Atriumfibrillatie (AFib) en beroerte hebben een sterk verband. Leer hun relatie en manieren waarop u ze kunt voorkomen.
Experts zeggen dat AFib de oorzaak is van ongeveer 1 op 7 beroertes.
Wat maakt beroerte waarschijnlijker
Artsen analyseerden mensen met AFib die op een bepaald moment in hun leven een beroerte hebben gehad en zij vonden duidelijke trends. Terwijl het hebben van AFib alleen al de kans op een beroerte verhoogt, zijn er verschillende andere dingen die in combinatie met AFib de kans op een beroerte nog groter maken.
Leeftijd. Studies zeggen dat atriumfibrilleren de directe oorzaak is van 1 op de 4 beroertes bij mensen ouder dan 80 jaar.
Geslacht. Vrouwen met AFib hebben bijna 50% meer kans op een beroerte dan mannen.
Bloeddruk. Mensen met AFib en een hoge bloeddruk lopen het meeste risico op een beroerte.
Andere dingen die een beroerte waarschijnlijker maken voor mensen met AFib zijn als u:
-
Diabetes
-
Een beroerte gehad in het verleden, inclusief een stille of mini-beroerte
-
Een voorgeschiedenis van hartfalen, hartziekte of van andere hartaandoeningen zoals myocardiale, mitralisstenose, of sick sinus syndroom
Waar moet je op letten?
U moet leren het verschil te zien tussen uw gebruikelijke AFib-symptomen en de vroege waarschuwingssignalen van een beroerte.
Bel 911 als u een plotselinge:
-
Moeilijkheid met zien uit één of beide ogen
-
Hevige hoofdpijn zonder de oorzaak of reden te kennen
-
Gevoelloosheid of zwakte in uw gezicht, arm, of been
-
Verwarring of moeite met spreken of begrijpen
-
Duizeligheid, problemen met lopen, of het verliezen van uw evenwicht of coördinatie
Een andere gemakkelijke manier om een beroerte te herkennen, bij jezelf of bij iemand anders, is door het acroniem FAST te onthouden, wat staat voor:
Face drooping. Hangt één kant van uw gezicht of voelt het verdoofd aan? Probeer te glimlachen of vraag de andere persoon te glimlachen en kijk of het er scheef uitziet.
Zwakte van de armen. Voelt een van uw armen zwak of gevoelloos aan? Doe uw beide armen omhoog en kijk of een van uw armen naar beneden zakt.
Spraakmoeilijkheden. Spreekt u onduidelijk, hebt u het gevoel dat u niet kunt spreken of dat u moeilijk te verstaan bent? Als u met iemand anders bent, kijk dan of zij een eenvoudige zin correct kunnen herhalen.
Tijd voor 112: Als jij of de persoon bij wie je bent een van de bovenstaande symptomen vertoont, bel dan 911 of breng hem of haar meteen naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
Preventie
Het volgen van het behandelplan dat uw arts voorschrijft voor uw AFib kan uw kans op een beroerte verlagen. Een van de meest voorkomende manieren waarop artsen AFib behandelen en u helpen beroertes te voorkomen, is het voorschrijven van medicijnen om de vorming van bloedstolsels tegen te gaan.
Studies suggereren dat mensen met AFib die bloedverdunners nemen hun risico op een beroerte met 50%-66% meer kunnen verlagen dan mensen die dat niet doen.
Andere manieren om uw kans op een beroerte te verkleinen zijn onder meer:
-
Behoud een gezond gewicht en zorg voor regelmatige fysieke activiteit.
-
Controleer uw bloeddruk en cholesterol om op een gezond niveau te blijven.
-
Niet roken.
-
Beperk je alcohol: Voor mannen, niet meer dan twee drankjes per dag en voor vrouwen, één drankje per dag, of minder.
-
Eet een hart-gezond dieet, met inbegrip van fruit, groenten, volle granen, en magere zuivel. Beperk voedsel met veel transvet of verzadigd vet, zout en cholesterol.
