Anticonceptiepillen zijn een veilige, effectieve, eenvoudige en betaalbare manier om zwangerschap te voorkomen. Ze kunnen ook de menstruatie lichter maken, acne verbeteren en ze kunnen bepaalde ziekten en aandoeningen helpen voorkomen. Maar misselijkheid kan een van de nadelen zijn.
Antacidetabletten kunnen helpen tegen misselijkheid veroorzaakt door de pil, maar je kunt het misschien helemaal voorkomen met een paar veranderingen in levensstijl en dieet.
Misselijkheid en de pil
De meeste anticonceptiepillen zijn combinatiepillen die bestaan uit twee hormonen: oestrogeen en progesteron. De hormonen werken samen om het vrijkomen van een eicel tijdens je maandelijkse cyclus te stoppen. De pil helpt ook om het baarmoederhalsslijm dikker te maken, waardoor zaadcellen de eicel moeilijk kunnen bereiken. Dat voorkomt zwangerschap.
Maar één van de hormonen die zwangerschap voorkomt kan je misselijk en duizelig doen voelen, vooral tijdens de eerste 3 maanden dat je de pil neemt.
Wat veroorzaakt misselijkheid?
Oestrogeen kan verantwoordelijk zijn voor de misselijkheid en duizeligheid die je voelt nadat je een anticonceptiepil hebt genomen. Het hormoon kan de bekleding van je maag irriteren. Wanneer dat gebeurt, kan je symptomen krijgen zoals:
-
Misselijkheid
-
Braken
-
Opgeblazen gevoel
-
Verlies van eetlust
Indien u binnen de 2 uur na inname van een anticonceptiepil moet braken, heeft uw lichaam nog niet de tijd gehad om het anticonceptiemiddel op te nemen. Je moet dan meteen een andere pil nemen. Als u zich beter begint te voelen, heeft uw lichaam de pil opgenomen en zal deze zijn werk doen om zwangerschap te voorkomen. Als dat niet het geval is, is uw lichaam mogelijk niet beschermd tegen zwangerschap. Praat daarom met uw arts over andere soorten pillen of anticonceptiemethoden. Zorg ervoor dat u rust, drink heldere vloeistoffen en vermijd vast voedsel tot het braken over is.
Hoe voorkom je misselijkheid door de pil?
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om misselijkheid te voorkomen nadat je een anticonceptiepil hebt ingenomen. U kunt de pil tijdens een maaltijd innemen of maagzuurremmers en medicijnen tegen misselijkheid gebruiken. U kunt misselijkheid ook helpen voorkomen en behandelen als u:
-
De pil elke dag op hetzelfde tijdstip inneemt. Probeer hem 's avonds in te nemen voor u naar bed gaat.
-
Eet licht, flauw voedsel, zoals zoutjes crackers of gewoon brood.
-
Drink koude vloeistoffen.
-
Eet kleinere maaltijden langzaam.
-
Vermijd activiteit na het eten.
-
Vermijd gekruid voedsel.
Als je misselijkheid niet lijkt te kunnen voorkomen, bespreek dan met je arts of een andere anticonceptiepil zou kunnen helpen, of over andere soorten anticonceptiemiddelen.
