Als u net als velen van ons rugpijn hebt of hebt gehad, kijkt de dokter naar wat de oorzaak kan zijn.
Wervelkolom-gerelateerde Problemen
Rugpijn komt vaak doordat er iets mis is met de manier waarop uw ruggengraatgewrichten, spieren, tussenwervelschijven en zenuwen op elkaar aansluiten en bewegen. Uw dokter kan nagaan of u..:
Hernia of verschoven tussenwervelschijven:
Als je dokter dit zegt, is het zachte weefsel in de schijven tussen je gewrichten naar buiten gekomen. Dit wordt meestal veroorzaakt door slijtage. Hernia's kunnen pijn veroorzaken in je onderrug of heup omdat de zenuwen daar worden ingedrukt.
Uitpuilende schijven:
Deze steken uit, of puilen uit, maar niet zo erg als bij een hernia. Je hebt hier meestal geen symptomen van. Je voelt het wel als het op een zenuwwortel drukt.
Degeneratieve disc ziekte
: De tussenwervelschijven, of schokdempers tussen je ruggenwervels, krimpen of scheuren. Daardoor schuren de botten tegen elkaar. Dit kan gebeuren als je ouder wordt.
Ontsteking en slijtage van het sacroiliacale gewricht:
Dit ligt waar je ruggengraat en bekken samenkomen. Het beweegt niet veel, maar is belangrijk omdat het de belasting van het bovenlichaam naar het onderlichaam verplaatst. Zwelling en afslijten van het gewrichtskraakbeen kan gebeuren na een blessure, door artritis, infectie, of zelfs zwangerschap.
Wervelkanaalvernauwing
: Als je dit hebt, is je wervelkanaal vernauwd. Dat geeft druk op uw ruggengraat en zenuwen. Als gevolg daarvan voelen uw benen en schouders waarschijnlijk gevoelloos aan. Dit gebeurt bij veel mensen ouder dan 60.
Cervicale radiculopathie
: Dit is een beknelde zenuw. Het wordt meestal veroorzaakt door een botspoor of een hernia.
Spondylolisthesis:
? Dit is wanneer één of meer van uw wervels in de ruggengraat naar voren glijden en van hun plaats verdwijnen, meestal in de onderrug.
Spondylolis:
Is een degeneratieve verandering in de wervelkolom, typisch in de onderrug. Artritis wordt vaak geassocieerd met een disc ziekte, inclusief herniatie.
Ongelukken en verwondingen
Auto-ongelukken, valpartijen, spierverrekkingen, verrekkingen en breuken zijn ook oorzaken van rugpijn. Verwondingen kunnen leiden tot sommige van de lichamelijke problemen, maar sommige kunnen al op zichzelf pijn veroorzaken.
Wervel- of wervelfracturen
: Een breuk in uw wervelkolom kan veroorzaakt worden door een klap op de rug, een val, of als u osteoporose heeft, een aandoening die uw botten verzwakt.
Verstuikingen en verrekkingen
: Verwondingen aan ligamenten, spieren en pezen die de wervelkolom en de gewrichten ondersteunen, kunnen leiden tot rugpijn. Dit gebeurt vaak wanneer u iets optilt en tegelijkertijd draait. Het kan ook gebeuren als gevolg van auto-ongelukken en sportblessures.
Spasmen
: Je kan deze krijgen wanneer spieren en pezen in je onderrug gescheurd zijn. Ze gebeuren meestal wanneer je gewichtheft of aan het sporten bent.
Lifestyle Triggers
Rugpijn kan worden veroorzaakt door dingen die u doet - of juist niet doet - in uw dagelijkse leven, zoals:
-
Slungelend achter je bureau
-
Zware voorwerpen optillen
-
Overgewicht
-
Niet sporten
-
Roken
-
Het dragen van hoge hakken
Emoties in het spel
Onderschat niet de kracht van gevoelens om pijn te veroorzaken. Stress kan leiden tot spierspanning in de rug, en depressie en angst kunnen de pijn nog erger doen aanvoelen.
Andere oorzaken
Rugpijn kan ook veroorzaakt worden door medische aandoeningen zoals:
Artritis:
Dit is een gewrichtsaandoening die stijfheid, zwelling en ontsteking veroorzaakt.
Osteoartritis
: Deze vorm van artritis ontstaat wanneer uw kraakbeen en botten afbreken. Dit treft meestal mensen vanaf middelbare leeftijd.
Ankylosing spondylitis
: Dit is een vorm van artritis die de gewrichten en ligamenten langs de ruggengraat aantast.
Scoliose, of kromming van de wervelkolom:
Dit is meestal iets dat je vanaf je geboorte hebt. Als er pijn is, begint het meestal op middelbare leeftijd.
Zwangerschap:
Het gewicht dat je aankomt als je in verwachting bent kan je rug belasten.
Tumors:
In zeldzame gevallen kun je ze in je rug krijgen. Ze worden meestal verspreid door een kankergezwel dat ergens anders in uw lichaam is ontstaan.
Minder vaak voorkomende oorzaken van rugpijn zijn:
-
Nierstenen en infecties
-
Endometriose, een ophoping van baarmoederweefsel buiten de baarmoeder)
-
Osteomyelitis of discitis, infecties in de beenderen en tussenwervelschijven van de wervelkolom
-
Fibromyalgie, een aandoening die wijdverspreide spierpijn veroorzaakt
Afhankelijk van de oorzaak van uw pijn, kan uw behandeling bestaan uit veranderingen in uw levensstijl, medicatie, of mogelijk een operatie. Praat met uw arts als uw rug niet goed aanvoelt. Hij/zij kan u helpen ontdekken wat de oorzaak van de pijn is en kan u helpen u beter te voelen.
