Leer meer van dokter over de rol van hypnotherapie, of hypnose, bij de behandeling van gedragsstoornissen, lichamelijke en psychologische aandoeningen.
Hoe werkt hypnose?
Hypnose wordt meestal beschouwd als een hulpmiddel bij psychotherapie (counseling of therapie), omdat de hypnotische toestand mensen in staat stelt pijnlijke gedachten, gevoelens en herinneringen te onderzoeken die ze misschien voor hun bewuste geest hebben verborgen. Bovendien stelt hypnose mensen in staat sommige dingen anders waar te nemen, zoals het blokkeren van een bewustzijn van pijn.
Hypnose kan op twee manieren worden gebruikt, als suggestietherapie of voor patiëntenanalyse.
-
Suggestietherapie:
De hypnotische toestand maakt de persoon beter in staat om te reageren op suggesties. Daarom kan hypnotherapie sommige mensen helpen om bepaald gedrag te veranderen, zoals stoppen met roken of nagelbijten. Het kan mensen ook helpen hun percepties en gewaarwordingen te veranderen, en is bijzonder nuttig bij de behandeling van pijn.
-
Analyse:
Deze benadering gebruikt de ontspannen toestand om een mogelijke psychologische onderliggende oorzaak van een stoornis of symptoom te onderzoeken, zoals een traumatische gebeurtenis uit het verleden die een persoon in zijn onbewuste geheugen heeft verborgen. Zodra het trauma is onthuld, kan het worden aangepakt in psychotherapie.
Wat zijn de voordelen van Hypnose?
De hypnotische toestand zorgt ervoor dat een persoon meer open staat voor discussie en suggestie. Het kan het succes van andere behandelingen voor vele aandoeningen verbeteren, waaronder:
-
Fobieën, angsten, en onrust
-
Slaapstoornissen
-
Depressie
-
Stress
-
Post-trauma angst
-
Verdriet en verlies
Hypnose kan ook gebruikt worden om pijn onder controle te houden en om gewoontes te overwinnen, zoals roken of te veel eten. Het kan ook nuttig zijn voor mensen met ernstige symptomen of die crisismanagement nodig hebben.
Wat zijn de nadelen van Hypnose?
Hypnose is misschien niet geschikt voor een persoon met psychotische symptomen, zoals hallucinaties en waanbeelden, of voor iemand die drugs of alcohol gebruikt. Het mag alleen worden gebruikt voor pijnbestrijding nadat een arts heeft onderzocht of de persoon een lichamelijke aandoening heeft die een medische of chirurgische behandeling vereist. Hypnose kan ook een minder effectieve vorm van therapie zijn dan andere meer traditionele behandelingen, zoals medicatie, voor psychiatrische stoornissen.
Sommige therapeuten gebruiken hypnose om mogelijk onderdrukte herinneringen terug te halen, waarvan zij denken dat ze verband houden met de geestelijke stoornis van de betrokkene. De kwaliteit en betrouwbaarheid van de informatie die de patiënt zich onder hypnose herinnert, is echter niet altijd betrouwbaar. Bovendien kan hypnose het risico inhouden dat valse herinneringen worden gecreëerd -- meestal als gevolg van onbedoelde suggesties of het stellen van suggestieve vragen door de therapeut. Om deze redenen wordt hypnose niet langer beschouwd als een gangbaar of regulier onderdeel van de meeste vormen van psychotherapie. Ook het gebruik van hypnose voor bepaalde psychische stoornissen waarbij patiënten zeer gevoelig zijn voor suggestie, zoals dissociatieve stoornissen, blijft bijzonder controversieel.
Is Hypnose Gevaarlijk?
Hypnose is geen gevaarlijke procedure. Het is geen gedachtencontrole of hersenspoeling. Een therapeut kan een persoon niet iets laten doen dat hem of haar in verlegenheid brengt of dat hij of zij niet wil doen. Het grootste risico, zoals hierboven besproken, is dat er mogelijk valse herinneringen worden gecreëerd en dat het minder effectief kan zijn dan het volgen van andere, meer gevestigde en traditionele psychiatrische behandelingen.
Hypnose kan ook minder effectief zijn dan het volgen van andere, meer gevestigde en traditionele psychiatrische behandelingen. Het is bijvoorbeeld geen erkend alternatief voor gevestigde behandelingen voor grote psychiatrische stoornissen zoals schizofrenie, bipolaire stoornis, of zware depressie.
Wie voert Hypnose uit?
Hypnose wordt uitgevoerd door een gediplomeerde of gecertificeerde geestelijke gezondheidswerker die speciaal in deze techniek is opgeleid.
