Als je een bipolaire stoornis hebt, is het belangrijk om goed te weten wat de ziekte inhoudt en hoe deze je beïnvloedt. Leer hoe je feiten van fictie kunt onderscheiden voor een ziekte die vaak in mythes is gehuld.
Het is waar dat mensen met een bipolaire stoornis perioden van veel energie doormaken, maar ook perioden van vermoeidheid en depressie. Maar dit zijn geen gewone, simpele stemmingswisselingen. De pieken en dalen van bipolaire stoornis duren dagen of weken aan een stuk.
Als je een bipolaire stoornis hebt, is het belangrijk om goed te weten wat de ziekte inhoudt en hoe het je beïnvloedt. Leer hoe je feiten van fictie kunt onderscheiden bij een ziekte die vaak in mythes is gehuld.
Mythe: de hoogte- en dieptepunten komen in regelmatige cycli voor
Bipolaire stoornis, die vroeger manisch-depressief werd genoemd, is een stuk rommeliger en onvoorspelbaarder dan dat.
Sommige mensen hebben symptomen van zowel manie als depressie op hetzelfde moment. Ze kunnen zich bijvoorbeeld verdrietig en hopeloos voelen -- maar ook energiek.
Ook verlopen deze symptomen niet volgens een vast patroon. Bij sommige mensen komen de symptomen maar een of twee keer per jaar voor.
Mythe: Er is maar één type bipolaire stoornis
Er zijn eigenlijk een paar verschillende types van de ziekte. Deze omvatten:
Bipolaire stoornis type I. Je hebt manische episoden die minstens 7 dagen duren of die je naar het ziekenhuis sturen voor verzorging. Je kunt ook perioden van depressie doormaken die 2 weken of langer duren. U kunt episoden hebben die alleen manie inhouden of tegelijkertijd manie en depressie hebben.
Bipolaire stoornis II. Je doorloopt perioden van depressie en opgepepte stemming, maar je hoogtepunten zijn niet zo ernstig als bij bipolaire stoornis type I.
Cyclothymische stoornis. Je hebt pieken en dalen, maar die zijn meestal mild.
Mythe: Je kunt een test krijgen om het te diagnosticeren
Er is geen enkele test die met zekerheid aantoont dat je een bipolaire stoornis hebt. Om erachter te komen of je het hebt, kan je arts vragen stellen over je symptomen en je medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek doen. Ze kunnen een paar laboratoriumtests doen om andere aandoeningen uit te sluiten die soortgelijke symptomen kunnen veroorzaken.
Voordat hij een diagnose stelt, kan uw arts nagaan of uw symptomen overeenkomen met het patroon dat wordt beschreven in een speciaal handboek dat door psychiaters wordt gebruikt en "DSM-5" heet -- het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.
Mythe: Er is geen manier om Bipolaire Stoornis te behandelen
De waarheid is dat je meer dan één manier hebt om met deze ziekte om te gaan. Medicatie kan heel goed werken. Je dokter kan je medicatie voorstellen zoals:
-
Stemmings stabilisatoren
-
Antidepressiva
-
Anti-manie drugs
Psychotherapie kan je ook helpen om je symptomen onder controle te houden. Je zult leren hoe je:
-
Triggers te vermijden
-
Zoek steun wanneer je die nodig hebt
-
Vang op wanneer je symptomen kunnen verergeren
?
Mythe: Kinderen kunnen het niet krijgen
De aandoening komt niet alleen bij volwassenen voor. Het duikt ook op bij kinderen en tieners.
Als je kind een bipolaire stoornis heeft, kan het naast andere geestelijke gezondheidsproblemen zoals ADHD opduiken, wat het moeilijk kan maken om een diagnose te stellen.
Als je kind of tiener een bipolaire stoornis heeft, zal je arts deze waarschijnlijk behandelen op een manier die vergelijkbaar is met de behandeling bij volwassenen. Je jongere kan zowel medicijnen als psychotherapie krijgen.
Mythe: genen spelen geen rol bij bipolaire stoornis
De stoornis kan in families voorkomen. Onderzoek toont aan dat mensen met bepaalde genen meer kans hebben om de ziekte te krijgen dan anderen. Maar genen zijn niet de volledige verklaring achter bipolaire stoornis. Veel mensen die de ziekte krijgen, hebben er geen familiegeschiedenis van.
Mythe: Als je een bipolaire stoornis hebt, zul je geen andere geestelijke gezondheidsproblemen hebben
Veel mensen met een bipolaire stoornis hebben tegelijkertijd ook andere psychische aandoeningen. Vaak voorkomende aandoeningen zijn:
-
Angst
-
ADHD
-
Alcohol- of drugsmisbruik
-
Eetstoornissen
Mythe: Alcohol en Drugs spelen geen rol
Deze stoffen veroorzaken geen bipolaire stoornis, maar ze kunnen de symptomen wel verergeren. Ze kunnen er ook voor zorgen dat de symptomen terugkomen. En als je een alcoholverslaving hebt, kan het moeilijker worden om je bipolaire stoornis te behandelen.
Mythe: Stress is geen factor
Stressvolle gebeurtenissen kunnen bipolaire episodes of symptomen uitlokken. Om spanning te verminderen, kunt u ontspanningsmethoden proberen zoals yoga, meditatie of diepe ademhalingsoefeningen.
Mythe: Bipolaire stoornis beïnvloedt alleen je stemming
Er is meer aan de hand dan dat. Naast stemmingswisselingen kan bipolaire stoornis invloed hebben op alles, van je energie tot je slaappatroon.
Bijvoorbeeld, wanneer je een episode van manie hebt, kan je meer geneigd zijn om:
-
Overmatig te praten
-
Neem risico's
-
Wees super-energiek of springerig
-
Minder slaap krijgen
Wanneer je een episode van depressie hebt, kan het zijn dat je:
-
gewicht verliezen wanneer je dat niet probeert
-
Voel je je moe of heb je gebrek aan energie
-
Moeite met concentreren
Mythe: mensen met een bipolaire stoornis hebben altijd ziekenhuiszorg nodig
Veel mensen met deze stoornis hoeven nooit in een ziekenhuis te verblijven. Hun symptomen kunnen mild en beheersbaar zijn, en soms kunnen ze worden voorkomen.
