Astma feiten en informatie

De experts van dokter beantwoorden veelgestelde vragen over astma.

Er zijn veel dingen die je kan doen om verergering van je astma en een astma-aanval te helpen voorkomen. Enkele van de belangrijkste zijn:

• Minimaliseer astma triggers. Mensen met astma kunnen een actieve rol spelen in het onder controle houden van hun aandoening door die dingen te identificeren die hun astma-aanvallen triggeren en maatregelen te nemen om deze triggers thuis en op het werk of op school te minimaliseren. Bijvoorbeeld, als katten en honden uw astma triggeren, dan zal het niet hebben van een kat of hond of het minimaliseren van de blootstelling aan hun huidschilfers (huid, speeksel, en urine) helpen om de frequentie en de ernst van de astma-aanvallen te verminderen. Als er een situatie is waarin u de veroorzaker niet kunt vermijden, kan een voorbehandeling met de juiste medicijnen, voorgeschreven door uw arts, symptomen helpen voorkomen.

• Neem uw astmamedicijnen. Veel mensen met chronische astma nemen medicijnen (meestal een inhalatiecorticosteroïd) die de ontsteking van de luchtwegen vermindert. Studies tonen aan dat het dagelijks innemen van deze geneesmiddelen het risico op astma-aanvallen vermindert. Als uw arts u een dagelijks astmamedicijn voorschrijft, is het belangrijk dat u het inneemt zoals voorgeschreven.

• Stoppen met roken.

• Krijg jaarlijks een griepprik

  samen met een vaccin tegen longontsteking als u daarvoor in aanmerking komt.

?

?

?

2. Hoe kan ik mijn allergieën ontdekken?

Als je vermoedt dat je astma veroorzaakt wordt door allergieën, vraag dan aan je dokter om je door te verwijzen naar een erkende allergoloog die huidtests of andere procedures kan uitvoeren die nodig zijn om je allergieën correct te identificeren.

3. Mijn astma wordt erger wanneer ik pijnstillers neem. Waarom?

Eén mogelijkheid is dat u gevoelig bent voor aspirine en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's, waaronder Advil, Motrin, Aleve of Naprosyn). Dit is een ernstige astma-aanjager en u moet al deze geneesmiddelen volledig vermijden. Uw arts moet u ook zien, zodat hij dit probleem kan evalueren. Acetaminophen (Tylenol) is vaak veilig om te gebruiken voor de behandeling van pijn en/of koorts.

4. Wat zijn de bijwerkingen van mijn bronchusverwijdende medicatie?

Bijwerkingen van bronchodilatoren zijn:

• Snelle hartslag

• Hoofdpijn

• Nervositeit

• Tremor

Deze bronchusverwijdende bijwerkingen komen vaker voor bij orale vormen (pillen en vloeistoffen die u slikt) dan bij inhalatievormen. Soms kunnen deze bijwerkingen echter ook optreden bij inhalatie. Ze verdwijnen over het algemeen naarmate uw lichaam zich aan de medicatie aanpast. Als ze hinderlijk zijn of blijven optreden, moet u contact opnemen met uw arts.

5. Kunnen Astma medicijnen invloed hebben op mijn baby als ik zwanger ben?

Het is normaal dat aanstaande moeders zich ongemakkelijk voelen bij het gebruik van geneesmiddelen tijdens de zwangerschap. Maar als een zwangere vrouw astma heeft, is het extra belangrijk dat hun astma goed onder controle is, niet alleen voor hun eigen gezondheid maar ook voor de gezondheid en ontwikkeling van hun ongeboren kind. Als u zwanger bent of denkt zwanger te worden, bespreek uw astma dan met uw arts, zodat uw luchtwegen kunnen worden gestabiliseerd en de juiste medicijnen kunnen worden voorgeschreven. De risico's van ongecontroleerde astma tijdens de zwangerschap zijn groter dan de risico's van noodzakelijk voorgeschreven astmamedicijnen.

6. Hoe kan ik Astma Symptomen Na Oefening Voorkomen?

U mag geen inspanning vermijden omwille van astma veroorzaakt door inspanning. Inhalatiemedicijnen die voor de inspanning worden ingenomen kunnen meestal helpen om astmasymptomen die door inspanning worden veroorzaakt onder controle te houden en te voorkomen. De voorkeursmedicijnen zijn kortwerkende bèta 2-agonisten zoals albuterol.

