Symptomen van bipolaire stoornis depressie & manie voorkomen

Bipolaire stoornis kan niet worden voorkomen, maar wel onder controle worden gehouden. Een arts legt uit hoe u de symptomen van manie en depressie onder controle kunt houden.

Hoewel bipolaire stoornis niet kan worden voorkomen, is het belangrijk om alert te zijn op vroege waarschuwingssignalen van een dreigende episode van bipolaire depressie of bipolaire manie. Vroegtijdige herkenning van bipolaire waarschuwingssignalen en regelmatig bezoek aan uw arts kunnen u in staat stellen uw stemming en medicijnen te controleren en te voorkomen dat de ziekte escaleert.

Hoewel de behandeling van stemmingen bij bipolaire stoornis van cruciaal belang is, is er een overtuigend bewijs, ondersteund door wetenschappelijke studies, dat de preventie van verdere stemmingsperioden het hoogste doel zou moeten zijn.

Wat zijn bipolaire stoornis symptomen?

Symptomen van bipolaire stoornis kunnen tussen twee extreme stemmingen vallen:

Bovendien kunnen mensen met een bipolaire stoornis manische episoden hebben die gelijktijdig optreden met depressieve symptomen, of omgekeerd. Wanneer een manische of depressieve episode tegelijkertijd symptomen van de tegenovergestelde pool bevat, wordt van die episode gezegd dat deze "gemengde kenmerken" heeft.

Wat zijn symptomen van bipolaire depressie?

Symptomen van de depressieve fase van bipolaire stoornis kunnen uit het volgende bestaan:

• Depressieve stemming en laag gevoel van eigenwaarde

• Overdadige huilbuien

• Lage energie niveaus en een apathische kijk op het leven

• Droefheid, eenzaamheid, hulpeloosheid, schuldgevoelens

• trage spraak, vermoeidheid, en slechte coördinatie en concentratie

• Slapeloosheid of overslapen

• Gedachten aan zelfmoord of doodgaan

• Veranderingen in eetlust (overeten/niet eten)

• Onverklaarbare lichaamspijnen en -pijnen

• Gebrek aan interesse of plezier in gebruikelijke activiteiten

Wat zijn symptomen van bipolaire manie?

• Euforie of prikkelbaarheid

• Overmatig praten; racende gedachten

• Opgeblazen gevoel van eigenwaarde

• Grandioze gedachten

• Ongewone energie; minder behoefte aan slaap

• Impulsiviteit, een roekeloos najagen van bevrediging -- shopping sprees, onstuimig reizen, meer en soms promiscue seks, risicovolle zakelijke investeringen, snel rijden

• Hallucinaties en/of waanideeën (psychotische kenmerken zoals deze kunnen een rol spelen bij ongeveer één op de twee gevallen van bipolaire manie)

?

Hoe wordt bipolaire stoornis behandeld?

Bipolaire stoornis wordt behandeld met medicatie om de stemming te stabiliseren. Als de stemmingsstabilisatoren de symptomen niet volledig beheersen, kunnen andere medicijnen worden toegevoegd om de manie te kalmeren of de depressie te verlichten.

Samen met stemmingsstabilisatoren wordt psychotherapie aanbevolen om de persoon te helpen geschikte en werkbare copingstrategieën te ontwikkelen om met dagelijkse stressfactoren om te gaan en om de medicatietrouw te verbeteren.

Kan gedragstherapie mensen met een bipolaire stoornis helpen?

Verschillende soorten gesprekstherapie opties zijn beschikbaar om mensen met een bipolaire stoornis te helpen bij het voorkomen van of omgaan met een stemmings episode:

• Individuele begeleiding

  : Dit is een één-op-één sessie met een professionele therapeut met ervaring in bipolaire stoornissen waarin de probleemgebieden van de patiënt worden behandeld. De sessie kan hulp omvatten bij het aanvaarden van de diagnose, onderwijs over bipolaire stemmingen, manieren om waarschuwingssignalen te herkennen, en interventiestrategieën om met stress om te gaan.

• Familie counseling:

  Bipolaire stoornis gaat verder dan de patiënt en kan de hele familie beïnvloeden. Families worden vaak betrokken bij ambulante therapie als zij voorlichting krijgen over bipolaire stoornis en samenwerken met de therapeut en de patiënt om te leren hoe vroege waarschuwingen van een dreigende manische of depressieve episode kunnen worden herkend.

• Groeps counseling:

  Groepssessies maken het mogelijk om gevoelens te delen en om effectieve coping strategieën te ontwikkelen. Het geven en nemen tijdens groepssessies kan de meest productieve manier zijn om de manier waarop je over bipolaire stoornis denkt te veranderen en je omgangsvaardigheden te verbeteren terwijl je de uitdagingen van het leven onder ogen ziet.

Kan bipolaire stoornis genezen worden?

Er is geen genezing voor bipolaire stoornis, maar door gedragstherapie en de juiste combinatie van stemmingsstabilisatoren en andere bipolaire geneesmiddelen kunnen de meeste mensen met bipolaire stoornis een normaal, productief leven leiden en de ziekte onder controle houden. Dat gezegd hebbende, bipolaire stoornis is een levenslange psychische aandoening met een groot risico op terugkerende episoden. Het innemen van voorgeschreven medicijnen en het nakomen van doktersafspraken zijn cruciaal voor het zelfmanagement van de bipolaire stoornis en het voorkomen van ernstige episoden.

Daarnaast zijn er steungroepen beschikbaar voor patiënten en hun familieleden om hen te helpen openlijk te praten en te leren hoe ze iemand met een bipolaire stoornis kunnen steunen. Een goede organisatie is de

National Association on Mental Illness

(NAMI)

.

Voortdurende aanmoediging en steun zijn nodig nadat een persoon met de behandeling is begonnen. Er zijn zelfs bevindingen die aantonen dat de beschikbaarheid van sociale steunsystemen de kansen op werk verhoogt bij patiënten met een bipolaire stoornis in vergelijking met die patiënten zonder steun.