Lage rugpijn? De dokter legt uit hoe het sacroiliacale gewricht de schuldige kan zijn.
U heeft twee sacroiliacale gewrichten. Ze verbinden uw bekken met het onderste deel van uw ruggengraat. De meeste gewrichten, zoals de knie en de heup, hebben een groot bewegingsbereik, maar het SI-gewricht roteert en kantelt slechts weinig. Daardoor kan het zijn belangrijkste taak vervullen: uw bekken stabiliseren en ondersteunen, helpen het gewicht van uw bovenlichaam over te brengen op uw benen, en fungeren als "schokdemper" wanneer u loopt of rent.
Het SI-gewricht kan op een aantal manieren geblesseerd raken, waardoor zelfs dagelijkse activiteiten, zoals zitten, lopen of traplopen, moeilijk worden. Dit wordt sacroiliacale gewrichtsdysfunctie genoemd.
Oorzaken
De meest voorkomende oorzaak van SI-gewricht disfunctie is letsel door een auto-ongeluk of val. Maar het kan ook gebeuren door:
-
Sport blessures zoals een voetbal tackel
-
Spanning of letsel op het gewricht over en weer, zoals door jarenlang joggen
-
Oudere leeftijd
-
Een been dat korter is dan het andere
-
Een verwonding aan de ruggengraat
-
Scoliose (abnormale kromming van de wervelkolom)
-
Wervelkolomchirurgie, in het bijzonder operaties die het onderste deel van de wervelkolom, het heiligbeen genaamd, doen vergroeien
-
Zwangerschap. De hormonen die het lichaam van een vrouw aanmaakt rond de tijd van de bevalling kunnen ervoor zorgen dat het bekken zich ontspant en van positie verandert. Gewichtstoename, veranderingen in houding, en het bevallingsproces kunnen ook problemen in het gewricht veroorzaken.
De helft van de mensen met SI-gewrichtspijn kan het herleiden tot een specifieke gebeurtenis, zoals een auto-ongeluk of sportblessure. Maar in andere gevallen is er geen duidelijke reden voor het probleem.
Symptomen
Pijn is vaak het belangrijkste symptoom, meestal in de onderrug en bil en soms de rug en het bovenbeen.
Pijn ten gevolge van SI-gewricht disfunctie manifesteert zich meestal aan één zijde van het lichaam in plaats van aan beide zijden.
Lage rugpijn en pijn in de benen kunnen vele oorzaken hebben, dus u zult samen met uw arts moeten uitzoeken of uw SI-gewricht de reden van uw pijn is.