Naast het innemen van astmamedicijnen kan het opwarmen voor het sporten een aanval helpen voorkomen. Mensen met bekende allergieën moeten buiten sporten beperken tijdens dagen met veel pollen. Buiten sporten moet ook worden beperkt wanneer de temperatuur erg laag is of de luchtvervuiling hoog. De aanwezigheid van virale infecties, zoals verkoudheid, kan ook de symptomen verhogen, dus het is het beste om uw lichaamsbeweging te beperken wanneer u ziek bent.

7. Ik word op het werk blootgesteld aan stoffen die mijn astma verergeren. Wat kan ik doen om dit te voorkomen?

In het algemeen, als de astma symptomen erger zijn op dagen dat u werkt, en verbeteren wanneer u voor langere tijd thuis bent (weekends, vakanties) en dan opnieuw opduiken wanneer u terug aan het werk gaat, moet men rekening houden met beroepsastma. Dit kan een allergie zijn of een irriterende reactie van blootstelling aan triggers op het werk. Het identificeren en vermijden van triggers en het starten van een geschikt medisch behandelingsplan zal helpen om uw luchtwegen te stabiliseren en de symptomen te verminderen. Vraag uw arts om u door te verwijzen naar een specialist, bij voorkeur een allergoloog, om met het juiste behandelingsprogramma te beginnen.

8. Ik heb brandend maagzuur; kan dat mijn astma verergeren?

Brandend maagzuur is vaak een teken van een ziekte die GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) wordt genoemd. Hoewel studies een verband hebben aangetoond tussen astma en GERD, is het precieze verband onzeker. GERD kan de astmasymptomen verergeren en het moeilijker maken om astma te behandelen. Als u last heeft van hoestbuien die niet volledig verdwijnen door het innemen van uw astmamedicijnen, informeer dan uw arts. GERD kan een van de redenen zijn waarom dit gebeurt.

9. Ik heb een allergie voor mijten en schimmels; hoe vermijd ik ze?

Als u allergisch bent voor mijten en schimmels, kunt u huisstofmijten en schimmels onder meer vermijden door

Huisstofmijt

• Omhul kussens, matrassen en boxsprings met allergeendichte hoezen met rits.

• Was al het beddengoed één keer per week in heet water.

• Vloerbedekking zonder tapijt is het beste. Als u uw vloerbedekking niet kunt verwijderen, stofzuig dan vaak met een HEPA-filter. Draag een masker tijdens het stofzuigen. Als uw kind astma heeft, stofzuig dan niet als hij/zij in de kamer is. Er zijn producten te koop die huisstofmijt uit het tapijt verwijderen (zoals Acarosan). Uw astmaverpleegkundige kan u informatie geven over deze producten.

• Vermijd gordijnen en draperieën. Gebruik effen vensterluiken in plaats van mini-jaloezieën. Wasbare gordijnen moeten om de twee tot vier weken in heet water gewassen worden.

• Stof alle oppervlakken regelmatig af met een vochtige doek, ook lampenkappen en vensterbanken.

• Houd rommel onder controle. Speelgoed en boeken moeten worden opgeborgen in afgesloten boekenplanken, lades of kasten.

• Vervang traditionele knuffeldieren door wasbare knuffeldieren.

• Bewaar alle kleding in lades en kasten. Houd lades en kasten gesloten.

• Dek luchtkanalen af met filters. Vervang deze wanneer ze vuil zijn.

• Kussens en beddengoed mogen geen veren bevatten.

• Houd de luchtvochtigheid binnenshuis laag (onder 50%). Gebruik een luchtontvochtiger indien nodig.

• Vervang regelmatig de filters van verwarmingstoestellen en airconditioners.

Schimmel en meeldauw

• Lucht vochtige, vochtige ruimtes regelmatig. Gebruik een luchtontvochtiger om de vochtigheid lager dan 50% te houden.

• Gebruik airconditioners wanneer mogelijk.

• Maak badkamers regelmatig schoon met producten die schimmel doden en voorkomen. Gebruik afzuigventilatoren om stoom af te voeren. Leg geen tapijt in de badkamer.

• Houd kamerplanten uit de slaapkamers.

• Voeg bij het schilderen een schimmelwerend middel toe aan de verf om schimmelvorming te voorkomen.

• Vermijd bronnen van schimmel buitenshuis, zoals natte bladeren of tuinafval.

?

10. Wat Moet Ik Doen Als Ik Een Astma Aanval Heb?

Een astma-aanval is een plotse verergering van de astmasymptomen veroorzaakt door het aanspannen van de spieren rond uw luchtwegen (bronchospasme). Als u een astma-aanval ervaart, volg dan onmiddellijk de "Rode Zone"- of noodinstructies in uw astma-actieplan. Als u moeite heeft met ademen, lopen of praten, of als u blauwe lippen of vingernagels heeft,

bel 911

.

?