Veel vrouwen vermijden anticonceptiemethoden waarvan ze denken dat ze gewichtstoename veroorzaken. Een spiraaltje zal waarschijnlijk niet voor extra kilo's zorgen. Het is ook een van de meest doeltreffende en gebruiksvriendelijke anticonceptiemiddelen op de markt.
Soms strekt deze angst zich uit tot spiraaltjes, ook bekend als intra-uteriene devices. Maar er is geen bewijs dat deze kleine T-vormige apparaten, die een arts in uw baarmoeder inbrengt om zwangerschap op lange termijn te voorkomen, u zwaarder maken.
Mijn ervaring is dat gewichtstoename geen probleem is met [IUDs], zegt Henry Dorn, MD, een OB/GYN in een privépraktijk in High Point, NC. De studies tonen aan dat er minder dan 5% [van de spiraaltje-gebruikers] zijn die gewichtstoename vertonen, en het is over het algemeen een beetje watergewicht.
Zelfs met hormonale spiraaltjes zoals Mirena, die progestine afgeven, komt er zo weinig van het hormoon in je systeem dat eventuele effecten op het gewicht gering zijn, zegt hij.
De progestine in hormonale spiraaltjes maakt het slijm in je baarmoederhals dikker om te voorkomen dat spermacellen een eitje kunnen bereiken. Het verdunt ook de bekleding van je baarmoeder, zodat sperma dat er toch doorkomt moeilijker kan innestelen. Het spiraaltje kan 3 tot 6 jaar werkzaam zijn en in de baarmoeder blijven. Een koperspiraaltje gebruikt de metaaleigenschappen in plaats van hormonen om de meeste zaadcellen tegen te houden en te voorkomen dat zaadcellen die er toch doorkomen, zich innestelen. Dit type spiraaltje kan veel langer in uw baarmoeder blijven (en blijven werken), tot wel 10 jaar.
Gewichtstoename niet vermeld als bijwerking spiraaltje
Het spiraaltje is een LARC, wat staat voor langwerkende omkeerbare anticonceptie. Net als anticonceptie-implantaten, de staafjes ter grootte van een luciferstokje die een arts in je bovenarm inbrengt, werkt het spiraaltje heel goed. Minder dan één op de honderd gebruikers van een van beide methoden wordt in het eerste jaar zwanger.
Beide types spiraaltje werken ongeveer even goed om zwangerschap te voorkomen. Voor sommige mensen kunnen ze vergelijkbare, kleine bijwerkingen hebben, zegt Dorn, zoals hoofdpijn en veranderingen in je huid, haar of stemming. Het koperspiraaltje kan een zwaardere menstruatie veroorzaken.
Op de lijst van mogelijke bijwerkingen van het spiraaltje staat gewichtstoename niet vermeld. Een onderzoek uit 2013 door het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) meldde dat onder LARC-gebruikers, vrouwen die implantaten en injecties gebruikten meer kans hadden op gewichtstoename dan degenen die koperspiraaltjes gebruikten.
Volgens de ACOG werken LARC-methoden 20 keer beter dan anticonceptiepillen, de patch, die hormonen afgeeft via de huid, of de vaginale ring, die je elke maand moet vervangen.
Er is geen perfecte geboortebeperking, merkt Dorn op, maar [IUDs] zijn de beste die we hebben.
Het is misschien ook de makkelijkste. Het duurt 30 seconden om het in te brengen, en 5 seconden om het eruit te halen, zegt hij.
Andere dingen kunnen gewichtstoename veroorzaken.
Zelfs als mensen gewichtstoename rapporteren, is het volgens Dorn belangrijk om aan andere factoren te denken die een rol kunnen spelen. Soms is het alleen je levensfase. Bijvoorbeeld, als je een spiraaltje begint te gebruiken voordat je lichaam volledig volgroeid is, zou je kunnen denken dat normale veranderingen van het lichaam het gevolg zijn van het spiraaltje.
Veel ervan is timing. Veel ervan is dat het samenvalt met de normale gewichtstoename bij volwassenheid, zegt Dorn.
Je kunt ook net zo makkelijk met de pil stoppen als ermee beginnen. Als je besluit dat je zwanger wilt worden, of de methode anderszins niet meer wilt gebruiken, hoef je alleen maar naar je huisarts of een andere medische professional te gaan om het te laten verwijderen.
IUD's kunnen helpen bij andere aandoeningen
Dorn schrijft het spiraaltje ook voor als behandeling voor vrouwen die hevig ongesteld zijn. Hij noemt het aantal gebruikte maandverbanden als maatstaf. Als je een spiraaltje hebt, hoef je tijdens je menstruatie misschien 2 tot 3 maandverbanden per dag minder te gebruiken, zegt hij.
Als je een spiraaltje wilt, is een OB/GYN, een gecertificeerd vroedvrouw of een huisarts je beste keuze. Ervaren artsen plaatsen ze beter dan minder ervaren, zegt Dorn. Als iemand bijvoorbeeld een gekantelde baarmoeder heeft, die naar achteren helt in plaats van naar voren, moet een zeer ervaren arts het spiraaltje inbrengen.
Maar een dergelijke aandoening is zeldzaam, dus laat het vinden van een arts je niet tegenhouden. Kijk naar medische klinieken in uw omgeving. En hoewel spiraaltjes door de verzekering of Medicaid gedekt zouden moeten worden, zegt Dorn, zouden de kosten ook geen belemmering moeten zijn. Klinieken bieden vaak een glijdende betalingsschaal. Bijna niemand hoeft de volle prijs te betalen, zegt hij, wat ongeveer $750 is.
Als je klaar bent met kinderen krijgen, zegt Dorn dat de beste vorm van geboortebeperking is om de mannelijke partner een vasectomie te laten ondergaan. Een vasectomie heeft een gewichtstoename van nul voor vrouwen, zegt hij.
