Eetbuien en zwangerschap

Eetbuien kunnen tijdens de zwangerschap gevolgen hebben voor uw lichaam en uw baby. Het kan ook invloed hebben op uw vermogen om zwanger te worden. Dit is wat moeders moeten weten over eetbuien voor en tijdens de zwangerschap.

Een goede eerste stap op weg naar een succesvolle zwangerschap is te weten hoe eetbuien je lichaam en je ongeboren kind beïnvloeden.

Probeer je zwanger te worden? Dan wil je dit ook lezen.

Eetbuien vs. Zwangerschapskriebels

Veel vrouwen eten meer dan normaal als ze zwanger zijn. Dat is normaal. Maar regelmatig veel eten terwijl je geen honger hebt, en soms tot het punt dat je je ziek voelt, is dat niet.

Je hebt met meer te maken dan alleen zwangerschapshonger als je:

<...>

Je geen controle meer hebt over je eten

Zwanger worden

Eetbuien kunnen ervoor zorgen dat je menstruatie minder vaak komt, onregelmatig wordt, of zelfs stopt. Wanneer dit gebeurt, laat je lichaam niet elke maand een eitje los (ovuleert niet) wanneer dit zou moeten. Dit kan het moeilijk maken om zwanger te worden.

Tijdens de zwangerschap en de bevalling

Je drang om te eten kan verdwijnen tijdens de zwangerschap. Voor een paar vrouwen is dat zo. Maar studies zeggen dat het patroon van overeten vaak doorgaat. Veel vrouwen krijgen de stoornis voor het eerst tijdens de zwangerschap.

Veel mensen die eetbuien hebben, hebben overgewicht of obesitas. Als je extra vet rond je middel draagt, kan het voor je arts moeilijk zijn om de groei en ontwikkeling van je baby met een echografie te volgen.

Als u te zwaar bent, hebt u ook meer kans op bepaalde problemen tijdens de zwangerschap, zoals:

• Hoge bloeddruk en te veel eiwitten in de urine (zwangerschapsvergiftiging)

• Hoge bloedsuiker tijdens de zwangerschap (zwangerschapsdiabetes)

• Noodzaak van een keizersnede

• Infectie nadat de baby is geboren

Studies tonen ook aan dat eetbuien je risico verhogen op:

• Het verliezen van de baby voor de geboorte (miskraam)

• Lange bevallingstijd, wat complicaties bij de geboorte kan verhogen

• Het krijgen van een baby met geboorteafwijkingen

• Bevallen van een te vroeg geboren baby

Een vroeggeboorte kan je baby een risico geven op:

• Een ademhalingsstoornis genaamd respiratory distress syndrome

• Longziekten

• Oogziekten

• Gele huid en ogen door een leverprobleem (geelzucht)

• Andere gezondheidsproblemen

Soms wegen baby's van moeders met een eetbuienstoornis meer dan andere baby's die in dezelfde periode van de zwangerschap geboren zijn.

Dat kan gebeuren als je zwangerschapsdiabetes hebt -- maar je eetbuien kunnen ook een rol spelen. Je baby krijgt voedingsstoffen van wat je eet of drinkt. Studies tonen aan dat vrouwen die eetbuien hebben, de neiging hebben om grotere hoeveelheden verzadigde vetten, onder andere, te eten. Dat is ongezond voor zowel de moeder als de baby.

Ondersteuning krijgen

Het beste wat je kunt doen, is hulp zoeken bij professionals die je veilig door je zwangerschap kunnen loodsen. Het is belangrijk dat u eerlijk bent tegen uw zorgverleners over uw eetgewoonten voor en tijdens uw zwangerschap.

Naast de normale controles tijdens uw zwangerschap, kan uw arts u aanraden:

• Regelmatig lichaamsbeweging te nemen die geschikt is voor de zwangerschap.

• Maak extra afspraken om de groei van je baby in de gaten te houden.

• Overweeg counseling en therapie (een belangrijk onderdeel van binge eating behandeling).

• Maak een afspraak met een voedingsdeskundige.

• Ga naar een steungroep voor mensen met eetstoornissen.

Uw arts kan u ook controleren op tekenen van depressie na de geboorte van de baby (postpartum depressie). Depressie komt vaak voor bij mensen die eetbuien hebben, en het komt ook vaak voor bij nieuwe moeders.

Praat met uw arts over uw eetgewoonten, stemming en zwangerschapssymptomen. Dat kan u en uw baby helpen de juiste zorg te krijgen die u beiden nodig heeft voor een gezonde start.