedverlies worden behandeld. Bij ongeveer de helft van de vrouwen die een hormoonhoudend spiraaltje gebruiken, stopt de menstruatie 6 maanden nadat het is ingebracht. Bij nog eens 25% komt de menstruatie minder vaak voor, maar stopt niet. Het hormoonhoudend spiraaltje kan, afhankelijk van het merk, 3 tot 6 jaar blijven zitten en werken. Het voordeel van een spiraaltje is dat je er niet aan hoeft te denken dagelijks of maandelijks iets te doen. Lees meer over de verschillen tussen de anticonceptiepil en een spiraaltje.
Patches en vaginale ringen: Deze werken als anticonceptiepillen, met 21 dagen op hun dubbele hormonen en 7 dagen eraf. De 2-inch patch gaat op je buik, billen, rug, of bovenarm. Om je menstruatie te pauzeren, moet je na 21 dagen een andere hormoonhoudende patch aanbrengen. Er zijn aanwijzingen dat langdurig gebruik van de pleister u een groter risico kan geven op diepe aderstolsels (VTE). Krijg meer informatie over de anticonceptiepleister.
Vaginale ringen zijn flexibele plastic hulpmiddelen die dezelfde hormonen bevatten als combinatiepillen voor anticonceptie. Om je menstruatie te stoppen, laat je de ring 3 weken zitten en vervang je hem daarna door een nieuwe. Vaginale ringen leveren stabielere doses hormonen dan anticonceptiepleisters of -pillen.
Een speciaal type vaginale ring, segesteronacetaat (Annovera) genaamd, kan tot een jaar lang worden ingebracht. Als dat meer iets voor jou is, vraag er dan naar bij je arts.
Het is belangrijk te weten dat de vaginale ring ook de kans op toxisch shocksyndroom iets verhoogt. In meer gevallen hebben vrouwen afscheiding, ongemak en lichte irritatie bij het gebruik van de vaginale ring. Ken de voor- en nadelen van een vaginale ring voor geboortebeperking.
Inentingen: Geboortebeperking shots zijn een van de meest effectieve manieren om je menstruatie te stoppen.
In het begin kun je veel bloedverlies hebben. Dit gaat uiteindelijk weg en de prikken zorgen ervoor dat je menstruatie stopt. Bijna 75% van de vrouwen heeft na een jaar geen menstruatie meer, hoewel doorbraakbloedingen heel gewoon zijn.
De anticonceptiespuiten worden om de 90 dagen genomen. Veel vrouwen willen of hebben geen tijd om zo vaak per jaar naar de dokter te gaan. Gewichtstoename is een bijwerking van deze methode. Potentieel botverlies is ook mogelijk, hoewel dit omkeerbaar is zodra u stopt met de prikken. Meer informatie over de werking van de anticonceptie-prik.
Implantaten: Deze bestaan alleen uit het hormoon progestageen. Een dun staafje wordt onder de huid aan de binnenkant van je bovenarm geplaatst. Het blijft tot 3 jaar zitten. Net als bij een spiraaltje hoeft u zich niets te herinneren. Implantaten verlichten het bloeden tijdens de menstruatie. Maar ze stoppen de menstruatie volledig bij minder dan 25% van degenen die ze hebben. Implantaten zijn de minst effectieve methode om je cyclus te stoppen. Lees meer over het anticonceptie-implantaat.
Welke methode is geschikt voor mij?
Als je het aantal menstruaties dat je per jaar hebt wilt verminderen, dan raden deskundigen aan om standaard anticonceptiepillen, pleisters, of de vaginale ring te gebruiken. Om je menstruatie op lange termijn te stoppen, werken anticonceptie-injecties, langdurige pillen en het spiraaltje meestal het beste. Praat er met je arts over. Jullie zullen samen uitzoeken welke methode voor jou het beste is.
