Deze tips kunnen uw dierbare helpen kalm te blijven tijdens de vakantiechaos.
De feestdagen zouden de meest magische tijd van het jaar moeten zijn, maar voor ouders van kinderen met autisme kan het bepaalde uitdagingen met zich meebrengen. Te midden van de grote mensenmassa's, lawaaierige sferen en felle lichten, kunnen mensen met autisme van alle leeftijden sensorische gevoeligheden hebben of overweldigd raken, legt Lindsay Naeder uit, directeur van Autism Speaks van het Autism Response Team, dat informatie en middelen verstrekt aan gezinnen met kinderen met autisme. Dit kan het winkelen voor cadeaus of het gaan naar feestjes extra stressvol maken. Gelukkig zijn er een paar tips die ouders van kinderen met autisme of andere zintuiglijke stoornissen kunnen gebruiken om hun dierbaren te helpen veilig en rustig te blijven. ???
Ken hun grenzen
Het is belangrijk dat u weet hoe goed uw kind kan omgaan met lawaaierige omgevingen en activiteiten. Dit kan u helpen om u voor te bereiden op stressvolle situaties en ook om te weten welke u beter kunt vermijden, zoals het winkelcentrum op zwarte vrijdag.
Zoek naar rustige plekken
Kijk van tevoren in winkelcentra of op feestlocaties. Het kan helpen om een rustige plek te vinden, weg van mensenmassa's of muziek, om een pauze te nemen en stress of angst te verlichten als er tekenen zijn dat een kind of volwassene met autisme overweldigd raakt, zegt Naeder. Als u bij familieleden thuis bent, kunt u overwegen om binnen of buiten een rustige ruimte klaar te maken waar uw kind spelletjes kan doen of tot rust kan komen.
Zoek winkels die sensorisch vriendelijke winkeldagen aanbieden
Toys R Us en Target bieden op bepaalde locaties in het land rustige winkeltijden aan. Autism Speaks werkt ook samen met sommige winkelcentra om zintuigvriendelijke kerstmannenprogramma's aan te bieden aan gezinnen met kinderen met autisme en andere speciale behoeften, aldus Naeder. Deze omvatten speciaal opgeleide Kerstmannen die leren hoe ze mensen met autisme en speciale behoeften kunnen ondersteunen. Nadat gezinnen Santa ontmoeten, hebben ze een kans om te doen wat ochtend vakantie winkelen samen voordat de menigte aankomen. Zoek uit of een winkelcentrum bij u in de buurt meedoet.
?
Geleidelijk versieren
In plaats van uw huis in één keer om te toveren tot een winterwonderlandschap, kunt u de versieringen in fasen introduceren - bijvoorbeeld: zet de kerstboom de ene dag op en versier hem de volgende dag. Laat uw kind helpen en met de versieringen werken.
Neem veiligheidsmaatregelen om dwalen te voorkomen
Ongeveer 50% van de kinderen met autisme dwaalt uit veiligheid, dus gezinnen moeten een veelzijdige benadering van veiligheid hebben en vooruit plannen wanneer ze in een nieuwe omgeving komen, inclusief winkelen met de feestdagen of feestjes, zegt Naeder. U kunt proberen uw kind een ID-armband of een volgapparaat te geven of de buren van tevoren te waarschuwen voor het risico op dwalen. Vind andere tips om dwalen te voorkomen.
Voorkom verrassingen
Neem uw kind niet op het laatste moment mee uit winkelen of haast hem of haar de deur uit naar een feestje. Veranderingen in de routine kunnen moeilijk zijn voor kinderen met autisme. Om ze op de hoogte te brengen van je plannen, kun je proberen een visueel schema op te hangen, zoals foto's of een kalender aan de muur, zegt Naeder. Dit geeft ze een idee van wanneer ze feestjes, uitjes en andere gebeurtenissen kunnen verwachten. En probeer je aan routines te houden. Als je kind zijn gebruikelijke ontbijt- en bedtijd aanhoudt, kan dat een geruststellend gevoel geven tijdens een drukke vakantieperiode. ?
Pak troostende spullen in
Of u nu een dagje weggaat of een paar nachtjes blijft, neem dingen mee waar uw kind vertrouwd mee is, zoals muziek, boeken of snacks. Als u deze bij de hand heeft, kan dat uw kind helpen te kalmeren in stressvolle situaties. Het is ook een goed idee om uw eigen eten mee te nemen voor het geval uw kind het geserveerde eten niet lekker vindt.
?
Kies verstandig speelgoed
Ga op zoek naar speelgoed dat zowel leuk als leerzaam is, zegt Naeder. Kinderen hebben vooral baat bij speelgoed dat sociale interactie stimuleert door te spelen en dat helpt bij het aanleren van verschillende vaardigheden, zoals beurtwisselingen en taalvaardigheid.
Stel regels op rond cadeaus
Leg van tevoren uit dat het niet de bedoeling is om cadeaus te openen zonder dat de rest van de familie erbij is en voorkom verleiding door tot kerstavond te wachten met het tevoorschijn halen van bijzonder grote pakketten. Wanneer het tijd is om de cadeaus te openen, kunt u proberen een ornament door te geven als teken wiens beurt het is om de cadeaus te openen om verwarring te voorkomen.
Waardeer de herinneringen
Zelfs als de dag niet precies verloopt zoals gepland, is dat niet erg. Het is belangrijker om zelfs de kleinste vakantiemomenten samen te koesteren, zegt Naeder.
