Bipolaire stoornis en depressie lijken misschien op elkaar, maar er zijn belangrijke verschillen. Een arts helpt je om het uit te zoeken en gezond te blijven.
Depressie is meer dan je alleen maar neerslachtig voelen. Het is een diepe droefheid of leegte die je niet van je af kunt zetten. Je kunt je hopeloos, waardeloos en rusteloos voelen. U kunt uw belangstelling verliezen voor dingen die u vroeger leuk vond. Depressie (ook wel majeure depressieve stoornis of MDD genoemd) gaat vaak gepaard met slaapproblemen, veranderingen in eetlust en concentratieproblemen. Het kan leiden tot suïcidale gedachten of acties. Mensen die aan een depressie lijden, hebben soms dagen die beter zijn dan andere. Maar zonder de juiste behandeling heeft hun stemming de neiging laag te blijven.
Bipolaire stoornis (soms manische depressie genoemd) is anders. Als je eraan lijdt, heb je extreme stemmingswisselingen. Je ervaart perioden van depressie (vergelijkbaar met MDD). Maar je hebt ook perioden van grote hoogtepunten.
Bipolair verwijst naar de tegengestelde uiteinden, of polen, van het emotionele spectrum - de hoogtepunten (manie) en de dieptepunten (depressie). U kunt ernstig depressief zijn gedurende een periode van uren, dagen, weken of zelfs maanden voordat u in een manische periode terechtkomt. De manie kan variëren van enkele dagen tot twee maanden of langer. Het is ook mogelijk dat je een vorm van bipolaire stoornis hebt waarbij je tegelijkertijd manische en depressieve symptomen ervaart. Je kunt je verdrietig en hopeloos voelen, maar ook erg opgewonden en rusteloos.
De hoogtepunten van bipolaire stoornis kunnen plezierig aanvoelen. Maar ze kunnen ook gevaarlijk zijn. Risicovol gedrag kan je in lichamelijk gevaar brengen. En manie wordt meestal gevolgd door extreme depressie.
Ongeveer 6 miljoen Amerikaanse volwassenen hebben een bipolaire stoornis. Dat klinkt misschien als veel. Maar het is veel zeldzamer dan depressie, waar iets meer dan 16 miljoen Amerikaanse volwassenen aan lijden.
Mania herkennen
Als je een bipolaire stoornis hebt en een manische episode doormaakt, ben je misschien erg energiek, krijg je weinig slaap omdat je zo opgewonden bent, en merk je dat je sneller praat omdat je gedachten op hol slaan. Je voelt je misschien de beste multitasker ter wereld. Je zou ook risico's kunnen nemen die je normaal niet zou nemen. Denk bijvoorbeeld aan buitensporige uitgaven of roekeloos autorijden.
Soms is dit soort gedrag gemakkelijk te herkennen, maar niet altijd. Dat geldt vooral als je een mildere vorm van een high hebt, hypomanie genaamd. Je voelt je misschien goed, bent blij dat je extra energiek bent, en denkt dat je gewoon productief bent. Vrienden en familieleden merken misschien beter dat je je anders gedraagt dan je bent.
De juiste behandeling
De juiste diagnose stellen is niet altijd gemakkelijk. Een psychiater die je alleen op je dieptepunten ziet, weet misschien niet van je manische gedrag af, tenzij jij of iemand die je goed kent erover begint. En sommige mensen met een bipolaire stoornis kunnen ook bijkomende aandoeningen hebben die zowel de diagnose als de behandeling uitdagender maken. Voorbeelden hiervan zijn middelenmisbruik of een angst- of eetstoornis.
Als je denkt dat je misschien een bipolaire stoornis hebt, is het belangrijk dat je je zorgen bespreekt met een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid en nauw met hem samenwerkt om tot de juiste diagnose te komen. Bipolaire stoornis is een levenslange aandoening. De juiste behandeling bestaat vaak uit een combinatie van counseling en medicatie. Het is de beste manier om uw symptomen te beheersen.
Een stemmingsstabiliserende medicatie, zoals lithium of divalproex, wordt vaak gebruikt om bipolaire stoornis te beheersen. Sommige mensen nemen antidepressiva in aanvulling op een stemmingsstabilisator of een antipsychotisch medicijn. Het nemen van een antidepressivum op zichzelf kan een manische episode uitlokken. Dat is een andere belangrijke reden om uit te zoeken of je een bipolaire stoornis of depressie hebt.
Na verloop van tijd kan je toestand veranderen en kan het nodig zijn je medicatie aan te passen. Uw zorgverlener kan u aanmoedigen om uw symptomen bij te houden. Door uw dagelijkse stemming, slaappatronen, levensgebeurtenissen en andere details te noteren, kunnen u en uw zorgverlener u helpen om uw toestand op de voet te volgen en ervoor te zorgen dat u de meest effectieve behandeling krijgt die mogelijk is.
